-
發表於:2020-06-05
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時山藥有健脾益胃、清心安神的作用,一般經常熬夜和睡眠質量比價差的人都比較適合食用,脾胃較弱的人可以和山楂一起吃,可以...
-
發表於:2020-04-17
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美味的燕麥山藥包,選用美味誘人的山藥與各種新鮮的食材經過製作而成。其做法不僅簡單,而且營養豐富,口感鮮美誘人,是一道...
-
發表於:2024-03-01
“粗糧正成為人們餐桌上的新寵,但是粗糧吃起來不像細糧那樣順口。那我們就來個:粗糧細做,一樣香甜可口”食材明細主料麵粉(適量)全麥面(適量)燕麥片(適量)山藥(適量)牛奶(適量)澱粉(適量)輔料酵母(適量...
-
發表於:2024-01-28
“突發奇想想用紫薯做饅頭。於是開始動手,用現成的紫薯泥和山藥泥做了包子。由於分別加了玫瑰醬和椰蓉,包子特別香甜可口。”食材明細主料麵粉(300g)紫薯(1至2個)山藥(1根)輔料雞蛋(1個)牛奶(150m...
-
發表於:2020-09-22
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘燕麥山藥包是燕麥和山藥做成的美食,比較好吃,這是一款粗糧,對身體健康也是比較好的,吃了還可以調理腸胃的不舒服,所以大家...
-
發表於:2024-01-11
“將山藥泥與核桃粉加入麵包中,即健康又營養,口感絲毫都不會受影響,成品香味濃郁非常柔軟,很是喜歡。用來當早餐再好不過了。”食材明細主料鐵棍山藥泥(65g)高筋麵粉(250g)核桃粉(50g)輔料酵母(3g...
-
發表於:2020-08-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時蘆筍牛肉山藥包,是一道營養健康的美食,主要原料有竹筍,牛肉,山藥等,竹筍與山藥都是營養豐富的食材,牛肉口感筋道,與蘆筍和山...
-
發表於:2023-12-29
食材明細主料山藥(295克)荷蘭豆(100克)魚籽包(240克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆魚籽包燉山藥的做法步驟1、食材:山藥、荷蘭豆(已清洗)、魚籽包。2、將山藥洗淨,...
-
發表於:2024-01-28
“朋友聚會,提前做個麵包帶過去,即可做主食也可做零食,消磨相聚時光,讓美味隨時流淌。”食材明細主料高筋粉(350g)牛奶(160g)蛋液(40g)白糖(40g)輔料色拉油(40g)鹽(2g)酵母(4g)紫薯泥(240g)山藥泥(180g)甜味(...
-
發表於:2024-02-05
食材明細主料山藥(300克)糯米粉(300克)輔料糖(2勺)豆奶粉(1個)豆沙餡(適量)澱粉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥粘豆包的做法步驟1、山藥刮皮洗淨切小段!2、放入料理機中打成泥!3、倒入...
-
發表於:2024-01-31
“包裹著軟糯山藥泥的麵包,花朵一般的形狀,看上去是不是很有食慾呢?裡面的餡料除山藥外,可以選擇自己喜歡的任何食材,豆沙什麼的都沒問題哈”食材明細主料高粉(200克)低粉(50克)水(135克)全蛋液(25...
-
發表於:2024-01-01
“包糯米燒麥時,多準備了一些餡料,準備包幾個發麵包子。煙臺人也喜歡包米包子的,大黃米、白米、黑米,都可以包,但多數都是甜口的。糯米臘肉包,只能是鹹口的,居然吃出了一點梅菜包的感覺。”食...
-
發表於:2024-02-05
“我的第一個菜譜:喜歡吃紅薯,喜歡麵包,喜歡山藥,粗糧都喜歡吃。冰箱裡剩餘一點奶油乳酪,一直不知道怎麼消耗掉,所以想辦法在麵包中利用起來。”食材明細主料全麥麵粉(350克)山藥(300克)酵母(4克)...
-
發表於:2024-01-03
食材明細主料麵包粉(280克)全麥粉(120克)山藥泥(115克)水(190克)酵母(5克)鹽(5克)紅糖(40克)黃油(40克)輔料麵粉(少許)甜香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)全麥山藥排包的做法步驟1、山藥蒸熟後去皮。2、搗...
-
發表於:2024-01-28
“家裡買了山藥豆好久了,因為天氣冷,某某人和寶貝女兒都是想吃現成的,而山藥豆太小粒,好吃卻難去皮。山藥的營養價值挺高的,我為了弄這個餡可真是耗了不少時間呢。但功夫不負有心人,做出來的...
-
發表於:2024-02-27
“以前吃的都是媽媽包的粽子,這是我第一次自己包,這才知道有多累,也不過才10個粽子我足足包了一個小時。真是辛苦媽媽了每次都要包好幾鍋的。”食材明細主料糯米(適量)鐵棍山藥(適量)粽葉(適量...
-
發表於:2024-01-01
食材明細主料包心菜(1/4個)幹木耳(5g)山藥(半根)蟹味菇(2包(300)g)輔料蒜(4瓣)蠔油(1.5大匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥木耳炒包心菜的做法步驟1、木耳泡發洗淨。2、包心菜切小塊洗淨。3...
-
發表於:2024-01-13
“山藥豆是山藥蔓上結的珠狀芽,長圓不一,淡淡的黃褐色外皮非常的薄,煮熟後變灰色,肉白質細。含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽...
-
發表於:2024-01-07
“這個可以做早餐,山藥與麵包,酸甜的藍莓醬,無論是早餐還是小點心都很不錯。”食材明細主料山藥(200克)麵包(適量)輔料藍莓醬(適量)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥麵包卷的做法步驟1、備...
-
發表於:2024-01-13
“一款香甜可口健康有營養的山藥玉米包~”食材明細主料玉米粉(150克)麵粉(150克)酵母粉(5克)輔料山藥(半根)熟玉米粒(少許)蜂蜜(少許)水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥玉米包的做法步驟1...
-
發表於:2024-02-28
“本著物盡其用精神,利用手邊現成材料製作的果醬山藥餡包子,適合老人孩子食用。”食材明細主料麵粉(適量)麻山藥(適量)蘋果醬(適量)輔料酵母(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)果醬山藥包子...
-
發表於:2019-12-26
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料麵粉全麥面:適量燕麥片:適量山藥:適量牛奶:適量輔料木糖醇:適量澱粉:適量酵母:適量泡打粉:適量具體步驟1.燕麥加水泡過2.麵粉...
-
發表於:2024-02-10
“這是一款食材特別豐富的豆沙包,雖然餡料製作用了好幾種食材,但它們幾個相互融合的味道一點不會奇怪,因食材性質相近,做出來的餡料味道很好。”食材明細主料紫薯(200g)白薯(150g)山藥(150g)紅小...
-
發表於:2024-03-01
食材明細主料山藥(300克)輔料包菜(100克)瘦肉(50克)配料油(適量)雞精(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥包菜的做法步驟1、山藥去皮洗淨切片。2、豬肉切片。3、包菜洗淨切大片。4...
-
發表於:2024-01-07
食材明細主料麵包粉(280克)全麥粉(120克)酵母(5克)鹽(6克)紅糖(35克)牛奶(220克)黃油(32克)輔料葡萄乾(適量)熟核桃仁(適量)表面裝飾面粉(適量)甜香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)全麥山藥果仁軟歐包的做法...