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發表於:2024-02-26
“想做你就做”食材明細主料糯米粉(適量)日本南瓜(適量)輔料果醬(適量)牙籤(數根)蜂蜜(適量)奶粉(適量)葡萄乾(適量)白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香小南瓜的做法步驟1、把日本南瓜半...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料南瓜(小半隻)輔料燕麥(70g)香蕉(1只)調料蜂蜜(少量)餅乾碎(少量)白砂糖(20g)牛奶(20-30g)淡奶油(125g)雞蛋(2只)水果(裝飾)(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)奶香南瓜派的做法步驟1、只做...
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發表於:2024-02-10
“三文魚中的營養不用我介紹相信大家都知道,再配上營養豐富的南瓜,給寶貝們吃對於孩子們的成長有極大的好處。我將這些食物蒸熟、切碎,也可以對付那些在吃飯時挑挑揀揀的寶貝們。少油、少...
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發表於:2024-02-24
“上週還是夏末的溫度,這周連續幾天最高溫都只有20度,不死心的查了一下天氣預報,發現英國的夏天真的沒了。。不過跟國內能烤熟雞蛋的高溫比起來,我應該要慶幸吧~在這種微涼的天氣喝一碗暖...
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發表於:2023-12-31
“翻箱倒櫃發現小半個南瓜,正好很想喝米糊,正好有一些牛奶,於是有了這碗奶香南瓜糊!味道超級好!”食材明細主料南瓜(適量)洋蔥(一個)輔料牛奶(半杯)調料鹽(2克)白糖(一小勺)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)...
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發表於:2024-01-11
“浪漫的早餐,來源於對家人的那份愛,用我濃濃的愛意早餐,來訴說-----,這份愛,你懂的----”食材明細主料南瓜泥(150克)糯米粉(30克)白麵(170克)雞蛋(3個)甜奶粉(20克)輔料白糖(15克)無鋁泡打粉(2克)酵母(3克...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料南瓜(適量)麵粉(適量)酵母(適量)牛奶(適量)輔料糖(適量)原味(口味)簡單(難度)南瓜奶香小饅頭的做法步驟1、將南瓜蒸熟,酵母用溫水調好備用2、取麵粉,將酵母水、南瓜及少許糖依次加入,用牛奶...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料香芋南瓜(適量)輔料白糯米(適量)調料牛奶(適量)冰糖(適量)奶香(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)奶香南瓜汁的做法步驟1、香芋南瓜去皮去籽洗淨。2、將黃瓜切片。3、糯米洗淨備用。4、...
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發表於:2024-01-02
“家裡南瓜好多啊,一時吃不完,不如做月餅餡吧,女兒的冰皮月餅又多了一種餡料了。南瓜里加了奶粉和黃油,呈現出濃濃的奶香味,除了做月餅,也可以用來做包子或麵包餡。”食材明細主料南瓜(680克)...
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發表於:2024-01-13
“南瓜營養豐富,對人體好處多多,顏色也金燦燦的,看著就有食慾。南瓜可做主食可做甜點,可作湯可做菜,這是一種很神奇的食材,不知不覺中就愛上了南瓜,這次做的小餐包,還加入了淡奶油,奶香味十足,營...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料麵粉(適量)輔料南瓜(適量)煉奶(適量)奶粉(適量)糖(適量)配料泡打粉(適量)乾酵母(適量)奶香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)奶香南瓜小饅頭的做法步驟1、三百克麵粉中我加了五十克糖,三十克...
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發表於:2023-12-28
“一個小南瓜,一部分做發糕。剩下的這部分蒸了拌煉乳來吃。”食材明細主料南瓜(適量)輔料大棗(1個)調料煉乳(1匙)奶香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶香南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片。2、切...
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發表於:2024-01-13
“最近南瓜吃的比較多哈,不過南瓜確實是我非常喜歡的食材,用來和麵的顏色黃澄澄的非常漂亮,也適合秋冬季節是食用。這款發糕加入了牛奶和雞蛋和麵,蒸出了的口感和外觀都很象蛋糕,色澤金黃誘...
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發表於:2024-02-27
“這幾天熱的沒有食慾我這樣的嗜甜一族的看見蛋糕之類的甜點都不想吃覺得很油很膩很發胖家裡有兩個小南瓜放了些日子了搗鼓搗鼓做了一個小甜點很清新甜美材料也很健康”食材明細主料熟...
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發表於:2024-02-26
“南瓜富含維生素、礦物質和纖維素,具有增強人體防癌、防心血管疾病、延緩衰老等功效,還可以除溼祛蟲、退熱止痢、補中益氣、潤肺安胎、對於糖尿病、高血壓、腎臟病變及產婦缺乳、小兒百...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料南瓜泥(65g)奶粉(150毫升)輔料澱粉(20g)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜小奶糕的做法步驟1、南瓜蒸熟壓成泥狀,倒入衝好的奶粉和澱粉攪拌均勻(喜歡吃甜的可以加入少許白糖,我...
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發表於:2024-02-01
“市面上吃的最多的就是港式蛋撻,口感香濃絲滑,奶香味濃郁,但是那紮紮實實的脂肪也是實實在在的,思來想去又要吃起來美味又要不失營養,這時南瓜兄弟就進入了我的搜尋範圍,對於南瓜我是非常的...
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發表於:2024-01-09
“牛奶、小米、南瓜都是養胃食物,還非常適合血糖偏高的媽媽。這款羹適合週歲以上到八十歲沒牙口的老人,低糖,易消化,易吸收,養胃。”食材明細主料南瓜(200g)小米(100g)牛奶(200ml)輔料水(1000ml)甜...
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發表於:2024-02-27
“南瓜,味甘,性溫,有很好的營養價值。其一,促進人體的生長髮育:其所含的豐富的鋅元素,可參與人體核心酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成份,為人體生長髮育的重要物質;其二,多糖類:是一種...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料麵粉(適量)輔料熟南瓜(適量)調料油(適量)牛奶(適量)奶香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香南瓜餅的做法步驟1、取適量麵粉備用。2、一袋牛奶備用。3、牛奶加入麵粉中調製成糊。4、...
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發表於:2024-01-13
“南瓜是萬聖夜的節慶食品,特別是在美國。南瓜派是美國南方的深秋到初冬的傳統家常點心,平常就有在吃,特別在萬聖夜的前後,成為一種應景的食物。另外烘乾的南瓜子也是常被當做萬聖夜的食品...
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發表於:2024-02-01
“南瓜是現在當季蔬菜,南瓜營養豐富,含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,不僅有較高的食用價值,而且有著不可忽視的食療作用。南瓜能能潤肺益氣,化痰排濃,驅蟲解毒...
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發表於:2024-02-27
“南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰便祕,並有利尿、美容等作用。南瓜中對人...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料南瓜(適量)配方奶(適量)輔料有機米粉(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香南瓜糊的做法步驟1、準備食材2、南瓜蒸熟3、調好米粉4、南瓜放料理機裡打泥5、米粉糊盛入碗...
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發表於:2024-02-01
“冬天吃南瓜的好處真的是太多了,所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美國南瓜派是慶祝萬聖節的食品,更是美國南方秋冬季節的傳統點心,可見這個南瓜派真的是又健...