關於薏米仁蔓越莓大米粥怎麼做的知識

食材明細主料薏米仁（70克）大米（110克）蔓越莓幹（80克）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米仁蔓越莓大米粥的做法步驟1、食材：薏米仁（已提前泡發）。2、大米（已淘洗）。3、蔓越莓幹。4...

食材明細主料蔓越莓（90）糯米（300g）輔料清水（少許）白砂糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔓越莓糯米糕的做法步驟1、蔓越莓乾洗淨控水入鍋蒸10分鐘，蒸軟備用。2、糯米浸泡3-4小時。3、控...

“最近早餐都會煮樣粗糧粥，配個刀切做早餐營養又健康，今天採用了補血的紅米煮粥，配了薏仁米可以除斑、美白，紅棗可以補中益氣、養血生津，加點白糯米增加粥的粘性。”食材明細主料江西紅米（適...

食材明細主料紫薯（350克）薏米仁（100克）大米（100克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯薏米仁大米粥的做法步驟1、材料：紫薯（已清洗去皮）、薏米仁（已泡發）、大米2、將已泡發的薏米...

“小米含豐富的蛋白質、脂肪和維生素，營養價值很高，它不僅供食用，還可入藥，有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效，用來做的小米糕，鬆軟可口，營養豐富。”食材明細主料小米（150克）...

食材明細主料薏米仁（130克）大米（100克）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花薏米仁大米粥的做法步驟1、材料：薏米仁（已泡發）、大米、糖桂花2、將已泡發的薏米仁淘洗一下，待用。...

“糯米裝在布丁瓶裡，再放上幾粒冰糖、蔓越莓果，蒸出來的糯米飯酸酸甜甜的。一人一瓶，正好！蔓越莓鮮果蒸後不甜，所以一定要放冰糖或者糖水同蒸。”食材明細主料圓粒糯米（180克）蔓越莓鮮果（16枚）...

“新年糖果自己做，給家人一份健康的同時也是對味蕾的一次犒賞～好吃的太妃糖從這裡出發～我們一起動手做起來吧～”食材明細主料淡奶油（420g）麥芽糖（92g）赤紅糖（57g）細砂糖（125g）輔料大杏仁（225g）蔓越莓...

食材明細主料發糕粉（200g）蔓越莓幹（適量）調料清水（180g）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔓越莓米發糕的做法步驟1、買的發糕粉、蔓越莓幹。2、買的發糕粉裡面已含了糖，不需再加其他調料，只放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料薏米：100即食燕麥：40蔓越莓幹：30冰糖：1-2顆清水：適量（約900ml）輔料具體步驟1.將薏米洗淨後稍加浸泡，撈起瀝乾放入電燉鍋...

“薏米去溼，早餐來一碗簡簡單單的薏米仁大米粥也是挺不錯的哦”食材明細主料大米（適量）薏米仁（適量）輔料食用鹼（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薏米仁大米粥的做法步驟1、準備好大米...

食材明細主料大米（100克）紅豆（60克）薏米仁（70克）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米仁紅豆大米粥的做法步驟1、食材：薏米仁（已提前泡發）。2、紅豆（已提前泡發）。3、大米（已淘洗）。4...

“今天來分享一道營養均衡的食療養生粥，薏仁對於治療腳氣所引起的水腫有一定的效果。薏仁含有豐富的維生素B1，這是我們平時吃的白米飯相當於缺乏的營養素。記錄2018年12月17日午餐主食”...

“端午節吃粽子才有過節的氣氛，可是傳統的粽子多數是糯米做的，鹹味、甜味，有肉有豆類等雖然口味很多，畢竟糯米吃多了不易消化，特別是老人和小孩。不防換西米代替糯米，加入果乾，蔓越莓幹、糖粉...

“消耗家裡的蔓越莓。”食材明細主料小米（40g）蔓越莓（10g）輔料冰糖（小塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔓越莓小米粥的做法步驟1、準備的食材。2、小米淘洗乾淨一次性加入水。3、入爐上...

食材明細主料糯米（25g）小米（25g）蔓越莓（10g）輔料冰糖（1塊）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔓越莓二米粥的做法步驟1、準備好食材。2、二米淘洗乾淨一次性加入水。3、入爐上大火煮開。4、記得...

“薏仁中含有薏苡仁素等物質，可增強機體免疫力，抑制癌細胞生長，具有抗癌防癌的功效，不失為一種很好的抗衰益壽食品，適宜於中老年人常食。薏仁棗米粥，具有健脾養胃利溼之效，適於中老年人，尤其是...

“誰說西米很難煮？今天小菇來教你。詳細來說，要煮好西米有五個步驟，三大要素，掌握這幾點，輕鬆吃上西米露。”食材明細主料西米（70g）輔料椰汁（適量）蔓越莓（適量）糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗...

“每每到了夏天，總是胃口不好，然後就會絞盡腦汁思考應該吃點啥。不過總有一種東西無論什麼時候都能俘獲人心，那就是小甜點了。開心的時候，不開心的時候，獨處的時候，聚會的時候，都能讓人舌尖享...

食材明細主料大米粉（適量）輔料蔓越莓幹（適量）調料酵母（適量）白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高階（難度）蔓越莓米糕的做法步驟1、大米粉加水，白糖，酵母攪拌均勻成稠糊狀室溫下發酵。2、蔓越莓幹...

“【排骨薏米仁大米粥】此粥簡單有營養，我家的大吃貨和小吃貨非常喜歡吃哦。。。”食材明細主料排骨（475克）大米（180克）薏米仁（105克）輔料香蔥（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分...

食材明細主料薏米仁（70克）大米（100克）輔料黑芝麻（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻薏米仁大米粥的做法步驟1、食材：薏米仁（已提前泡發）。2、大米（已淘洗）。3、黑芝麻、冰...

“這款糯米飯可以隨自己喜歡新增材料，做好放涼香甜可口。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛...

“消耗家裡的蔓越莓。”食材明細主料糯米（50g）蔓越莓（10g）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔓越莓糯米粥的做法步驟1、準備好食材。2、糯米淘洗乾淨一次性加入水。3、入爐上大...

“名字有點長，只不過為著區別於曾經的葡萄乾版。那時候沒有蔓越莓，把孟老師的原版改作了葡萄乾，而今，來個原版照抄，純粹是為了倒騰點東西出來，既然有人說，怎麼沒搞點實在的東西？材料都是現成，又...