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發表於:2024-01-11
“每年到了立春的時候大家就會晒自家的春餅,以示迎春和祝福,立春日食春盤、春餅,可以解春困,避牙疾。吃過春盤、春餅,表示嚴冬已去,萬紫千紅的春天就要來了。大多春餅都是用燙麵擀成薄餅後在...
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發表於:2024-01-11
“滷味”食材明細主料胡蘿蔔(1根)肥牛(一盒)黃瓜(1根)菠菜小油菜(各200g)松茸(2顆)輔料醬油(適量)醋(適量)番茄醬(適量)糖漿(適量)五香粉(適量)鹽(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)兒童版韓式拌飯的做...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料白麵(適量)熱水(適量)輔料鹽(10g)油(適量)原味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)家庭版春餅的做法步驟1、用開水和麵,不要和的太稀也不要和的太硬,面和好了用保鮮袋裝好,醒30分鐘。2、醒...
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發表於:2023-12-31
“最近我在家裡做香辣牛肉醬,兒子聞到味道,說好香呀,表示他也很想吃。可是兒子一點辣也吃不得,要求我一定要專門給他做一款牛肉醬。於是就有了今天這個兒童版牛肉醬了!”食材明細主料滷好的...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料雞翅(五個)輔料醬油(適量)十三香(適量)鹽(適量)姜(一片)大蒜(兩塊)蠔油(適量)孜然粉(適量)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)兒童版燒雞翅的做法步驟1、把洗淨的雞翅兩年都劃兩刀。放鹽,十...
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發表於:2024-01-08
“這是一款不用麵包機也能做出酥脆的兒童肉鬆,利用烤箱和打蛋器的完美結合,拋開擀麵杖,做出一款鬆絨的兒童肉鬆”食材明細主料豬肉(500克(小裡脊肉))醬油(20克)蔥(2根)芝麻油(5克)細砂糖(40克)玉米油(2...
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發表於:2024-01-08
“肥牛卷是我家最常見的食材,肥牛飯,酸湯肥牛都是孩子們的最愛。今天晚上下班晚,就做了一個酸湯肥牛,兒童版的,沒有外面賣的那麼辣。比較適合娃娃的口味。每次都可以多吃一碗飯。”食材明細...
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發表於:2024-03-01
“普通但卻美味的家常春餅,用來卷菜吃是最棒的,比如土豆絲、醬肉什麼的,剩下的餅切成餅絲做炒餅更是一絕~~~”食材明細主料麵粉(250克)輔料水(適量)配料食用油(少許)清淡(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時...
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發表於:2024-01-05
“傳統宮保雞丁都是辣的,寶寶們都不能吃,這道菜酸甜口味,孩子特別愛吃,而且下飯,肉和菜也都有,推薦給各位寶媽”食材明細主料雞胸(1塊)黃瓜(一小段)胡蘿蔔(一小段)熟花生米(適量)輔料蔥花(少許)薑絲(少...
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發表於:2018-09-11
兒童是一個備受關注的群體,承載著家長的期望,所以父母都想要給孩子最好的。兒童時期是是一個人成長過程中非常重要的時期,吃什麼可以長高,吃什麼可以更聰明是每位家長非常關心的問題。那麼...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料雞蛋餅(一張)肉鬆(適量)輔料番茄醬(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)兒童早餐肉鬆捲餅的做法步驟1、雞蛋餅切成條,鋪上一層番茄醬,一層肉鬆2、從一頭慢慢捲起即可,再按同樣...
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發表於:2018-06-25
孩子是祖國未來的花朵,是一個家庭的寶貝。他們的健康是每一個人都關心的,每天吃的怎樣都影響著他們是否能健康成長,就這個大家都很關心的問題,專門針對兒童的營養健康的飲食,在這裡給大家推...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料麵粉(500ml)輔料油(20g)水(50g)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常春餅的做法步驟1、和麵,加水順時針攪拌,成棉絮狀。2、攪拌成棉絮狀。3、用手和麵,把棉絮狀揉成團。4、揉到盆...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料玉米(120克)玉米澱粉(30克)雞胸肉(450克)蛋清或水(120克)雞粉(5克,兒童可以不加)輔料鹽(適量(根據兒童年齡加,或者不加))鹹香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米雞肉腸兒童版的做法步驟1、...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料麵粉(半碗)雞蛋(一個)菠菜(一顆)黃瓜(五薄片)瘦肉(一小塊)輔料玉米油(適量)鹽(適量)醬油(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)兒童版珍珠湯的做法步驟1、青菜切丁,肉切碎備用。2、取半碗...
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發表於:2018-10-07
家裡有孩子的家長對於孩子的飲食是不是感到特別的頭疼呢?不知道應該怎樣做出健康營養同時孩子也喜歡吃的飯菜,接下來小編就為大家提供一些兒童菜譜家常菜做法,如果感興趣的家長可以學習一...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料小排(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)醋(適量)兒童醬油(適量)酸甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)兒童版糖醋小排的做法步驟1、準備好所有食材。2、鍋燒熱,放一勺油,一勺白糖。3、炒出...
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發表於:2024-01-05
“為了寶寶能吃的營養,媽媽使出洪荒之力潛心研究各種食譜!這道帶著濃濃蘋果香味的兒童煎排骨,相信寶寶一定會喜歡!”食材明細主料豬排骨(800g)蘋果(半個)洋蔥(半個)蒜末(2勺)薑末(1勺)輔料生抽(2勺)糧...
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發表於:2018-04-16
兒童營養早餐特別的有講究,不能過鹹不能過於清淡,還不能過油過辣。太油太鹹太辣的兒童早餐,不僅兒童吃不下去還會影響兒童的健康,就比如說大人都比較喜歡吃刺激辛辣的食物,兒童就不能吃刺激...
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發表於:2018-03-12
現在基本上每家每戶都會有一兩個孩子,甚至更多,這些還在長身體的小孩子就成為了大人們心中的重中之重,害怕孩子受到傷害,害怕孩子身體不好,所以經常給孩子準備一些能夠有很好的補充身體營養...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料蛋撻(6只)輔料香蕉(1根)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)無糖兒童版蛋撻的做法步驟1、蛋撻拿出來解凍5分鐘。2、香蕉切小放進去。3、把蛋撻對摺,同時烤箱預熱5分鐘。4、烤箱20...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料香菇(適量)小油菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蠔油(適量)鹽(適量)其他(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)兒童版香菇油菜的做法步驟1、小油菜,胡蘿蔔,香菇,洗乾淨,切好,2、油菜,焯水,水開後撈出,過涼...
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發表於:2024-01-02
“酸奶,它是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌(發酵劑),經發酵後的一種牛奶製品。今天分享這款酸奶的做法是懶人法,無需用到酸奶機酸奶杯,只需要一個電飯煲就好,只需要把...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料麵粉(適量)土豆(適量)青椒(適量)輔料開水(適量)配料鹽(適量)味精(適量)醋(適量)調料(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)春餅卷兒的做法步驟1、開水燙麵至絮狀,揉至光滑2、分成相同的小...
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發表於:2024-01-02
“老大幼兒園放學回來後會喊肚子餓,老二一早上起床也會喊七七,晚上睡覺前還要吃東西,家裡準備的零食,經常很快就吃光光。給孩子們製作一點零食,愛吃以後再多做些。”食材明細主料麵粉(適量)輔...