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發表於:2024-01-02
食材明細主料小鱈魚(適量)輔料鹽(一小勺)生抽(一小勺)蔥香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)油炸鱈魚的做法步驟1、小鱈魚用,鹽,生抽醃製一會備用。2、鍋燒熱倒入玉米油,放入小鱈魚油炸,小心油賤到手...
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發表於:2024-02-10
“情人節將至,為自己的愛人準備一份西餐,尤其浪漫溫馨。銀鱈魚是冷水深海魚,富含多種營養元素,在歐洲被稱為“餐桌上的營養師”。真正的鱈魚魚段皮發白或灰白,色淡,入口即化,肉質非常細膩,有獨...
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發表於:2024-01-05
“炸鱈魚條,一款家常小吃,閒暇之餘給兒子打打牙祭!口感勁道,外酥裡嫩!家常做法,供大家參考!”食材明細主料鱈魚塊(適量)雞蛋(一個)麵包糠(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)原味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡...
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發表於:2024-02-24
“這是一款讓你吃得停不了口的小零食,口感外脆裡嫩。不用擔心小朋友會被魚刺卡住,因為銀鱈魚只有主骨,沒有其它小刺,可以放心的吃哦。鱈魚的營養價值鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料鱈魚(400克)輔料蘑菇(4個)蒜(2瓣)櫻桃西紅柿(3個)黃油(25克)奶油(一小杯)配料羅勒(一小撮)鹽(適量)奶香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶油鱈魚的做法步驟1、鱈魚排切成兩指寬,蒜和蘑菇切薄...
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發表於:2024-02-27
“鱈魚肉質厚實、細剌極少、肉味甘美,是低脂肪、高蛋白、老少皆宜的營養食品。這一款豉油鱈魚,製作簡單,也很適合寶寶食用。”食材明細主料鱈魚(300克)輔料蔥(1顆)姜(適量)配料蒸魚豉油(適量)鹹鮮...
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發表於:2018-02-26
多吃魚會使人聰明,這個是大家都知道的事情,尤其是寶寶成長階段,家長會買很多鱈魚給孩子。但是現在市場上總會有一些不良商家打著油魚的旗號賣鱈魚,其實兩者之間無論是營養價值還是商品價格...
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發表於:2024-01-02
“鱈魚肉細嫩無刺,油炸之後更好吃!”食材明細主料鱈魚(適量)麵包糠(適量)食用油(適量)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(少許)雞精(少許)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酥炸鱈魚塊的做...
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發表於:2020-09-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鱈魚:適量輔料麵粉:適量白糖:適量雞蛋:1個鹽:適量具體步驟1.鱈魚切粗條。2.碗里加入四勺麵粉,放入鹽、白糖拌勻,備用。3...
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發表於:2024-03-01
“繼續做個炸醬麵,這次用義大利麵條來做做。義大利麵條比較難入味,用來做炸醬麵其實正好,那濃郁的醬香令它吃起來感覺很有味道,呵呵。”食材明細主料銀鱈魚(適量)義大利麵(適量)欣和豆瓣醬(適量...
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發表於:2024-03-01
“家裡兩MM去世博排隊去了,呵呵。因為小MM上次比賽拿了名次,答應她去看世博會,誰知現在又走不開,只能讓她們自己去了。一個人在家,自由自在,其實偶爾這樣挺好的,哈哈。想吃啥就做啥,想看電視看...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料鱈魚(一條)姜(適量)蔥(兩條)蒜(適量)輔料鹽(小量)白糖(小量)生抽(小量)鹹甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)醬油潑鱈魚的做法步驟1、起油鍋,放一點鹽。2、搞均勻鹽。3、放入洗乾淨瀝水的鱈...
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發表於:2020-11-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鱈魚:500輔料雞蛋:一個麵粉:適量麵包糠:適量蔥:一小段鹽:適量胡椒粉:少許料酒:適量具體步驟1.將鱈魚去皮去骨切成小塊備...
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發表於:2020-10-11
準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘主料鱈魚:500輔料白胡椒:適量麵包糠:適量鹽:適量油:適量料酒:適量番茄沙司:適量具體步驟1.將鱈魚自然解凍,改刀成塊,加入料酒、...
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發表於:2020-01-17
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鱈魚:150輔料雞蛋:1個麵粉:適量奶粉:少許鹽:少許糖:適量具體步驟1.麵粉中撒入少許細鹽;2.再加入少許白砂糖;3.加入適量奶粉,攪...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料鱈魚(適量)檸檬(適量)西蘭花(適量)胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)料酒(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)黑胡椒醬(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香炸鱈魚的做法步驟1、鱈魚放料酒、鹽、白鬍...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料深海鱈魚排(8塊)輔料油(適量)清淡(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炸深海鱈魚排的做法步驟1、食材:深海鱈魚排。2、在空氣炸鍋的炸籃鋪上鋁箔紙,刷上油。3、放入深海鱈魚排再刷上油...
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發表於:2018-02-26
魚類是大家在生活當中經常食用的一種食材,因為魚類的營養價值特別的高,對人的身體也是非常的好的,特別的有營養,那麼今天小編就給大家介紹兩種魚類,那就是鱈魚和油魚,那麼鱈魚和油魚的區別是...
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發表於:2024-01-11
“鱈魚肉味甘美、營養豐富。肉中蛋白質比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高,而肉中所含脂肪和鯊魚一樣只有0.5%,要比三文魚低17倍,比帶魚低7倍;肝臟含油量高,除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外,...
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發表於:2024-02-29
“鱈魚營養價值極高,低脂肪.高蛋白,富含兒童所需的多種氨基酸,魚肉細嫩,正好女兒喜歡吃,就些炸了些,剛炸出來,竹子就迫不及待的拿起一塊嚐了一口,來了一句:好好吃呀,好象不熟似的.......
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發表於:2019-12-18
準備時間:13分鐘    烹飪時間:10分鐘主料小鱈魚:一斤食用油:油沒過魚背即可鹽:適量胡椒粉:適量炸粉或澱粉:適量輔料具體步驟1.鱈魚去掉內臟,清洗乾淨,控幹水分,放...
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發表於:2023-12-26
“鱈魚營養價值高,魚肉雪白,肉質嫩滑結實而味淡。用清蒸蔥油的方法來燒,口味鹹鮮,脣齒留香。”食材明細主料鱈魚(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)花椒(適量)調料油(適量)料酒(適量)蒸魚豉油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工...
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發表於:2023-12-27
“鱈魚最簡單的做法,只需2步,十分鐘上桌,無油低脂高蛋白,減肥健身人士最愛,魚肉軟嫩Q彈,清爽不油膩,非常非常好吃,比油潑更健康!”食材明細主料鱈魚(2塊)蔥(1段)姜(3片)調料六月鮮輕鹽昆布醬油(2勺)料酒...
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發表於:2020-11-23
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鱈魚:2塊輔料麵包糠:適量油:適量料酒:適量黑胡椒:適量澱粉:適量雞蛋:適量鹽:適量具體步驟1.鱈魚兩塊,清晰乾淨,光顧這個西...
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發表於:2018-08-15
鱈魚,對於沒有吃過的人來說可能比較陌生,但是吃過鱈魚的人對鱈魚就比較難忘了。鱈魚肉質鮮美、營養豐富;鱈魚全身是寶,魚肉鮮嫩,可以活血;鱈魚的魚鰾可以補血;鱈魚的骨頭可以治腳氣;鱈魚的肝臟...