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發表於:2023-12-30
“美味鮮甜,營養豐富,10鍾就能搞掂的快手上湯菜。”食材明細主料西葫蘆(2個)花蛤肉(150克)鹽(適量)胡椒粉(少許)香油(半勺)生抽(1小勺)輔料清水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上湯花蛤西葫蘆...
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發表於:2024-02-25
“這道菜花生酥香,西葫蘆脆爽中透著辣椒的香辣和花椒的香麻,讓人一吃就戀上它,不但做法簡單,製作的時間也不長,特適合上班族食用。而且西葫蘆還能調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。花...
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發表於:2024-02-26
“美食不僅僅是飽腹,更要追求美感,給人以美的享受。中國美食追求“色香味”俱全,第一感就是要求色彩搭配和色彩美,滿足美感要求,來到美食天下使我發生最大的變化,就是同樣的飯菜看上去更加給...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料西葫蘆(1個)豬瘦肉(100克)蔥(1顆)鹽(適量)生抽(適量)澱粉(1勺)胡椒粉(適量)香油(少許)輔料清水(1大碗)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆肉絲湯的做法步驟1、所需材料。2、將所有食材...
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發表於:2024-03-01
“葫蘆吃法多種多樣,既可燒湯,又可做菜,既能醃製,也能幹晒。燒湯清香四飄,其味鮮美。特別是與海鮮燒湯,那更是鮮上加鮮呀~~~~今天做一道葫蘆燉鮮蛤,那真是鮮的有一套呀”食材明細主料葫蘆(適量...
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發表於:2024-01-11
“家常菜---西葫蘆炒蛤喇肉”食材明細主料西葫蘆(1個)蛤喇肉(適量)輔料蔥(適量)油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(1勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒蛤喇肉的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片。2...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料花蛤(270克)西葫蘆(130克)輔料薑片(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒花蛤的做法步驟1、材料:花蛤(已吐完泥沙洗淨)、西葫蘆(已清洗切成片)...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料西葫蘆(適量)輔料蝦皮(適量)枸杞(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆枸杞湯的做法步驟1、西葫蘆切丁,準備蒜、蝦皮、枸杞、海木耳。2、食材一齊倒入鍋中(海木耳先...
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發表於:2024-01-03
“清淡可口,簡單省事”食材明細主料西葫蘆(一個)紫菜(適量)蔥(一棵)輔料鹽(適量)香油(適量)澱粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆紫菜蛋花湯的做法步驟1、西葫蘆切絲2、蔥切碎3、雞蛋...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料西葫蘆(185克)幹蛤蜊肉(40克)雞蛋(2只)調料料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)一天(耗時)簡單(難度)雞蛋蛤蜊肉炒西葫蘆的做法步驟1、食材:西葫蘆(已清洗去皮切片)、幹蛤蜊...
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發表於:2024-01-13
“中午吃包子,配點兒暖暖的清湯剛好。西葫蘆的籽是可以吃的,能夠緩解脾虛和營養不良,對於一些疲勞和消瘦的人來說,也是有好處的。比較嫩的西葫蘆的籽,孩子吃的話也沒影響,所以不用特意去除。...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料麵條(適量)西葫蘆(適量)輔料雞蛋(一個)調料香蔥(適量)蝦皮(適量)鹽(適量)豬油(適量)生抽(一勺)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆湯麵的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋煎熟。3、倒...
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發表於:2024-02-23
“時間充足的時候喜歡多炸些丸子,一次吃不完就放冰箱裡儲存隨吃隨取,做湯或是做菜隨便丟幾個進去,簡單快捷方便省事。”食材明細主料西葫蘆(半個)輔料炸丸子(適量)配料味精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝...
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發表於:2024-02-23
“蛤蜊葫蘆湯是海邊人夏天經常做的一道湯菜,味道極其鮮美,尤其是炎熱夏天喝了這道湯不僅可以清熱解暑,還可以增加食慾,補充體力。葫蘆味甘、平,利尿、消腫,是夏天裡的應季菜,與蛤蜊一起燉制熬...
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發表於:2024-01-01
“快手美食,有菜有飯,也可當湯喝,來一碗暖暖的。”食材明細主料白麵(160g)西葫蘆(半個)雞蛋(兩個)輔料蔥(適量)油(適量)十三香(適量)鹽(適量)水(適量)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西葫蘆疙瘩湯的做法...
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發表於:2024-01-09
“一直喝慣了我們廣東湯,偶爾改變一下口味,換成簡單又清淡的海米葫蘆湯也不錯。”食材明細主料西葫蘆(2個(小號))海米(20克)蔥花(1匙)香油(1勺)清水(1大碗)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘...
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發表於:2023-12-30
“西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用;西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效;西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。”食材明細主料...
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發表於:2024-01-05
“做起來很快,味道很鮮,熱量低。。。”食材明細主料圓蛤(260克)西葫蘆(160克)雪菜(65克)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雪菜圓蛤西葫蘆湯的做法步驟1、食材:圓蛤(已吐完泥沙洗淨)、...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料西葫蘆(適量)豆腐(適量)輔料蛤蜊(適量)原味(口味)未知(難度)西葫蘆豆腐燉蛤蜊的做法步驟1、西葫蘆切厚片,豆腐切塊。將蛤蜊放入鹽水中,再放點油,利於蛤蜊吐沙。浸泡一段時間後,蛤蜊洗淨...
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發表於:2024-01-01
“這個雞蛋餅做法非常簡單,只要把所有的材料放進去混合攪拌攪拌就可以。如果想做的圓圓的餅可以用這種有形狀的鍋,手殘黨做出來也這麼好看。只要嚴格按照這個食物的比例做保證成功!而且超...
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發表於:2024-02-05
“用西葫蘆、蛤蜊肉做合餅的餡料,和韭菜的餡料是截然不同的味道。”食材明細主料麵粉(300克)西葫蘆(一個)鴨蛋(2個)蛤蜊(400克)輔料清水(160克)油(適量)鹽(適量)雞精(少許)料酒(少許)其他(口味)烙(工藝)半小時...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料西葫蘆(適量)紅蘿蔔(適量)輔料大蒜頭(適量)配料鹽糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒西葫蘆的做法步驟1、將西葫蘆胡蘿蔔洗淨2、西葫蘆縱向一分四,去瓤3、胡蘿蔔西葫蘆切...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料西葫蘆(半根)花菜(220克)調料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒花菜的做法步驟1、食材:西葫蘆(已清洗)、花菜(已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗)。2、將西葫...
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發表於:2019-11-01
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆:1根蛤蜊:適量蝦乾:4,5只輔料具體步驟1.西葫蘆切小塊2.鍋內熱油,入肉絲,炸至油出盡,放入西葫蘆翻炒。加料酒、醬...
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發表於:2024-02-24
“Deliciousandlightsoup!”食材明細主料西葫蘆(2個)洋蔥(2個)土豆(2個)牛奶(150ml)輔料薄荷或者香菜(適量)配料鹽(適量)胡椒(適量)黃油(1湯匙)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)西葫蘆湯的做法步驟1、...