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  • 紅扁豆濃湯怎麼做|紅扁豆濃湯的做法
    發表於:2024-01-13
    “紅扁豆營養豐富且有抗癌功效,適於經常使用。但它不是中國菜餚中常見的食材,所以很少有人問津。今天我介紹一道紅扁豆濃湯,這款湯堪稱是土耳其國湯,因為它的高營養價值、因為它的超簡單做...
  • 紅棗花生扁豆湯怎麼做|紅棗花生扁豆湯的做法
    發表於:2023-12-28
    食材明細主料紅棗(適量)花生(適量)紅豆(適量)扁豆(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗花生扁豆湯的做法步驟1、花生、紅豆、小扁豆提前一晚浸泡,紅棗清洗備用。2、全部食材...
  • 白扁豆紅棗湯怎麼做|白扁豆紅棗湯的做法
    發表於:2024-01-05
    食材明細主料白扁豆(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)白扁豆紅棗湯的做法步驟1、白扁豆用水浸泡一天洗淨。2、紅棗用水浸泡半小時洗淨。3、白扁豆和紅棗加水放...
  • 紅扁豆丸子怎麼做|紅扁豆丸子的做法
    發表於:2024-01-01
    “用紅扁豆和細小麥碎做的這道素食既可作為配菜也可作為小吃,在土耳其頗受男女老少的喜愛。在世界抗癌食品中被選為了土耳其的代表美食。紅扁豆、小麥健脾益氣,配上小蔥、香菜等青菜,使用...
  • 扁豆雞蛋湯怎麼做|扁豆雞蛋湯的做法
    發表於:2024-03-01
    “先宣告一下,上面的菜品圖片,是俺家陽陽拍的哈,用了她最喜歡的旺仔小貼畫這湯配米飯、麵條都可以哦,也是俺家陽陽的早餐之一~”食材明細主料扁豆(適量)輔料雞蛋(適量)配料鹽(適量)原味(口味)煲(工...
  • 核桃百合扁豆紅棗湯怎麼做|核桃百合扁豆紅棗湯的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料百合(適量)核桃(適量)小扁豆(適量)紅棗(適量)白果(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃百合扁豆紅棗湯的做法步驟1、小扁豆提前一晚浸泡洗淨,百合、核桃、紅棗、百合清洗。2、...
  • 濃濃西紅柿豆皮湯如何做簡單又美味
    發表於:2020-06-07
    準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘西紅柿豆皮湯也是第一次做,不過味道挺不錯的,感覺西紅柿做什麼湯味道都不會差,而且還是減肥必備聖品,最重要的是滿滿的VC...
  • 紅油扁豆怎麼做|紅油扁豆的做法
    發表於:2024-02-10
    食材明細主料扁豆(300克)輔料紅油(適量)鹽(適量)味精(適量)香醋(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅油扁豆的做法步驟1、主輔料:扁豆、紅油2、把綠扁豆摘洗乾淨,切象眼塊(即菱形塊)。3、鍋中燒...
  • 西紅柿土豆濃湯怎麼做|西紅柿土豆濃湯的做法
    發表於:2024-01-03
    “西紅柿配上的小土豆。做一道清淡的湯不用炒制,不用放油,非常的美味。要點就是食材的選擇以及燉的時間一定要夠,要把這個土豆燉耙”食材明細主料西紅柿(二個)新鮮小土豆(一斤)小蔥(一根)輔料鹽...
  • 紅燜扁豆怎麼做|紅燜扁豆的做法
    發表於:2024-02-26
    食材明細主料青扁豆(適量)輔料生抽(適量)白糖(適量)雞精(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅燜扁豆的做法步驟1、準備青扁豆適量2、鍋中加水加少許鹽煮開後將摘洗乾淨的扁豆放入鍋...
  • 家常黃扁豆紅薯湯如何做簡單又美味
    發表於:2020-01-23
    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料乾的小黃扁豆:290紅薯:1個洋蔥:1個番茄:1個新鮮青辣椒:3個鹽:適量黑胡椒粉:適量輔料新鮮香菜:2株薑黃粉:1/4茶匙水:600毫升植物...
  • 扁豆湯麵怎麼做|扁豆湯麵的做法
    發表於:2024-01-01
    “平時都是扁豆燜面和扁豆炒麵,天氣冷了,想吃點熱乎乎的湯麵,就試了一下多放些水,也挺好吃。。”食材明細主料面(二兩)扁豆(四兩)輔料油(一兩)姜(幾片)醬油(一勺)水(適量)白糖(少許)蒜(四五瓣)鹹鮮(口味)燒(工...
