關於滷汁燜蠶豆怎麼做好吃的知識

“現在新鮮的蠶豆上市了，很嫩的，不用剝外殼就可以炒著吃!蠶豆含有豐富分營養，其中裡面含鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長髮育，很適合成長的兒童來食用”食材明細主料蠶...

“五月豆兒香，那清滴滴的蠶豆香很誘惑人，油燜蠶豆是餐桌上的家常菜，也是一道時鮮菜，雖然普通，但值得回味！”食材明細主料蠶豆（308g）輔料蔥（適量）生抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

“春末夏初，蠶豆新鮮上市，品嚐美味正當時。”食材明細主料滷肉（適量）豆腐（適量）蠶豆（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）滷肉蠶豆燒豆腐的做法步驟1、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蠶豆燜飯，這個就真的難以形容了，因為我自己也還沒做好準備做這個，不過，我做了一次就做成了，而且味道不賴哦，家人都很愛吃，他...

“喜歡燜飯，不僅僅是因為它簡單。幾種食材的搭配，可以做到營養均衡，食材搭配的選擇，又可以滿足人們對味道的喜好！”食材明細主料大米（200g）糯米（100g）蠶豆（150g）火腿（100g）輔料玉米油（1湯匙）鹽（適量）蠔...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蠶豆：適量輔料鹽：適量雞精：適量糖：適量生薑蔥：適量花椒：適量八角：適量具體步驟1.蠶豆洗一下2.鍋內燒水，蠶豆抄一些水，去一...

“蠶豆（拉丁文：ViciafabaL.），又稱羅漢豆、胡豆、南豆、豎豆、佛豆，豆科、野豌豆屬一年生草本。為糧食、蔬菜和飼料、綠肥兼用作物。原產歐洲地中海沿岸，亞洲西南部至北非，相傳西漢張騫自西域...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蔥油燜蠶豆滿滿的都是蔥油的味道，我個人比較喜歡吃蔥，所以蔥油的東西我也更好吃呢！這道蔥油燜蠶豆呢，非常的好吃，而且蠶豆...

“簡單、美味、方便、快捷的滷肉飯，加一點豆角更加清爽，中和了滷肉的濃香，不失為佐餐佳品。”食材明細主料豆角（300克）輔料滷肉（200克）調料鹽（3克）白糖（3克）花椒（2克）幹辣椒（2個）姜（2片）蒜瓣兒（2個）生抽（適...

“因為這個菜配料簡單，講究的就是蔥油的香，蠶豆的鮮。”食材明細主料蠶豆（一斤（帶厚殼））洋蔥（4分之一個）輔料鹽（適量）色拉油（適量）蒜香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔥油燜蠶豆的做法步驟1、蠶豆剝...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料去皮嬾蠶豆：一斤半火腿：4片老母雞味“濃湯寶”：1塊輔料清水：適量具體步驟1.火腿切碎粒、姜切絲、香蔥切碎粒備用。2.鍋內...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘低熱量高效率的一道飯菜，簡單粗暴又好吃，每次一吃燜飯特別是有臘肉的飯，那一大盆飯總會被我一個人解決，大概是剛好遇到知...

“蠶豆，補中益氣，澀精實腸。”食材明細主料蠶豆（400克）豬肉（100克）鹹菜（700克）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹香（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蠶豆燜鹹菜的做法步驟1、蠶豆放鍋裡煮過後，入涼水浸...

“原料：蠶豆肉300G醬肉150G鮮筍適量香菇3個，玉米半根，糯米適量調味料：色拉油50G鹽適量做法：1準備食材，把醬肉切丁、鮮筍焯水後切丁、香菇洗淨後切丁、玉米去芯剝下顆粒，2糯米洗淨瀝乾水分備用...

“某人回家進門，看見我在剝蠶豆，裝模作樣滴剝了最後一兩個後，說：這豆真麻煩，還要剝兩次。（指的是還要剝蠶豆裡面那層皮）我說：我就這麼燒了。某人說這麼燒又不好吃，可等到我燒好了，某人吃得挺起勁...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料料酒：適量白糖：適量雞精：適量醬油：適量胡椒粉：適量蔥：適量姜：適量食用油：適量輔料具體步驟1.將蠶豆洗淨，放入沸水鍋中，加鹽、蔥...

“五月豆兒香，蠶豆大量上市，我們江浙一帶多為蔥燜，油燜，吃它的清香原味！”食材明細主料蠶豆（350g）輔料蔥（適量）調料八角（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）蔥燜...

“我是一名準媽媽，自從懷孕後，媽媽就告訴我多吃豆類，後來我才查到豆類有助於寶寶腦部發育，還能增強記憶力，對寶寶的智力發育非常有幫助。我現在生活在福建，很難買到新鮮的嫩蠶豆，只能吃幹蠶豆...

食材明細主料蠶豆（適量）輔料大蒜（一顆）調料食用油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素燜蠶豆的做法步驟1、將蠶豆洗淨，蒜瓣拍好。2、油熱將大蒜倒入鍋中。3、大蒜煸香後放入蠶豆...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香腸：適量米：適量蠶豆：適量輔料水：適量芹菜末：適量薑絲：適量鹽：適量醋：適量雞精：適量蒜末：適量具體步驟1.香腸洗淨切片，蠶豆...

“小土豆很新穎的做法，平時我們吃的滷菜都是肉肉。其實滷水來做素菜也是很不錯的。一道美味的無油素菜”食材明細主料新鮮小土豆（一斤）八角（適量）姜（半個）青花椒（10顆）香葉（適量）輔料鹽（少許）五香粉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我個人是不怎麼喜歡吃米飯的，覺得米飯味道太單調，只能配著菜才能吃，比較麻煩，麵條則可以連菜一起放進去入味兒又方便。直...

食材明細主料扁豆（200g）滷肉及湯汁（適量）輔料清水（些許）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）滷肉燜扁豆的做法步驟1、滷肉及湯汁。2、扁豆摘洗乾淨。3、掰成塊放滷肉裡。4、翻炒均...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘喜歡燜飯，不僅僅是因為它簡單。幾種食材的搭配，可以做到營養均衡，食材搭配的選擇，又可以滿足人們對味道的喜好！主料火腿：100...

食材明細主料米飯（適量）輔料蠶豆（適量）配料食用鹽（適量）五香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿蠶豆燜飯的做法步驟1、選新鮮蠶豆500克，火腿一小塊2、蠶豆去掉外面綠色的皮，如果老一點的殼把內...