感冒乾咳嗽吃什麼好得快？

感冒是我們經常接觸的身體上的小症狀，但是感冒的起因也有好多種，比如說受了風寒之後的感冒，以及上呼吸道感染所引起的感冒，哪種感冒症狀，治療方法也是不同的，那麼如果感冒出現幹咳嗽的症狀，吃什麼食物可以起到一定食療作用呢？

一、乾咳嗽吃什麼好的快

1.梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用。還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

2.雞蛋銀耳羹：取幹銀耳50克，溫水浸20分鐘，去泥沙雜質與蒂、熬至爛熟;取雞蛋一個，調散，衝入銀耳湯內，加糖即可服用，早晚各一次。此方對老年體弱，有乾咳無痰病史者，有預防和治療作用。

3.貝母粥：取大米(黑米尤佳)200克，加生薑10克，切碎，共熬為粥，再入川貝母過篩粉10克，攪勻，分二次服。此方具有川貝化痰和生薑宣肺的作用，故對老年慢性支氣管炎的咳喘病，尤為相宜。

4.紫蘇粥：取大米200克熬粥，起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(幹品亦可)煮2分鐘，去葉食粥。此方對受涼感冒的咳嗽有效。

5.百合豬肺汽：取百合100克，沙蔘100克，姜鹽少許，與洗淨切片的豬肺共燉服。此方適用於燥咳已久，傷及肺氣肺陰的虛症。

6.二冬糖：取天冬、麥冬各500克，熬煮至藥物爛塊，去渣留汁，濃縮;加入白糖或冰糖熬至能拔絲，倒在乾淨的大理石或不鏽鋼板上抹平，冷卻後切塊，時時含服。此方對常見的燥氣傷肺引起的乾咳有預防和治療作用。

二、乾咳無痰是怎麼回事?

乾咳無痰是身體排毒的一個反應。你要儘量的幫助身體完全這個動作，而不是去打針，吃藥來阻止身體的這個動作。如果想咳嗽就盡情多咳幾下吧。

建議你吃三根胡蘿蔔，最好剝皮生吃，甜甜的。不過如果沒吃過可以覺得有點難吃。胡蘿蔔裡面有大量的B-胡蘿蔔素，它可以轉化成維生素A，維生素A是黏液製造的主要成分。然後你的嗓子就覺得潮溼多了，黏液主要是把細菌和病毒包裹，然後排出體外的。這樣才是你恢復健康的方向。而不是靠藥物，藥物不可能轉化成維生素A，也不可能幫助你身體制造黏液。

感冒乾咳嗽吃什麼好只是一方面，不能僅依靠食療方法，還是要通過一定的藥物治療才能起到快速緩解的作用。當然，如果幹咳時間較久的話，一定要及時就醫，以免時間長了引發其他不良症狀。在感冒過程中，尤其是出現了咳嗽的症狀，飲食一定不要使用刺激性的食物，避免加重病情。