  • 紅豆濃湯山藥球怎麼做|紅豆濃湯山藥球的做法
    發表於:2024-01-27
    “這道菜背後的故事~:紅豆濃湯山藥球,山藥細,嫩,白;紅豆色澤暗紅,濃湯綿軟香甜,濃稠可口,更易於消化,吸收。並且,山藥可以健脾養胃;紅豆補心養胃,都是溫補類的食材,做成的紅豆濃湯山藥球,不僅口感美味...
  • 香濃的白扁豆雪梨豬骨湯如何做簡單又美味
    發表於:2020-08-09
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時白扁豆雪梨豬骨湯,這是一款大人小孩都很青睞的湯品哦!香濃可口又很清爽,而且製作過程又十分的簡單,食材也非常簡單。上班...
  • 花生扁豆紅棗湯怎麼做|花生扁豆紅棗湯的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料花生(適量)小扁豆(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)輔料枸杞(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生扁豆紅棗湯的做法步驟1、花生、小扁豆提前一晚浸泡,蓮子浸泡半個小時...
  • 青紅椒炒扁豆的做法 【青紅椒炒扁豆】 青紅椒炒扁豆怎麼做
    發表於:2024-02-29
    食材明細主料尖椒(適量)紅辣椒(適量)扁豆(適量)輔料油(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青紅椒炒扁豆的做法步驟1、材料:尖椒、紅辣椒、扁豆。2、把尖椒和紅辣椒切...
  • 紅燒扁豆怎麼做|紅燒扁豆的做法
    發表於:2024-01-02
    食材明細主料扁豆(1小把)輔料生抽(2小勺)糖(1小勺)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅燒扁豆的做法步驟1、扁豆洗淨後撕去筋。2、熱鍋倒油,下扁豆翻炒。3、加入生抽和少許白糖調味,再加些水翻...
  • 上湯白扁豆怎麼做|上湯白扁豆的做法
    發表於:2024-01-01
    “白扁豆一次可以多煮點,冷凍儲存,吃的時候就方便多了。”食材明細主料白扁豆(適量)皮蛋(1個)鹹鴨蛋(1個)火腿腸(一根)輔料蔥(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)料酒(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上湯...
  • 醬香紅扁豆怎麼做|醬香紅扁豆的做法
    發表於:2023-12-29
    食材明細主料紅扁豆(適量)輔料黃豆醬(適量)幹辣椒(適量)大蒜(適量)調料鹽(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬香紅扁豆的做法步驟1、紅扁豆切絲。2、材料如下。3、鍋子燒熱爆香蒜和幹辣椒...
  • 香辣紅扁豆菠菜湯如何做簡單又美味
    發表於:2020-01-23
    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料大的紅洋蔥:1個罐裝切塊西紅柿:400輔料橄欖油:1湯匙現磨黑胡椒:適量鹽:適量冷凍菠菜:225毫升紅扁豆:375水:450毫升幹羅勒:2茶...
  • 紅扁豆燒鴨怎麼做|紅扁豆燒鴨的做法
    發表於:2024-01-04
    “紅扁豆中有多種營養成分存在,其中碳水化合物、粗纖維和鈣以及鐵的含量都特別高,除此以外還有膳食纖維和多種氨基酸,人們食用以後,可以快速把這些營養成分吸收,滿足身體各器官對不同...
  • 紅腰豆扁豆桂圓湯怎麼做|紅腰豆扁豆桂圓湯的做法
    發表於:2023-12-28
    食材明細主料紅腰豆(適量)小扁豆(適量)桂圓(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅腰豆扁豆桂圓湯的做法步驟1、紅腰豆、小扁豆提前一晚浸泡,桂圓、紅棗清洗。2、紅腰豆、小扁豆和...
  • 鷹嘴豆紅棗薏仁扁豆湯怎麼做|鷹嘴豆紅棗薏仁扁豆湯的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料薏仁(適量)鷹嘴豆(適量)小扁豆(適量)紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鷹嘴豆紅棗薏仁扁豆湯的做法步驟1、鷹嘴豆、小扁豆、薏仁提前一晚浸泡,紅棗用水清洗乾淨。2、全部...
  • 紅椒燒扁豆怎麼做|紅椒燒扁豆的做法
    發表於:2024-01-31
    ““紅椒燒扁豆”還加了一些五花肉,簡單的一道家常菜餚,其實也可以用一種食材烹製,結果冰箱裡存放的紅椒和扁豆都不多,於是將其就合二為一,燒製一道“紅椒燒扁豆”。”食材明細主料扁豆(300...
  • 紅椒扁豆絲怎麼做|紅椒扁豆絲的做法
    發表於:2024-01-08
    “這道小菜從頭到尾不到5分鐘,你們趕快去買回來試試,味道出奇的好。鹹香爽口的扁豆絲,滿足了口腔的快感,深得我心。紅綠相映,心情也變得明亮痛快了起來,果然美食能帶走大部分的煩惱。”食材...