關於三色果乾紅薯卷的知識

“看過別人做的辮子麵包，我又不想吃麵包，就做了花捲了。不是麵包不好吃哦，是因為麵包加了黃油，不利於減肥哦。”食材明細主料紅薯（1個）麵粉（500克）溫水（50克）酵母（2克）三色果乾（1把）輔料白糖（30克）甜味...

“雖然說都是普通的食材，但變換一下做法，會重新組合出一種新的美味！蛋小姐，又要相親了，對於這個大齡剩女來說，已經不知道有多少次這樣的經歷了。但就是找不到合適的，也許真是緣份沒有到吧！希望...

“捲餅是我們家常吃的一款麵食，今天，冰箱裡剛好有剩下的一些菠菜和南瓜，靈機一動，做了這款三色捲餅。使得原本平淡無奇的吃食變得既有營養，又奪人眼球哦~”食材明細主料菠菜（2棵）南瓜（50克）麵粉...

“過年必備，作為甜燒白與八寶飯的綜合改良，每年都會在年夜飯桌上出現一次。年年做，年年吃，已然感覺玩不出什麼花樣了。常備堅果與果乾，來來去去沒什麼差別，圖案的變化好像也無出其右。正自黔...

“烤的時候就滿屋飄香，出爐果然很驚豔，不知情的爺爺熱的時候吃了一塊以為是蛋糕，等到涼的時候吃方知是餅乾，酥酥脆脆，甜中帶一絲絲鹹，讓人慾擺不能啊。”食材明細主料黃油（100G）低筋麵粉（160G）細...

“三色果乾吐司像極了在吐司裡藏了一根三色珠子鏈，紅珠子是蔓越莓幹、綠珠子是綠葡萄乾，黑的就是黑加侖子幹這三種果乾都是兒子愛吃的，他要求在吐司裡放多點，這樣才會更好吃！”食材明細主料...

“最近全國持續的高溫，連青島這座號稱20度一夏天的城市都難逃40度的命運，每天都熱得吃不下飯，總是想著能吃點涼爽的東西，涼麵什麼的真是每天都在吃，可是吃多了也是會膩呀。前幾天逛超市的時...

“去年到海南玩，在景區遊玩休息的時候，碰到一位來自新疆的老奶奶。老奶奶有4個女兒，嫁到北方、南方都有，她告訴我說，她們家的外孫們最喜歡她做的麵食，特別是各種饅頭，麵條。我說到，做饅頭我懶...

在日常生活中，我們都知道紅薯這一個食物，但是紅薯其實也分為很多的種類，別不有紅色的紅薯也就是我們常說的紅心紅薯，還有白心紅薯，除此之外還有紫薯，那麼雖然都是紅薯，味道和營養價值都有什麼...

“自己製作的紅薯幹，當作小零食，做法簡單，嚼起來QQ的，很好吃。”食材明細主料紅薯（6個）甜味（口味）煮（工藝）數天（耗時）普通（難度）自制紅薯乾的做法步驟1、紅薯洗淨煮熟晾涼。2、去皮切成片。3、將切好...

食材明細主料紫薯（幾個）紅薯（一個）土豆（一個）輔料白糖（適量）黑胡椒（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色炸丸子的做法步驟1、把紅薯、紫薯、土豆洗淨削皮切小塊蒸熟！紫薯易染色要單獨分出...

“菠菜具有補血止血，利五臟，通血脈，止渴潤腸，滋陰平肝，助消化的功效，主治高血壓，頭痛，目眩，風火赤眼，糖尿病，便祕等病症。今天來做一份菠菜汁的花捲。”食材明細主料麵粉（300g）輔料菠菜汁（適量）砂糖（10...

食材明細主料蜜薯（適量）輔料太陽（適量）原味（口味）蒸（工藝）數天（耗時）簡單（難度）三蒸三晒蜜薯乾的做法步驟1、蜜薯洗乾淨，去皮，小的不用切，大個的稍微切一下。2、上鍋蒸25分鐘，用筷子能扎透，剛剛熟就好，不...

“前幾天發了三種顏色的麵糰，做了好幾種款式的麵食，這一款三色花捲是我最喜歡的，只是前幾天把資料差點弄丟了，失而復得，來之不易啊。吃慣了普通白麵饅頭的人往往有點審美疲勞，換著花樣做點各...

“自家地裡的地瓜可以吃了，孩子放學後一起去刨了幾棵回家做成小零食地瓜幹，在農村雖然有很多的不方便，但是自給自足的生活也是幸福的。在我們鄉村，地瓜是再普通不過的農作物，而地瓜幹則是農...

食材明細主料麵粉（適量）紅薯（適量）輔料水（適量）糖（適量）芝麻（適量）雞蛋（適量）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯卷的做法步驟1、和好的麵糰。2、紅薯蒸熟，加糖壓成泥。3、麵糰醒發半小時。4、擀...

“在仙居舊式的婚嫁風俗中，男女雙方到宜婚年齡，雙方定下舉行婚禮的吉日良辰後，婚禮前日，由媒人陪同，男方牽羊扛酒（黃酒），將定金、豬肉、饅頭、花捲、粽子等一起送往女方家，用於籌備婚宴和回送給...

“款式典型、製作簡單是本款花捲的特點，同樣的款式，同樣的食材，同樣的製作方法，由不同的人操作，會產生不同的效果，好吃才是硬道理。”食材明細主料普通麵粉（500克）紫薯（300克）酵母（5克）輔料白糖（30...

食材明細主料雞蛋（2個）輔料韭菜（50g）韭黃（50g）胡蘿蔔（50g）配料油（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三色蛋卷的做法步驟1、三色就是綠色，黃色，橘黃色，也就是韭菜、韭黃、胡蘿蔔，做卷子的...

食材明細主料普通麵粉（240克）玉米麵粉（40克）黃豆麵粉（20克）胡蘿蔔麵糰（50克）苦瓜麵糰（50克）輔料酵母（3克）蔥末（少許）配料白糖（少許）精鹽（少許）花椒麵（少許）色拉油（少許）五香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五面...

“魚肉和紫菜搭配真香，回味無窮。”食材明細主料蛋（1只）輔料紫菜（1張）魚膠（50克）鹽（少許）面（少許）油（少許）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三色魚卷的做法步驟1、把蛋打入碗中，加少許麵粉、水、鹽...

食材明細主料魷魚（1條）輔料青紅椒（2克）鹽（2匙）味精（1匙）糖（0.5匙）澱粉（2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三色魷魚卷的做法步驟1、將魷魚洗淨，去外面的薄膜2、在改刀成長5釐米寬3釐米的長方型...

“熱騰騰的三色大花捲出鍋，首先被它的顏色它的造型所驚豔，又醉心於它獨特的味道。金黃，喧軟，薑黃的黃，紅曲的紅，香豆的綠，漂亮😍”食材明細主料麵粉（適量）發酵粉（適量）輔料紅曲粉（適量）薑黃粉（適量）香...

“外面買不到的，蘋果的清香，牛奶的奶香，紅薯的薯香，營養豐富，一定會讓你愛不釋手。”食材明細主料麵粉（1000克）蘋果（2個）雞蛋（2個）牛奶（100ml）紅薯（一個）輔料白糖（適量）調料酵母粉（5克）甜味（口味）蒸（工藝）數小...

“早餐想吃營養又健康些，時間又怕來不及？其實只要晚上睡覺前提前把第二天早上要做的早點的準備功夫做好，早上起來只需開火上鍋煎熟即可，統籌計劃好了，做事必然事半功倍。”食材明細主料麵粉...