關於烤蔬菜的知識

食材明細主料茄子（2個）金針菇（300g）輔料蒜蓉（適量）辣椒（1個）調料生抽（1勺）蠔油（2勺）蒜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤蔬菜的做法步驟1、茄子切長條備用，金針菇切去根部撕成小段備用。2、錫紙烤盤...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘烤蔬菜是一道不錯的蔬選單品，多吃蔬菜可以補充我們身體所缺失的維生素。我們可以根據時令蔬菜的變化選擇不同的顏色、...

“愛上這道菜，還是因為它的色彩。太鮮豔了，紅的黃的紫的，都是我最愛的色彩，更何況它的營養價值這麼高！味道也非常不錯。”食材明細主料洋蔥（224g）甜椒（324g）輔料鹽（1g）玉米油（5g）黑胡椒碎（2g）羅勒葉（1g...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的烤蔬菜，這是一道非常美味的家常菜。南瓜是一種非常有營養的蔬菜，吃起來非常的香甜可口，特別是用來烤味道更佳。還...

“最近都宅在家裡，搗鼓烤箱菜，一盤端，方便省事。”食材明細主料雞腿（8個）土豆（2個）日本小南瓜（1/4個）蘆筍（454g）醃料李錦記黑椒醬（1.5大匙）韓式燒烤醬（4大匙）料酒（2大匙）刷面蜂蜜（2大匙）鹹香（口味）烤（工藝）數...

“很久不髮菜譜的我看到活動又肥來啦，雖然只是湊個分母罷了，因為說好的髮菜譜就一定會發的，儘管晚期拖延症患者一定會在最後時間才上傳發布哈哈哈哈！早起一段時間，也是因為有心事睡不著了，玩...

“38慰問自己的大餐哈~~第一次烤雞，成功！！”食材明細主料雞大腿（1個）馬鈴薯（1個）洋蔥或者小蒜蔥（若干）豆腐乾（一小塊）胡蘿蔔（少許）番茄（1個）蔥姜（若干）檸檬（幾片）輔料醬油（少許）老抽（少許）迷迭香料（少許）香草（口...

“這是從烤魚得到的靈感，算是自創菜，主要別人送人小龍蝦不是特別會吃。此菜少鹽少油健康。”食材明細主料凍小龍蝦（1袋）青筍（半根）金針菇（1斤）菜花（250克）豆腐（1小塊）山藥（半根）輔料蔥（少許）薑絲（少許）蒜...

“這道菜為素菜，無肉無犖，但香氣十足，非常吸引食者的聞覺和味覺。”食材明細主料紅皮土豆（5個）小瓜（2條）紅菜椒（1/2個）橙菜椒（1/2個）大洋蔥（1/4個）西蘭花（1/2大朵）輔料幹百里香（1小匙）幹迷迭香（1小匙）精鹽...

食材明細主料土豆（一個）黃瓜（半根）甜椒（半個）青椒（一個）洋蔥（半個）苦瓜（半條）藕（一節）木耳（適量）西蘭花（適量）輔料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）辣椒粉（適量）十三香（適量）玉米油（適量）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗...

食材明細主料飯（適量）玉米粒（適量）青椒/紅椒（適量）馬鈴薯（適量）紅辣椒（適量）大蔥（適量）輔料鹽（適量）Mozarella芝士（適量）義大利香料（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）焗烤蔬菜飯的做法步驟1、把飯...

“這道也是學烤箱菜譜的，只是做出來的感覺不像菜譜那麼幹爽，思考了一下，應該是我在出來豆腐皮時，沒有弄乾，蔬菜也卷太多了，烤的過程出水較多，因此烤出來軟趴趴的。下次改進改進！”食材明細主料...

食材明細主料雞中翅（適量）香菇（適量）甜玉米（適量）胡蘿蔔（適量）紅薯（適量）南瓜（適量）洋蔥（適量）輔料奧爾良烤翅醃料（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烤蔬菜雞翅...

