關於土豆豌豆攤蛋的知識

食材明細主料土豆（1個）輔料淨豌豆（150g）雞蛋（3個）橄欖油（適量）玫瑰鹽（適量）黑椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）土豆豌豆攤蛋的做法步驟1、食材，切小丁。2、新鮮豌豆剝殼備用。3、3個土雞蛋...

食材明細主料山藥（100g）豌豆（30g）土豆（50g）蛋黃（一個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豌豆土豆蛋黃泥的做法步驟1、原料:土豆，山藥，豌豆，鴿子蛋。土豆山藥去皮切丁洗淨豌豆去皮洗淨。...

“寶寶已經快七個月啦，每天都是想方設法的給她做輔食。今天做了一道西藍土豆豌豆泥。寶寶很愛吃哦。”食材明細主料西藍花（一朵）豌豆（適量）土豆（一個）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通...

“豌豆尖配上土豆做一道湯，簡單又美味。”食材明細主料土豆（一個）豌豆尖（一把）火腿腸（一根）輔料果蔬調料（一匙）色拉油（一匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆尖土豆湯的做法步驟1、土豆去皮...

食材明細主料豌豆（適量）豆腐（適量）雞蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豌豆豆腐蛋花湯的做法步驟1、豆腐切丁。2、豌豆清洗。3、鍋中放水，放入豆腐...

食材明細主料青蝦（適量）土豆（適量）豌豆粒（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）醬油（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）青蝦豌豆炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切成薄片，放在清水裡浸泡，除去...

“現在正是豌豆的季節，來做一碗簡單、新鮮、可口的豌豆蛋湯吧。”食材明細主料新鮮豌豆（100g）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）小蔥（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

“今天的輔食很簡單，蔬菜打泥和雞蛋上鍋蒸一蒸就好了。豌豆蛋羹略帶Q感，寶寶用牙齦也能咀嚼了。味道和營養都很好，除了用豌豆，胡蘿蔔、菠菜、紫甘藍等蔬菜都可以用來做。”食材明細主料豌...

“豌豆蛋湯，非常家常的菜。”食材明細主料豌豆（150克）雞蛋（2個）輔料蔥花（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豌豆蛋湯的做法步驟1、豌豆洗淨，雞蛋打勻。2、油熱，放下豌豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豌豆尖含有豐富的葉綠素，維生素等物質，可以加快腸胃的蠕動，對治療便祕有很大的幫助。還含有大量的抗酸性物質，可以起到預...

“這道菜餚的主料選擇的是豌豆粒，豌豆粒的用途挺多的，特別是用其當做配料時，很多的菜餚都可以使用豌豆粒。【雞蛋燒豌豆】是一道老少皆宜的素食菜餚，味道相當的不錯。”食材明細主料豌豆粒...

食材明細主料雞蛋（適量）豌豆（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豌豆蛋羹的做法步驟1、豌豆適量。2、鴨蛋磕在碗中，加鹽、料酒打散。3、放入豌豆，加1.5...

““穀雨”也是春天的最後一個季節，雨生百穀；俗話說“三月香椿，四月豆，四月吃豆勝過肉”，民間還有一個習俗，穀雨吃豆腐，是因為豆腐養人；但這個季節最好吃的就是豌豆和各豆類。”食材明細主料嫩...

食材明細主料雞蛋（2個）豌豆（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、鍋內加水燒開，放一點鹽，下入豌豆焯水一分鐘。3、鍋內放油燒...

食材明細主料豌豆（適量）輔料雞蛋（3個）油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒蛋的做法步驟1、豌豆放入鍋里加鹽煮熟變綿軟撈出2、雞蛋加入鹽攪拌均勻3、倒入豌豆攪拌均勻4、...

食材明細主料鴨蛋（2個）豌豆（300克）調料鹽（半勺）南德（2克）生抽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒鴨蛋的做法步驟1、鴨蛋洗淨蛋殼打入碗中，攪拌均勻。準備好豌豆。2、炒鍋預熱後加入適...

食材明細主料剩米飯（1盤）雞蛋（2個）豌豆（適量）火腿腸（1根）輔料胡蘿蔔（適量）調料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆蛋炒飯的做法步驟1、剝出豌豆粒，胡蘿蔔洗...

“這次回家還帶了很多豌豆呢，是爸爸媽媽自己種的哦！我全部剝殼冷凍起來了！以後可以慢慢吃，呵這個豌豆炒蛋是從媽媽家帶的鴨蛋，途中殼破了點裂縫，回來首先處理掉！呵。”食材明細主料豌豆（適量）輔...

“春天的豌豆非常的營養美味，今天來道豌豆燒火腿土豆丁，不僅色澤豔麗，而且營養也豐富，非常受孩子們的喜愛，喜歡的朋友也可以試試吧！”食材明細主料豌豆（適量）土豆（適量）火腿（適量）香蔥（適量）輔料稻米...

食材明細主料臘肉（1塊）輔料泰國香米（300克）豌豆（200克）土豆（1個）醃羅卜（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）臘肉豌豆土豆飯的做法步驟1、新鮮豌豆剝好洗淨.將臘肉衝淨，放入高壓鍋中，煮15分鐘取...

“每到入冬的季節是豌豆尖大量上市的季節性，豌豆尖是豌豆枝蔓尖端的嫩莖，豌豆尖莖葉柔嫩，味美可口，可做炒菜也可做湯。豌豆尖富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營養成分。此外，還含有大量的抗...

食材明細主料碗豆粒（100克）雞蛋（1個）輔料大米（50克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆蛋黃泥的做法步驟1、碗豆粒100克，雞蛋1個，大米50克；2、大米洗淨，浸泡兩小時備用；3、碗豆洗淨，用攪拌機打...

“新鮮的豌豆下來了，每年的這個時候我都會儲存很多的豌豆。等到冬天的時候做湯，炒菜吃。豌豆要選擇新鮮飽滿的，包出的鮮豆放入冰箱冷凍起來，一年四季隨時都可以吃到美味的豌豆了。豌豆中富...

“懶人的菜譜一定都是快手菜，從2004到2014，我趴這個網竟有十年啦,驚恐啊，從美食中國到美食天下，而我從剛踏進大學的懵懂吃貨，變成了一個老公不刷碗我不做飯的拽廚娘～那麼就從這裡開始吧，有家...

“適合小寶寶的輔食。”食材明細主料雞蛋（1個）豌豆（60g）輔料清水（150g）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆雞蛋羹的做法步驟1、準備一個雞蛋，60克豌豆。2、豌豆放入鍋中煮熟。3、豌豆放入...