關於蓮子鮮奶露的做法的知識

“蓮子有防癌抗癌、降血壓、強心安神的作用，並且蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補食品。蓮子鮮奶露的功效：滋補五臟，養心安神，益腎固精，健脾止瀉，抗癌。應用：適用於體質虛弱，心悸怔忡，失眠多...

食材明細主料高筋麵粉（250克）牛奶（130克）雞蛋（1個）低筋麵粉（50克）白糖（60克）黃油（100克）淡奶油（50克）輔料酵母粉（3克）鹽（2克）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高階（難度）鮮奶雪露包的做法步驟1、高筋面加牛奶、酵...

“蓮子是常見的滋補之品，有很好的滋補作用。相信很多家庭都用它熬過粥，它具有著神奇的效果，男女都非常適合營養食品，男性補腎女性健脾，還有益心血管健康。新鮮的蓮子是注意養生朋友們的最愛...

“旋折荷花剝蓮子，露為風味月為香。------------------------------------------------------------新鮮蓮子是武漢的特色美食，口感脆嫩清甜，可以直接剝開當零食吃，熱量只有89大卡，吃了也不...

食材明細主料芒果（1-2個）鮮牛奶（一隻）椰奶（一隻）西米（適量）果味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮奶芒果西米露的做法步驟1、主料準備好2、芒果去皮切丁備用3、椰奶與鮮牛奶倒在一起攪拌備用4、...

“這款麵包有一個好聽的名字叫鮮奶雪露，吃它的時候，舌頭會很不聽話的舔裡面的夾餡，甜絲絲，冰涼涼，入口即化，奶香濃郁。長的有點像麵包店裡常見的毛毛蟲麵包但是又不完全是毛毛蟲~我的最愛~請...

食材明細主料紅南瓜（550克）蓮子（65克）輔料冰糖（70克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃金蓮子露的做法步驟1、食材：紅南瓜、蓮子（已泡發）。2、冰糖。3、將已泡發的蓮子挖去蓮芯，待用。4、將...

“下午茶來一款：牛奶蓮藕露！開胃健脾，美容養顏，益血補心，營養超級棒呢！”食材明細主料蓮藕（半節）牛奶（一包）輔料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶蓮藕露的做法步驟1、牛奶蓮藕準備...

“為改善炎熱的夏季後脾胃相對虛弱的狀況，可以適當多吃些蓮子等食物來健脾胃。當天氣越來越涼爽宜人時，人們的食慾比起夏天時也明顯好轉，無論吃的食物品種還是分量也都多了起來。但在經歷...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料去皮新鮮蓮子：120公克鮮奶：200㏄冰糖：60公克水：500㏄再來米粉：1大匙輔料具體步驟1.將去皮新鮮蓮子去除苦蕊，放入滾水中稍微...

“現正新鮮蓮子上市，蓮子有清熱、養心安神、健腦益智、消除疲勞的功效，新鮮蓮子可以生吃，也可以用來製作蓮子美食，像這個用三樣——蓮子、百合和銀耳一起製作的飲品，早上喝上一杯滋潤一天。...

“蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，是常用的營養佳品。對於孕婦來說，正常懷孕期間可以食用，但因它有活血的作用，所以不宜多吃。它更適宜孕婦臨產之前或難...

製作方法不同。榴蓮奶露和榴蓮醬都是以榴蓮果肉為主原料，奶露中還加入了純牛奶、蛋清、糖類等食材一起製作成狀態有點稠的液體。而榴蓮醬則是在果肉中加入了黃油、香精等新增劑後製作而...

“飲品一直是市場上賣的最好的快銷品，但是近來總是不斷爆出飲品店衛生太差的醜聞，而普遍受歡迎的奶茶也是用奶精勾兌的，完全沒有營養成分。我更喜歡自己調配飲料，這款芋泥鮮奶是我的最愛，香...

“這是我第一次髮菜譜！”食材明細主料蓮子（適量）百合（適量）西米露（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子百合西米露的做法步驟1、將蓮子用水浸泡（要去掉蓮心）2、百合同樣用水浸...

“鮮奶雪露這款麵包的名字竟然是那樣清新婉約，它可算是麵包界中最經典的代表，因此被深深地刻在小時候的回憶裡。其奶香濃郁，冰涼涼的夾餡入口即化，總是讓人念念不忘。你還記得這味道嗎？大家...

“特別喜歡一句“低頭弄蓮子，蓮子清如水”，美得不像話，所以每次吃蓮子的時候總是能想象得到清風徐來，荷花搖曳，採蓮的姑娘划著小船。有這樣的畫面，蓮子本身也就不重要了。”食材明細主料蓮子...

“每天下班的第一件事就是去排隊買新鮮的牛奶，那種現擠的牛奶喝起來就是不一樣！味道香濃新鮮、實惠、無新增劑、健康安全！牛奶的營養價值很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知...

“咖啡我就“棕”愛這一款，利用奶露三角“棕”型便利沖泡包，60秒極速萃取一杯大師咖啡，濃郁絲滑，一整天讓努力打拼的我們充滿能量！”食材明細主料碧羅奶露三角便利沖泡包（1袋）全脂熱牛奶（280ml...

“湖北千湖之省，魚米之鄉.每年夏季大量的鮮蓮蓬鮮蓮藕上市.蓮藕微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜.鮮嫩玉色的蓮子是蓮藕的種子，新鮮的蓮子富含糖類，生食清爽可口.”食材明細主料鮮蓮子（1小...

“秋天到了，天氣乾燥，氣溫變化特快。無論喝多少水，都總會覺得口乾舌燥、面板乾燥，有時候面板還會脫皮，秋天的乾燥真的令人有點不是特別舒服，今天跟大家分享我們廣東秋天常做的甜品---木瓜鮮...

“在炎炎夏日裡，特別想喝點清爽的飲品，碳酸飲料真的傷身體啊！看到家裡冰箱有個木瓜，就想做個木瓜鮮奶露，想著冷藏完的一定好喝又解渴～所以就開動了～我其實不愛單吃木瓜的，這樣做完衝談了木瓜原...

食材明細主料西米（100g）鮮奶（400g）銀耳（30g）輔料冰糖（適量）水果（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮奶銀耳西米露的做法步驟1、把西米倒入燒沸的清水中，煮10分鐘左右，西米中有個小小的白點（接...

“湘潭因盛產湘蓮而別稱“蓮城”，所以第一時間就可以吃到新鮮的蓮子哦。立秋了哦，補秋膘，雖說立秋了可是氣溫還是炎熱吃大肉未免過於油膩，因此在紅燒肉加入清潤去火的新鮮蓮子，讓清甜滋味的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬廣濟一級杏仁粉：適量建寧白蓮：50純鮮奶：200毫升輔料具體步驟1.先將白蓮放入開水中燙一分鐘。2.倒入罐盅內，加水蓋過蓮...