關於蓮藕羹怎麼做好吃的知識

食材明細主料蓮藕（1節）糖桂花（2勺）幹桂花（少許）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕羹的做法步驟1、1節蓮藕清洗乾淨去皮備用。做蓮藕羹的藕建議大家選擇一整根蓮藕靠後面的一...

“秋冬最容易上火了，動不動就上火。要是說吃藥降火我很不喜歡，我喜歡倒騰點好吃的給孩子們吃，妞兒喜歡吃蓮藕羹。而我喜歡用新鮮的蓮藕來做，這樣不僅大幅度的保留了蓮藕的香味還很健康。多...

“秋日美味～清甜潤滑，滋陰降火，來上一碗太舒服啦～”食材明細主料蓮藕（適量）梨子（適量）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冰糖蓮藕梨子羹的做法步驟1、蓮藕洗淨去皮切...

“一道簡單快手懶人餐蓮藕雪梨羹清甜爽口、口味獨特、補充了夏天流失的水分，喝完嗓子也更舒服了，降暑去燥，夏天喝正合適。”食材明細主料蓮藕（1節）雪梨（1個）輔料老紅糖（1塊）老冰糖（1塊）紅棗（6個）枸...

不一樣。對於蓮子羹和藕粉最大的區別就在於原料不同。蓮子羹主要是用蓮子加工製作而成的一種食物，而藕粉主要是用蓮藕加工製作而成的，兩者是完全不同的食物，而且兩者的功效也是大不相同的...

食材明細主料紅豆（200克）蓮子（15克）鮮百合（可不加）（50克）輔料冰糖（80克）清水（1000）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕豆沙羹的做法步驟1、把紅豆洗淨後，放入清水中，浸泡2小時2、把紅豆（買儘量顆粒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料老蓮藕：1節山藥：半根泡發好的銀耳：幾朵輔料枸杞：適量具體步驟1.蓮藕、山藥洗淨去皮切小塊2.枸杞洗一洗用清水泡著3....

食材明細主料藕粉（1袋）輔料黃瓜（半根）西紅柿（1/4個）火龍果（1/4個）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮藕水果羹的做法步驟1、準備黃瓜、火龍果、西紅柿。2、將食材切成丁。3、藕粉倒入碗中加...

“藕生津清熱，健脾益氣，和梨配在一起，香香甜甜，口感順滑，非常好喝。”食材明細主料藕（120g）秋梨（250g）輔料水（150g）桂花醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食蓮藕秋梨羹的做法步驟1、...

“＃燥潤湯羹＃——蓮藕排骨湯，喜歡《陳情令》的小盆友肯定都喜歡這道湯啦😋”食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料料酒（適量）白醋（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕排骨湯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：1段輔料桂花幹：適量水：適量糖桂花：1勺具體步驟1.準備蓮藕一節，老蓮藕更佳，用刷子流水下將蓮藕洗淨，孔裡也要衝一衝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養蓮藕紅棗羹是一道非常有名的菜，這道菜的營養不僅豐富，而且味道還特別的好，多吃這樣的菜，有益於身體的健康成長，而且對...

食材明細主料藕粉（適量）幹桂花（適量）輔料白糖（適量）甜香（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桂花蓮藕羹的做法步驟1、食材，幹桂花，藕粉。2、桂花過水沖洗一遍。3、過放水，加入桂花小火煮開。4、水開...

“提高免疫力、強身健體、滋陰、清熱、祛火。蓮藕微甜而脆，既可生食也可做菜。既可食用，也可藥用，營養價值極高。中國南方大型淡水湖均盛產蓮藕，以湖北為最，被稱為水八仙。鮮蓮藕富含碳水化...

食材明細主料排骨（適量）蓮藕（一節）黃豆（適量）輔料生薑（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨入鍋中加生薑黃酒綽水2、綽好的排骨用溫水洗淨浮沫3、蓮藕洗淨...

“秋季面板不僅乾燥，同時因為氣溫的下降，血液迴圈也慢了下來，這款羹湯，不僅可以滋潤面板，同時也可補血，促進身體血液迴圈，讓你不僅白潤，還透紅，一起來潤紅顏吧！”食材明細主料銀耳（5克（幹品））蓮藕（100...

“清甜滋潤好喝。”食材明細主料蓮藕（適量）胡蘿蔔（適量）銀耳（適量）輔料糖（少許）調料純淨水（750毫升）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕胡蘿蔔銀耳羹的做法步驟1、準備:蓮藕，胡蘿蔔，銀耳(需提...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘早上來一碗熱騰騰的好喝的板栗蓮藕羹一天精神都會很好。板栗平常我們都是買炒過的板栗來吃，當做零食來吃吃；有時候呢，也...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘銀耳比較潤肺，蓮藕則比較清熱，在炎熱的夏天吃點清熱潤肺的東西在適合不過了，所以在家裡熬一鍋美味的板栗蓮藕羹給家人解...

食材明細主料紅棗（適量）蓮藕（適量）雪梨（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨蓮藕羹的做法步驟1、雪梨去皮，蓮藕去皮，本來想放蘋果的，實際用不了那麼多，就沒放。2、雪梨...

食材明細主料銀耳（400g）山藥（100g）枸杞（適量）冰糖（適量）輔料蓮藕（100g）雪梨（一個）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法步驟1、處理食材咯~泡發的銀耳切小朵，蓮藕切片2、山藥...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘茉莉花其實是我非常喜歡的一種花，因為白淨純潔。而且很香。我個人非常喜歡喝茉莉蓮藕羹，作為早飯更是喜歡。作為早餐真...

“南瓜含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘經常熬夜，氣血不足，容易感動疲憊的朋友們，可以喝下這個蓮藕紅棗羹。蓮藕燉得軟軟的，吃起來的口感非常棒，紅棗可以補充氣血...

“吃了藥，感冒症狀減輕了，只是有點從上呼吸道感染往下走了。開始咳嗽，打個蓮藕銀耳羹潤潤肺。”食材明細主料蓮藕（適量）銀耳（適量）輔料粳米（小許）純淨水（1000g）酸奶麥片（小許）調料大棗（1把）甜味（口味）其...