關於鮮椰燉的知識

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料輔料具體步驟1.銀耳蓮子泡發，雪梨去皮切塊。2.燉盅內加水，加入除枸杞之外的所有材料，隔水燉一個小時。3.關火後放入泡...

“海底椰的營養價值比較高，有著滋陰潤肺的功效，也可以起到止咳的作用，冬天為家人燉一鍋，營養又滋潤，幸福滿滿。”食材明細主料海底椰（適量）瘦肉（適量）輔料蓮子（少許）龍眼肉（少許）花生（少許）姜（少許）鹽（少...

“市面上有各種各樣的椰子燉雞或者椰子燉乳鴿，有的是原只椰子燉的，有的是隻用椰汁燉的，有的是椰汁和椰肉塊燉的，以下這款，你喝過嗎？原汁原味的味道，一試難忘，我認為是最好喝的椰子燉湯！”食材明...

食材明細主料鴿子（2只）椰子肉（適量）純淨水（若干）輔料大棗（1把）調料涼（2片）食鹽（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）椰子燉鴿子的做法步驟1、取鴿子，處理乾淨。2、斬塊，放鍋裡。3、放純淨水和洗淨的...

食材明細主料椰青（2個）雞肉（適量）輔料紅棗（適量）枸杞子（適量）姜（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰青燉雞的做法步驟1、椰青。2、配料。3、雞肉切塊。4、放入燉盅。5、碼上雞塊。6、椰青...

“某品牌椰子雞被報鍋底沒椰汁，全部靠勾兌😓想喝湯又不敢去外面吃，自己做個偷奸取巧的省時版椰子燉鮑魚雞！”食材明細主料鮑魚（4個）椰子（1個）雞腿（1個）輔料鹽（適量）薑片（2片）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗...

“椰子燉雞湯用椰子和嫩雞蒸煮而成，細火慢燉間，絲絲的椰味清香沿鍋邊融入了空氣中。熬出來的湯口味“鹹鮮”，椰味芬芳，湯清“爽口”。燉椰子雞湯一定要選用老椰子，因為老椰子的味道特別的“...

“因為我自己老是咳嗽~經常去買椰子喝~發現老椰子裡面長有椰果~生吃很好吃！後來問了賣椰子的。說這個燉豬心加海底椰止核用的。而且孕婦也可以食用~自己吃了也有效~”食材明細主料豬心（...

“這湯真的特別香。特別好喝”食材明細主料椰子（適量）排骨（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）鹽（適量）蔥花（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椰子燉排骨的做法步驟1、椰子一個。2、排骨洗好3、排...

“又到喝椰子汁的季節，喝完汁不要浪費好食材哦！拿來燉奶又是另一番風味。特別清香……”食材明細主料雞蛋（1個）椰子（1個）全脂牛奶（200ml）輔料細砂糖（15g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰子燉...

“現在很多腦力勞動者都因為工作壓力大，感覺越來越累。腦力勞動者體力消耗不大，對熱量的需求量相對不高，不宜過多攝入碳水化合物和脂肪，以免體重過高。這道椰奶燉蛋可以補充腦力勞動者所需...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時30分鐘鮮美原只椰子燉花膠做法還是比較簡單的，只是需要到市場上選好原只椰子，上好的原只椰子才能燉出美味。原只椰子燉...

“自看了鼎爺的視訊，才知道這類湯是疍家人發明的，他們從海上捕撈了各種海鮮，一時又肚子餓，只能從捕撈的各種海鮮左一把右一把的抓來做湯，而椰菜不容易爛好收藏，價格便宜且略帶甜味，與海鮮一起...

食材明細主料椰青（2個）排骨（適量）輔料姜（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰青清燉排骨的做法步驟1、椰青二隻2、排骨飛水備用3、開椰青，可以參照之前的輕鬆開椰青的貼子4、滿滿的汁水5...

“市面上有各種各樣的椰子燉雞或者椰子燉乳鴿，有的是原只椰子燉的，有的是隻用椰汁燉的，有的是椰汁和椰肉塊燉的，以下這款，你喝過嗎？原汁原味的味道，一試難忘，我認為是最好喝的椰子燉湯！”食材明...

“入秋天氣轉涼了要多煲點湯水給家人，在廣東如果要數人見人愛的湯水，椰子煲雞湯應該也算其中之一了。這湯清甜滋潤家有女孩的一定要多煲這湯給她們哦🤭🤭用啡色外皮那種椰子會比較香，只要...

“椰子汁清甜，加香嫩的果肉湯味更香濃，清補湯品，適合夏天喝。”食材明細主料烏雞肉（適量）輔料椰子汁（適量）椰子肉（適量）姜（兩片）調料鹽（少許(也可不放)）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰子燉烏雞...

食材明細主料排骨（500克）椰子（1個）輔料雞精（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）椰子燉盅的做法步驟1、選了一個嫩的椰子（水較多，我是讓賣的人挑的）2、準備好裝椰子汁的工具3、開始開...

“椰奶和薑黃的搭配吃出東南亞的味道。”食材明細主料大雞腿（2個）輔料胡蘿蔔（1根）口蘑（200克）荷蘭豆（100克）筍片（100克）調料姜（適量）鹽（適量）糖（適量）薑黃粉（適量）孜然粉（適量）香菜籽粉（適量）椰奶（200ml）奶香（口...

食材明細主料椰子（3個）雞蛋（6只）牛奶（250ml）輔料砂糖（20g）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椰子燉蛋的做法步驟1、將雞蛋打散後放一旁備用。2、將3個椰子開啟，倒出椰水備用。3、將牛奶倒入碗中...

椰青。椰青材料比較容易得到，更加便於製作椰子雞。使用椰青製作椰子雞的時候，煮椰子雞的過程中，椰青本身自帶的香味會浸透進雞肉本身，而且椰子汁也含有豐富的維生素，既不會浪費椰子汁本身，也...

食材明細主料椰青（1只）輔料榨汁機（1臺）調料60目粉篩（1個）果味（口味）榨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮮榨椰汁的做法步驟1、椰青先開一個小洞，把椰子水倒出來。2、對半劈開，用勺子取出白肉部分。3、用削...

“婀娜的椰風、湛藍的海水、獨特的環境，滋養了純淨的菜餚原料。海南菜在烹製中致力保持食材的原汁原味，吸收黎、苗等少數民族的祕籍製法，健康養生，迴歸自然。椰子是典型的熱帶作物，也是熱帶...

“亂燉是東北非常家常的燉菜哦！它有葷有素，營養豐富，味道鮮美香噴噴，特別適宜在冬天吃！亂燉的菜品有很多種類的，但一般都離不開肉哦！！”食材明細主料菜花（200g）豬肉（200g）土豆（一個）豆腐（100g）輔料紅薯...

食材明細主料清遠雞（半隻）椰肉（1碗）輔料紅棗（5個）生薑（3片）枸杞（適量）椰汁（200g）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰子燉雞的做法步驟1、清遠雞半隻剁塊，椰肉一碗。紅棗5個，生薑三片，椰汁2...