食材明細主料雞蛋清（2個）脫脂奶（和蛋液等量（or普通牛奶））燕麥（20g（大概4湯匙（即食））蔬菜培根火腿（隨意）鹽（半茶匙）輔料醬油（1茶匙）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜烤燕麥的做法步驟1、把蔬菜們都...

“做烤箱菜很方便，也容易學，有時候我喜歡把幾樣蔬菜混在一起烤，既美味技術含量又不高。”食材明細主料褐蘑菇（4枚）西葫蘆（3個）黃西葫蘆（1個）洋蔥（1/2個）綠菜椒（1.5個）紅菜椒（1/2個）調料羅勒（1小匙，）迷迭...

“將多種蔬菜醃過以後一起烤，烤好後可跟牛排或沙拉一起食用。如果還有剩下的，配麵包也不錯。”食材明細主料茄子（一個）紅柿子椒（2個）西葫蘆（3個）鮮香菇（6個）輔料橄欖油（適量）檸檬汁（適量）羅勒葉（適量）...

“街邊炸串是真的好吃，但是那油反覆使用多久不知道，還是自己動手做起來吧，乾淨衛生還低脂！”食材明細主料火鍋丸子（適量）蔬菜（適量）輔料食用油（10g）蠔油（1匙）生抽（2匙）燒烤料（適量）鹹香（口味）烤（工藝）十分...

食材明細主料魷魚（適量）輔料尖椒（適量）胡蘿蔔（適量）配料大蔥（適量）韓國辣醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烤蔬菜魷魚的做法步驟1、材料：魷...

燒烤應該是所有小夥伴最喜歡的食物之一吧，在美食排行榜上面，總是能排上名的。那麼，烤蔬菜也是非常暢銷的哦。在生活中，很多小夥伴不愛吃蔬菜，因為沒有什麼味道，但是烤蔬菜就不一樣了，加上了非...

10分鐘到15分鐘，160度到180度之間。使用烤箱烤蔬菜的時候，正常情況下只需要10分鐘到15分鐘左右的時間就能夠讓蔬菜烤熟，但是綠葉蔬菜則需要減少烘焙的時間，只需要5分鐘到8分鐘左右即可；另外...

蔬菜是人們生活中必不可少的食材，品種豐富，各有各的食用功效，吃起來滋補養生，做法也是多種多樣，花樣百出。今天我們要提到的是燒烤中的烤蔬菜，那燒烤怎麼烤蔬菜，做法有哪些呢。接下來的這篇文...

“和外面的烤魚不太一樣，我用的是海魚，大黃魚呦，蔬菜多多很健康。”食材明細主料大黃魚（一條）青筍（半根）土豆（1個）豆腐（半塊）藕（1塊）金針菇（半斤）香菇（5個）輔料豆豉（2勺）蔥絲（適量）薑絲（適量）蒜（1頭）調料鹽（1勺半...

“西餐烤肉喜歡用蔬菜醃製和烤制，我也試過幾次，加了蔬菜烤出來的肉，多了層蔬菜的清香，而且藉助蔬菜的水分，烤出來的肉類更多汁香嫩。今天烤羊排就是借用了西餐的方法，用了胡蘿蔔和洋蔥搭配著...

“最近正在減肥中，自創了烤什錦蔬菜，味道鮮香，大家可以試著用自己喜歡的蔬菜試試”食材明細主料土豆（一個）香菇（6個）青紅彩椒（各半個）茄子（一根）輔料蒜末（少許）配料鹽（一小勺）橄欖油（一湯匙）黑胡椒粉（少...

“我是個簡單的人，我追求它，我喜歡它，不論做人做事我都遵循它。昨天的晚餐是烤牛排，今天就來烤只雞。西餐的烹飪沒有太多的香料，可以最大程度呈現食材原有的味道。亞洲烹飪就不同了，著重呈現...