關於給家人多一份健康的關愛的知識

““北風起，食臘味‘，這是我家鄉的一句民謠。雖然現在還沒有轉過北風天氣，但是我已經按捺不住想吃的想法。於是上週五去買了十幾斤的肉，用調料做好後醃了一天一夜，在上週六把它們做好晒了幾...

牛排是許多消費者都喜愛的一種美食，不僅美味，而且高蛋白，低脂肪，是許多健身和減肥愛好者都喜歡的美食，不同部位的牛排味道都不盡相同，所以，滿足消費者的多種需求，牛排現在的做法和口味也是越來...

10到15分鐘。一人份米飯分量較小，時間上會相對縮短，只需要10到15分鐘左右即可。大米中放入適量的水，蒸好後的大米更是顆顆晶瑩剔透，色澤飽滿，香氣撲鼻。還可以在大米中加入小米，玉米梗，紅米，藜...

6月23日，日本明治集團旗下的明治乳業(蘇州)有限公司攜手中國優生科學協會舉辦了一場名為「兒童健康與未來」的公益講座，該講座是以促進兒童身高科普知識為目的，由中國優生科學協會科普教...

苦豆菊並不是一種常見的食材，它可以與非常多的麵食進行一些加工後成為非常健康的食物，同時苦豆菊也是一種對人體非常有益處的中藥材。但是各位小夥伴們知道如何在家中製作苦豆菊的食物嗎...

肝鬱嚴格來說不是一種病，而是一種亞健康狀態，它通俗來講就是氣兒不順，一般這種情況是比較常見的。有肝鬱的人日常生活中會感覺心情不暢，滯氣，然而就因為是個小問題可能得不到患者的重視，這些...

“一家人在一起渡過的時間才是最讓人懷念的~”食材明細主料雞蛋（適量）鵪鶉蛋（適量）土司（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）其他（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）相親相愛一家人的做法步驟1、1.雞蛋...

盼望著盼望著中秋的腳步越來越近了一切都是那麼美好的樣子走在路上、商場裡一片欣欣向榮的景象到底是怎麼一回事?當然是因為中秋假期要來了因為疫情的原因五一、端午節……很多小夥伴...

水為人類生命的根本，人可以一週不吃食物，但不可三日不進水，可見水對於人類的重要性，而在日常生活中，多喝水對於輔助治療許多疾病都有一定的作用，比如感冒發燒的時候或者痛經的時候，多喝一些熱...

蔬菜是人類食物中最重要的食品之一，隨著社會的發展，人們的生活水平有了很大的提高，營養成了一個普遍的話題。蔬菜具有很強的抗氧化劑活性和抗腫瘤活性，能有效清除體內“氧自由基”，延緩人體...

中國的“粥”文化源遠流長，粥的種類也是多種多樣，其中紅棗粥非常收到人們的喜愛。紅棗粥主要是以紅棗和大米為主要食材熬製而成。大米中含有蛋白質，有機酸，維生素B及鈣，磷，鐵等元素，加之紅棗...

麵包作為年輕大眾們喜歡的食物型別，在我國的發展可謂是如火如荼。與高甜度，外觀精美，口感細膩的蛋糕相比，全麥麵包可以說是樸素至極。而它也是無數年輕人的摯愛。尤其現在許多追求健康或者...

茶為國飲，飲茶健康，早已成為人們生活中的共識，對於上了年紀的長輩來說，茶葉正是保健養生的不二之選，其中綠茶以清香鮮醇的口味大受歡迎，根據搜狐財經的調查顯示，綠茶的銷量佔到了茶葉總銷量的...

我們人體之所以能夠健康的生活是靠各種營養素來維持的，因此如果我們身體當中缺任何一個為營養素的話，都會對我們的身體造成一些危害，那麼我們人體每天所需的維生素到底有哪些呢？今天小編就...

一個人的時候晚餐適合吃些什麼，大家都知道晚餐不要吃太多要吃少，不管是要養生還是要減肥的朋友，晚餐適合吃些蔬菜能量少的食譜，因為晚上大部分是睡覺的時間，能量消耗少，所以吃多的話，消化不了...

俗話說民以食為天，中國人最講究的就是一日三餐是否能吃的新鮮又美味。而想要食材保持新鮮、安全，且不失口感，儲存的空間就顯得尤為關鍵。現在，不妨就來一起看看日本原裝整機進口的夏普SJ-G...

“世界盃在眾多人的期盼中終於來了，對於那些愛球的男士們來說沒有什麼比這更重要的事情了....我雖然不屬於特愛大愛那種，但是也不反感，但看看樓先生看球熬夜喝那麼高熱量的飲料，吃上火的零...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料粗糧吐司：一包美食牛排：一份輔料煙燻火腿：四片小西紅柿：四個荔枝：一個法香：3胡椒碎：適量雞蛋：兩個生菜：適量具體步驟1.今天我...

隨著疫情得到緩解，近期全國各地的餐飲復業復工陸續展開，從目前堂食恢復資料的來看，大部分餐飲只恢復20%-40%的營收業績，可以說，堂食復工並未達到餐飲人對生意修復的預期。在大部分餐廳面臨...

“哈哈，下午3點多的時候和采采聊到油條這個課題，於是心動不如行動，馬上發麵做油條。因為以前沒有做過，所以先看了一下美天一些美食家的做法，綜合了一下人家的經驗。開始看到別人的經驗，動不...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料土豆：一顆胡蘿蔔：半根洋蔥：半顆輔料咖哩塊：兩小塊具體步驟1.土豆、胡蘿蔔、洋蔥切丁，備用。2.平底鍋放入少許橄欖油（或...

米酒含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍，這在其他營養酒類中較為罕見，因此人們稱其為“液體蛋糕”。米酒中的營養成...

紅棗銀耳蓮子羹，最適合女人吃了，而且好吃還不會長胖，不僅可以當早餐還可以做飯後甜點呢，一點都不輸於那些蛋糕糖水之類的甜品呢~對了害怕蓮子苦的可以掰開蓮子去掉裡面的蓮心，我是因為在裡...

立冬的時候適合吃牛肉溫補，這時給家人做一碗香噴噴的牛肉湯，驅走寒冷，只留下溫暖和幸福吧。今天的牛肉湯用了牛骨和牛肉，加入了白蘿蔔和油豆腐果，營養豐富，味道鮮美，食材簡單，做法也很簡單，但是...

在學習、工作的壓力下，當代年輕人的身體狀況每況愈下。然而，在高速生活的今天，我們也不難發現，身體的健康狀態與日常生活的飲食也有著密不可分的關係，選擇對了飲食，就相當於為自己找了一位家...