關於低脂版饅頭雞肉披薩的知識

“冰箱裡的饅頭太多？單吃饅頭又索然無味？不妨試試這款色彩豐富的饅頭披薩吧，採用的是減脂50%的芝士片和低熱量的奧爾良雞肉，在享受美味的同時又不用擔心長胖哦”食材明細主料饅頭（2個）雞蛋（2...

“超簡單又有顏值的中式披薩🍕。”食材明細主料饅頭（1塊）雞蛋（2個）馬蘇裡拉芝士（適量）肉鬆（少許）輔料鹽（少許）番茄醬（少許）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）饅頭披薩的做法步驟1、饅頭切小塊。2、...

“胖了很多年的我終於在今年開始減肥了，經過三個月的努力，終於從160變成125了，很多姐妹問我怎麼瘦的，我只想說餓肚子不是明智之選，少糖油碳水，多蛋白纖維素，將我的減脂菜譜陸續分享給姐妹們😘...

食材明細主料雞琵琶腿（2個）檸檬（半個）輔料剁辣椒（適量）薑片（適量）香蔥（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）生抽（適量）白醋（適量）酸辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）低脂版檸檬手撕雞的做法步驟1、食材...

“剩下的饅頭不要扔，加點午餐肉，教你做10分鐘快手早餐，不早起，但早餐從不將就~”食材明細主料恆一火腿午餐肉（1罐）饅頭（3片）雞蛋（3個）調料芝麻（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉...

“今天選了兩種食材，雞翅根和小芋頭。雖然和豬肉比起來，雞肉算是脂肪含量低的，但減肥或是致力於瘦身中的MM們一聽到肉，恐怕心裡還是免不了有幾分不確定。都說“減肥，是一個女人畢生的事業”...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料饅頭：2個輔料黑胡椒面：適量培根片：50乳酪片：適量鹽：適量洋蔥：60油：適量胡蘿蔔：60番茄沙司：適量具體步驟1.大饅頭，2.切下四...

“初衷想圖省事，打算烤個饅頭片的！切好的饅頭片放烤盤上就有了點想法！還是放點火腿吧…要不再放點調料吧…再來點洋蔥……到這已經挺有感覺，會很美味…想了想，還是再加上些馬蘇裡拉芝士吧…...

“蒸饅頭不簡單，吃不完別浪費。教你一個簡單方法，大人小孩搶著吃。”食材明細主料饅頭（1個）輔料洋蔥（1/4個）胡蘿蔔（1/3根）肉碎（適量）蝦仁（4只）雞蛋（3枚）蕃茄醬（不是沙司）（100g）蒜末（適量）調料黑胡椒粉（適量）...

“嘻嘻。沒有芝士的披薩”食材明細主料饅頭（一個）雞蛋（2個）火腿（一根）輔料食鹽（一勺）蔥花（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油煎饅頭披薩的做法步驟1、一個饅頭切丁。2、火腿切丁，切好蔥花...

食材明細主料黑全麥粉（600g）帶皮紅薯（650克）酵母（6克）鹽（3克）白糖（6克）輔料溫水（400克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）超好吃的低脂饅頭的做法步驟1、準備材料。2、水、酵母、鹽、白糖、全麥粉...

“去超市買了兩個比較厚實的饅頭，才1.5元，特實惠。把它切開做為披薩底，表面放上一些蔬菜，番茄醬和芝士，味道真心不錯哦。以後想吃披薩，又不想揉麵的試試這方法吧。”食材明細主料玉米粒（20g）大...

“為什麼你家寶寶不愛吃饅頭？因為你沒有做豬豬饅頭披薩給他吃呀🤗🤗，這樣的饅頭不僅可愛，而且鬆軟拉絲，孩子家人都愛吃呢😋”食材明細主料中粉（500g）牛奶（250g）輔料酵母（6g）砂糖（17g）椰子油（22g）甜菜...

食材明細主料饅頭（2個）雞蛋（4個）輔料香芹（適量）午餐肉（適量）黑芝麻（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）饅頭披薩的做法步驟1、冷凍饅頭蒸熱再冷卻到常溫。2、饅頭切成丁。3、香芹...

近來一道自制美食紅遍網路，那就是雞蛋饅頭披薩。雞蛋饅頭披薩不同於傳統披薩的地方在於，傳統披薩的餅底是麵餅，而雞蛋饅頭披薩的餅底是雞蛋餅。材料易於獲取，製作方面簡單，在極短的時間就爆...

茭白有著豐富的營養，配上肉絲真的是絕配，低脂版的可以用雞胸肉做，超級好吃，口感是軟軟的，肉絲也是軟軟的，搭配著紅椒，讓菜看起來更加好看，這道菜也算得上是愛好素食主義的最愛，雞胸肉低脂有營養...

“家庭版披薩，火腿香，饅頭脆，好吃還拉絲，味道不錯。”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（2個）火腿（1根）輔料馬蘇裡拉乳酪（50g）菜葉（2片）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）饅頭丁披薩的做法步驟1、烤盤上鋪一...

“剩饅頭也能吃出這麼鮮美的味道來”食材明細主料饅頭（兩個）雞蛋（四個）熟牛肉（一塊）洋蔥（半個）紅甜椒（一個）輔料鹽（適量）雞粉（適量）蒜瓣（四個）馬蘇裡拉芝士碎（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）饅頭...

食材明細主料饅頭（1個）豌豆粒（50g）玉米粒（20g）輔料牛肉（100g）蝦仁（50g）乳酪（50g）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）饅頭披薩的做法步驟1、要涼饅頭，不要剛蒸出來的2、切開，底部不切開3、放一層乳酪，如...

“家裡買了好幾塊雞胸肉，吃膩了水煮雞絲，換換口味，低脂又健康，很贊喲~”食材明細主料雞胸肉（500克）橄欖油（20克）胡椒粉（3克）輔料鹽（6克）番茄醬（90克）辣椒油（自選）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）低脂...

“孩子想吃披薩懶得和麵團用饅頭做底座一個雞蛋饅頭披薩又快手也很好吃，上邊放多多的乳酪拉絲還是不錯。”食材明細主料饅頭（100g）雞蛋（4個）香菇（50g）玉米（50g）青椒（50g）馬蘇裡拉芝士乳酪（100g）輔料...

“豆寶愛吃各種餅，早餐店買的芝麻餅非說是披薩，所以週末的早餐做了這個家庭版饅頭披薩，吃了5塊呢！”食材明細主料饅頭（1個）輔料雞蛋（2個）火腿腸（半塊）芝士碎（適量）調料黑芝麻（適量）蔥花（少許）鹹鮮（口味）...

“在我分享的食譜中，有很多都是用空氣炸鍋製作的，今天分享的這個小零食也是，我因為實在想不到更契合這個零食的名字了，所以叫它雞肉脆脆，因為是用雞胸肉製作的，入口口感酥脆，因此得名。雞胸肉...

“居家過日子，難免有剩飯剩菜。剩饅頭LG都喜歡蒸熱了再吃。想著，就把饅頭當做吐司用，做一款簡易的披薩，豈不更美味？用剩饅頭做披薩，省時、簡便、營養搭配合理。配上一杯豆漿或者奶茶之類，也不...

“雞胸肉是減脂人士的愛，這道雞胸肉的神仙吃法，滑嫩鮮香，酸辣可口，味道絕絕子。”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料香菜（適量）蒜頭（適量）薑絲（適量）調料生抽（2勺）白糖（少許）白芝麻（適量）蠔油（1勺）辣椒粉（適量）料...