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發表於:2024-02-23
食材明細主料排骨(1根)豬肉丸(200克)牛湯圓(100克)輔料白蘿蔔(1只)番茄(1只)薑片(兩片)胡椒粉(1小勺子)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蔬菜排骨肉丸的做法步驟1、蔬菜先洗好切好(白蘿蔔,白菜,番茄,這...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料青菜(適量)輔料娃娃菜(適量)油條(適量)蝦仁(適量)胡蘿蔔(適量)小番茄(適量)蔥(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)白胡椒(適量)麻油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)健康蔬菜油條湯的做法步驟1...
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發表於:2019-12-25
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料排骨:500春筍:100蘆筍:50輔料清水:適量白胡椒:2醋:半勺鹽:5薑片:10胡蘿蔔:1根具體步驟1.材料:排骨500克、蘆筍50克、胡蘿蔔1根...
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發表於:2018-03-01
排骨湯是非常美味又富有豐富營養的一道佳餚,不僅可以滋補身體,還能夠美容養顏,是許多家長和愛美的女士都喜歡的家常美味。豬龍骨和排骨有區別嗎?豬龍骨好還是排骨好?一、豬龍骨好還是排骨...
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發表於:2018-04-23
大多數愛吃肉的吃貨們,都會喜歡一種食物——排骨,排骨有許多種做法,糖醋排骨、排骨燉酸菜、排骨米飯、黃燜排骨等等,而排骨本身也分為很多種,例如肋排、前排、後排等,不同排骨適合做不同的菜...
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發表於:2024-01-03
“一說到餅乾,大多數寶媽都會不由自主的和"高油脂","甜","膩"聯絡在一起。今兒和大家分享的這款餅乾,既不甜,也不膩,且還是營養豐富的蔬菜餅乾。剛出爐時口感一般般,稍微放涼片刻,口感酥...
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發表於:2024-02-27
“只從上次在麥當勞吃過一次五彩煎餅後,就一直念念不忘那,今年趕緊實驗一把,事實證明煎餅還是又脆又薄好吃那。。”食材明細主料番茄(1個)麵粉(適量)烤腸(1個)雞蛋(1個)鹹菜(適量)黃瓜(適量)輔料辣醬(...
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發表於:2018-10-20
主食加蔬菜才是一頓有滋有味的美食,隨著人們生活的提高,人們越來越講究,每頓飯都必須有一道即健康又有營養的蔬菜,健康的蔬菜有很多種,那麼健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎樣吃才比較健康...
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發表於:2018-12-23
平時外面買的糖醋排骨都是在油裡炸熟的,雖然吃起來更有酥脆的感覺,但是油炸實在太不健康了,吃一根排骨都不知道要吃多少油了。所以用水煮代替油炸會更加清爽,但是要注意炒糖色的時候別炒過...
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發表於:2024-02-26
“這幾天覺得自己的蔬菜攝入量不夠,於是決定進行蔬菜大補充。我喜歡每週中抽出一天只吃蔬菜瓜果,不攝入肉食,或者如果前一天油膩吃多了,第二天就只吃蔬菜來平衡加排毒。這一招還挺有用,雖然...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料米線(200g)輔料白菜(適量)上海青(適量)胡蘿蔔(適量)幹豆腐皮(適量)配料鹽(適量)味精(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)健康蔬菜米線的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗乾淨,切成...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料芹菜(適量)麵粉(適量)輔料紅蘿蔔(適量)配料鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)無油蔬菜煎餅的做法步驟1、將芹菜洗乾淨切碎放入攪拌機裡打碎。2、紅蘿蔔也一樣切絲後入入攪...
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發表於:2018-09-18
蔬菜水果果汁這可是大家最最喜歡的飲品了,沒有那麼多附加因子帶來的顧慮,沒有脂肪、汽水帶來的負擔,真的是純天然的非常不錯的生活中飲品的獨家選擇,製作起來也非常的簡單,今天就跟著小編一...
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發表於:2024-02-25
“你家有不愛吃蔬菜的寶寶嗎?這裡有個好辦法哦!把蔬菜汁加到麵條或者水餃的面裡,寶寶也就吃掉了,而且是美美的吃掉哦!我就自己嘗試了一個蔬菜面,還不錯哦,第一次做,自己很滿意,漂亮又勁道,改天再...
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發表於:2018-10-05
現在城市人都遠離農村生活,不知四季,不懂五穀,也不知道什麼是播種和種植。可是隨著一些網紅的出現,現代人卻喜歡上了田園的生活,很多人以為春天才是播種的季節,其實秋天也可以種植蔬菜的。在...
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發表於:2024-01-11
“自制健康,營養,美味……早餐首選”食材明細主料麵粉(500g)輔料牛奶(240ml)酵母(4g)雞蛋(1個)白糖(少量)鹽(少量)原味(口味)炸(工藝)一天(耗時)普通(難度)健康美味大油條的做法步驟1、將牛奶在熱水中加熱,40...
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發表於:2018-09-07
有產婦剛剛生完孩子,再給孩子哺乳的時候,會發現自己的奶水常常不夠。讓很多產婦們很是困擾。導致產婦缺奶的原因和很多因素有關,比如產後抑鬱、作息時間不規律等等。面對這些問題,一定要及...
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發表於:2024-02-24
“今天休息,本想出去吃個自助火鍋,又怕太熱鬧了,還是自己買材料回來做吧。於是,一家三口出去兜了一圈,把材料買了一大堆回來。其實,從小時侯開始,我媽媽就做火鍋給家裡人吃,不過我們那時候的叫...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料西蘭花(100克)蓮藕(100克)黑木耳(20克)輔料姜(1塊)生抽(1勺)蠔油(1勺)鹽(適量)橄欖油(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)健康蔬菜雜炒的做法步驟1、蓮藕西蘭花切相等的片,木...
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發表於:2024-02-10
“今天要介紹的是“漢堡排”,食材用的仍然是牛肉。常見的“漢堡排”,一般都是牛肉+豬肉的混合餡料。通常這裡用的豬肉,會稍微肥一些,取得是牛肉的香和豬肉的口感。我因為考慮到胡蘿蔔的情...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料排骨(適量)玉米(適量)胡蘿蔔(適量)輔料生粉(適量)鹽(適量)姜粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)健康排骨蒸的做法步驟1、排骨用生粉抓勻後洗淨2、加入鹽生粉油醃製3、玉米一分...
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發表於:2018-06-03
隨著社會的發展,人們的生活質量水平越來越高,人們對於養生也越來越看重。比如在吃食上人們更加註重吃一些清淡的食物。今天小編就帶大家討論一下關於清淡的食材有哪些?怎麼用這些清淡的...
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發表於:2024-02-26
“這個餅,是晚餐搭稀飯做的,用的材料都是現成的,啥都放點,不浪費,吃起來也很香,麵粉軟軟的,胡蘿蔔和土豆脆脆的,還有芹菜的淡淡香味。。。”食材明細主料土豆(適量)麵粉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)芹菜葉...
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發表於:2018-08-21
炎炎夏日,人易感到燥熱和疲倦,一般來說胃口都較差。相比一些麻辣鹹香的食物,很多人喜歡選擇清淡的飲食。清淡不僅指飲食要衛生,還指不要吃過多油膩的的食物,多喝水多吃水果和蔬菜。說到蔬菜...
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發表於:2018-03-11
油菜是我們日常生活中常見的一種蔬菜,還有大面積的油菜花種植非常適合作為遊玩的景點。油菜味道偏淡,很適合涼拌,作為蔬菜來均衡飲食也最合適不過了,與其他食物一起烹飪也不會影響其他食物...