關於雜蔬南瓜條怎麼做的知識

“用南瓜做了一個小零食，外酥內軟我們家老老少少是喜歡的不得了。”食材明細主料南瓜（100g）麵粉（100g個）輔料韭菜（10g）紅彩椒（10g）鹽（2g）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬南瓜條的...

“有點難度，大家多多練習。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料南瓜（300g）麵粉（400克）蘿蔔乾（適量）香乾（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）豬肉餡（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適...

食材明細主料大米（一平碗）清水（一碗半）輔料南瓜（一小塊）豬肉（一小塊）土豆（一個）玉米（適量）胡蘿蔔（一段）鹽（適量）十三香（少許）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜雜蔬燜米飯的做法步驟1、準備...

“好吃君已經校外實習一個月了~雖然沒有走自己所學的專業，但選擇了自己的興趣愛好，去了烘焙櫃組~跟著那裡的師傅看看做麵包，學學裱花，日子過得也充實~做了一款長條的披薩，雖然沒有了馬蘇裡...

“今天的麵疙瘩做法很簡單，也是小柚子1歲多時，我經常用的輔食做法，不需要什麼輔食技能，冰箱裡有啥都可以做。幾分鐘就可以完成，這一道就是一頓輔食，不用再做其他的。”食材明細主料南瓜（50克）...

“這道菜不僅色彩漂亮，更主要的是營養全面，快手簡潔，特別適合上班族製作的一道家常菜，喜歡的看看：””食材明細主料南瓜（180克）木耳（30克）尖椒（1個）輔料鹽（1小勺）白醋（3克）蒜（8克）油（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）...

食材明細主料南瓜（適量）雜糧粉（適量）玉米麵（適量）麵粉（適量）黑麵粉（適量）燕麥（適量）輔料發酵粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜糧南瓜饅頭的做法步驟1、南瓜蒸熟。2、放入黑麵粉。3、放入...

“冬季養生多吃點南瓜，有強身健體、美容瘦身的功效。今天給大家分享的是南瓜雜糧羹，早餐必備，做法極其簡單，所有的食材丟進豆漿機，15分鐘後一份健康又營養的早餐羹即可出鍋了，這期間還能騰出...

“鹹香甘甜微辣，下酒下飯都不錯的小菜”食材明細主料幹魷（2個）蝦條（80克）杏鮑菇（2個）青紅椒（適量）四季豆（幾根）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）柱候醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬幹魷蝦...

食材明細主料冬瓜（適量）豇豆（適量）番茄（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜雜蔬的做法步驟1、豇豆洗淨，切短。2、番茄洗淨，切片。3、冬瓜去皮，洗淨，切塊。4、起油鍋，炒冬...

“南瓜和雜糧混合做出的米餬口感更好，營養全面，低脂更健康。”食材明細主料南瓜（一塊）小米（一把）糙米（一把）燕麥米（一把）輔料清水（1000ml）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜雜糧米糊的做法步...

食材明細主料南瓜（一個）米飯（一碗）輔料胡蘿蔔（一個）紅燈樓辣椒（半個）火腿腸（適量）小蔥（適量）配料十三香（適量）食鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）多彩雜蔬南瓜盅的做法步驟1、準備食材2、將南...

食材明細主料綠豆（適量）鮮玉米粒（適量）南瓜（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧南瓜粥的做法步驟1、綠豆和大米適量，過一遍水。2、南瓜切塊。3、鮮玉米粒洗淨。4、...

“什錦鮮蔬湯是晚上臨時加的菜。味道很好，加了濃湯，所以更湯底更濃厚”食材明細主料豬肉（一兩）玉米（半根）土豆（半個）南瓜（一小塊）輔料湯寶（半塊）鹽（一小勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜燴鮮蔬...

食材明細主料南瓜（1個）雜糧（100克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜糧南瓜盅的做法步驟1、把雜糧：糯米、綠豆、黑米、百合等先洗淨浸泡4小時，放入電飯煲，加少量水，儘量少些，按平時煮飯一樣，煮...

“學校附近的超市裡面有賣各種小南瓜的，有那種黃色的也有綠色的，黃色的很甜，我覺得不大適合做南瓜飯於是買了綠色的~還加了點鷹嘴豆啊紅豆啊糙米啊薏米啊血糯米啊什麼的，瞬間變身超級營養...

“過年時吃餃子是習俗，來這樣一盤雜糧餃子，健康有營養，孩子一定喜歡。”食材明細主料南瓜（適量）蕎麥麵（適量）玉米麵（適量）麵粉（適量）洋白菜（適量）木耳（適量）蝦皮（適量）雞蛋（適量）豆沙餡（適量）輔料鹽（適量）味精...

“秋天正是南瓜上市的季節，南瓜富含南瓜多糖，維生素和多種有益人體健康的物質，雜糧富含膳食纖維，維生素等物質對人體健康也很有幫助，南瓜雜糧粥以口感香甜，營養豐富，成為人們餐桌上的常客。”...

食材明細主料麵條（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）芥菜（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒麵條的做法步驟1、胡蘿蔔用細擦板擦絲，芥菜和洋蔥切成條狀。2、胡蘿蔔絲用...

食材明細主料雜糧粉（適量）麵粉（適量）玉米麵（適量）南瓜（適量）輔料蔥花（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜雜糧餅的做法步驟1、南瓜去皮洗淨。2、小蔥切碎。3、雜糧...

食材明細主料麵粉（200g）南瓜（100g）香菇（一朵）西紅柿（一個）青菜（若干）豆腐乾（一片）蒜苗（一把）輔料生抽（1勺）鹽（1g）雞粉（1g）醋（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雜蔬南瓜面的做法步驟1、準備南瓜一塊2、切...

“喜歡南瓜的香氣，也不懂為什麼老家老人家都是覺得南瓜不好。我是喜歡它的香甜，也喜歡它的顏色，可以用做到饅頭裡面上色好看！特意查找了南瓜的一些功效！1.防癌治癌預防食管癌和胃癌，對防止結...

“原本很普通的一個雜蔬炒飯，因為有了小南瓜這層美麗的外衣，米飯也高貴了起來。對於不愛吃飯的小朋友來說，五顏六色的蔬菜，再加上漂亮的小南瓜，相信一定會吸引小朋友的注意哦”食材明細主料...

“炎炎夏日，最討厭油膩膩的菜了，如果來上這道菜，再配上一碗米飯，足以。”食材明細主料絲瓜（兩條）輔料木耳（若干朵）毛豆米（少許）雞蛋（一枚）配料油（少許）生薑（兩片）麻油（幾滴）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

食材明細主料涪陵榨菜（100克）鮮玉米粒（150克）胡蘿蔔（150克）黃瓜（1根）輔料生薑（1小塊）大蒜（2粒）配料鹽（適量）高湯（適量）雞粉（半茶匙）芝麻香油（半湯匙）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬黃瓜桶...