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發表於:2024-02-10
“素食,營養美味。”食材明細主料油麵筋(70g)黑木耳(10g)胡蘿蔔(20g)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)生粉(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木耳麵筋的做法步驟1、油麵筋2、黑木耳泡發。3...
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發表於:2024-02-01
食材明細主料手擀麵(100克)木耳(適量)雞蛋(一個)胡蘿蔔絲(少許)輔料蔥(適量)料酒(適量)老醋(少許)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)滷(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳雞蛋麵的做法步驟1、將適量蔥薑蒜與胡蘿蔔切碎下...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料牛肉(100克)木耳(200克)麵條(65克)輔料桂皮(2塊)花椒粉(2克)胡椒粉(2克)五香粉(2克)醬油(5克)老抽(2克)鹽巴(5克)蔥白(1棵)姜(5塊)大蒜(5個)辣椒(3個)微辣(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木耳牛肉麵的做...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料帶豆(95克)黑木耳(1小把)麵筋(160克)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)帶豆黑木耳炒麵筋的做法步驟1、材料:帶豆(已摘洗乾淨)、黑木耳(已泡發清...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料黑木耳(5克)油麵筋(6個)冬瓜(1塊)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑木耳油麵筋冬瓜湯的做法步驟1、食材:黑木耳(已泡發清洗)。2、油麵筋。3、冬瓜。4、將冬瓜...
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發表於:2024-01-09
“在健康飲食中,食物的分類並非只是蔬果、肉禽、蛋奶。還有一種依靠食物不同顏色進行的食物分類:“紅橙綠白黑”,這五色食物都是我們生活中常見的,其中黑色食物的代表:黑木耳有著增強免疫力...
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發表於:2020-10-17
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料泡發木耳:20油麵筋:50鯽魚:1條輔料油:適量滾水:500ml鹽:適量具體步驟1.食材:油麵筋、鯽魚和泡發木耳2.油麵筋和泡發木耳...
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發表於:2024-01-05
“想吃想吃,好吃好吃的下飯菜。。。”食材明細主料麵筋(150克)黑木耳(10克)燈椒(130克)輔料醬油(適量)鹽(適量)白糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)燈椒黑木耳炒麵筋的做法步驟1、食材:麵筋(...
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發表於:2024-02-26
“配料食材:木耳適量,麵條。調料;紅辣椒丁,蒜米,生抽,耗油,香油,雞精,調味鮮,陳醋,鹽。先將發好的木耳切絲後過開水撈出瀝水。再把所要的調料倒進盛木耳的碗裡拌均勻待用。鍋裡放入清水燒開,下進...
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發表於:2024-01-01
“多吃黑木耳有益,葷素搭配,營養均衡,家常小炒。”食材明細主料板筋肉(適量)甜豆(適量)黑木耳(適量)輔料蒜頭(少許)姜(少許)油(少許)醬油(少許)醃料:(適量)糖(少許)胡椒粉(少許)生粉(少許)香油(少許)鹹香(口味)炒(工藝...
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發表於:2024-01-03
“我最喜歡的木耳肉絲麵。”食材明細主料木耳(適量)肉絲(適量)手擀麵(適量)雞蛋(適量)輔料油(適量)辣椒(適量)辣椒油(適量)蔥(適量)生抽(適量)中辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木耳肉絲麵的做法步驟1、...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料萵筍(1根)黑木耳(5克)油麵筋(7個)調料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳油麵筋炒萵筍的做法步驟1、食材:萵筍(已去皮)、黑木耳(已提前泡發清洗)、油麵筋。2、將...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料包心菜(半顆)黑木耳(10克)油麵筋(8個)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑木耳油麵筋包心菜的做法步驟1、食材:包心菜。2、黑木耳(已泡發)。3、油麵筋。4、將已...
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發表於:2024-01-13
“無錫特產油麵筋,他們都愛吃塞肉的,其實也可以很簡單的清炒一下”食材明細主料油麵筋(8個)油菜(1顆)木耳(5朵)輔料蒜瓣(5個)小米椒(3個)醬油(5匙)香醋(3匙)鹽(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木...
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發表於:2024-01-02
“麻辣,麵筋,木耳鹹香入味,洋蔥清甜,快手小巧😋”食材明細主料洋蔥(半個)黑木耳(適量)麵筋(適量)輔料玉米油(適量)姜(適量)花椒(適量)鹽(適量)香辣醬(適量)小米椒(3個)雞精(適量)蒜(適量)麻辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料麵筋(適量)白菜(4大片)幹木耳(1小把)五花肉(約100克)輔料蔥(適量)生抽(適量)幹辣椒(5個)鹽(適量)清水(適量)姜(適量)鹹香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菜木耳燒麵筋的做法步驟1、蒸好的麵筋...
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發表於:2020-06-21
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘香菇木耳麵筋果黃花菜是一道美味可口富含營養的菜餚,深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。味道鮮美的香菇,和富含鐵的木耳,清...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料娃娃菜(1棵)黑木耳(7朵)油麵筋(45克)輔料生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳油麵筋炒娃娃菜的做法步驟1、材料:娃娃菜、黑木耳(已泡發清洗)、油麵筋2、...
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發表於:2020-10-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料油麵筋:10個黑木耳:5朵白菜:245輔料鹽:適量生抽:適量油:適量味精:適量具體步驟1.食材:油麵筋、黑木耳(已泡發清洗)、白菜(已...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料中翅(260克)豆筋(60克)黑木耳(5克)輔料幹辣椒(適量)桂皮(適量)大料(適量)冰糖(適量)料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)微辣(口味)燒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑木耳豆筋燒中翅的做法步驟1、食材:中翅(已...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料木耳菜(75克)面結(5個)油豆腐(7個)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳豆腐面結湯的做法步驟1、材料:木耳菜、面結、油豆腐2、將木耳菜清洗清洗。3、撈出,待...
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發表於:2019-11-27
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黑木耳:一點麵筋:一個青椒:兩個輔料蔥:適量姜:適量六月鮮生抽:適量一點:適量具體步驟1.將麵筋撕成小條青椒切絲黑木耳泡...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料梅豆(110克)麵筋(145克)黑木耳(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳梅豆炒麵筋的做法步驟1、材料:梅豆、麵筋、黑木耳(已泡發)2、將麵筋撕開,用...
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發表於:2024-02-29
“好吃的炸醬麵是女兒喜愛的食物,所以是經常吃的.....”食材明細主料豆瓣醬(適量)豬肉(適量)木耳(適量)黃瓜(適量)輔料蔥(適量)紅辣椒(適量)酸蘿蔔丁(適量)醬香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木耳肉醬...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料油麵筋(10個)黑木耳(5朵)白菜(245克)輔料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳油麵筋炒白菜的做法步驟1、食材:油麵筋、黑木耳(已泡發清洗)、白菜(已清洗...