-
發表於:2023-12-31
“此湯具有清潤止咳,降膽固醇的療效。煲的時候,就聞到很香的味道。”食材明細主料(8-10人份)雞(半隻)竹笙(20根)白果(約40粒)玉竹(25g)輔料陳皮(2片)調料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)白果...
-
發表於:2024-02-29
“白果富含蛋白質、脂肪、維生素,而且具有潤肺功能,腐竹是富含優質植物蛋白,兩者和排骨放一起煲湯,不但味道鮮美,還可以為我們的機體補充營養,老人、婦女和體弱著可經常食用。”食材明細主料...
-
發表於:2020-01-31
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料母雞:650g香菇(幹):40g輔料調料::適量姜:克鹽:克具體步驟1.北菇,竹笙(竹蓀)分別用水浸透,洗淨。2.竹笙切段,瀝乾水。3.老母雞刮洗...
-
發表於:2024-02-23
食材明細主料雞腿(適量)猴頭菇(適量)竹笙(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)未知(難度)猴頭菇竹笙雞湯的做法步驟1、提前一天泡猴頭菇2、第二天,猴頭菇撕小朵,反覆檸出水分,去根部,可...
-
發表於:2024-01-13
“1.猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品;2.猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節血脂,利於血液迴圈,是心血管患者的理想食品;3.猴頭菇含有的多...
-
發表於:2020-06-23
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘清雞湯竹笙營養豐富,清甜可口,清雞湯可以補充人身體的營養,好喝又有益,竹笙珍稀美味,是一種營養豐富的保健品,可以調節人身...
-
發表於:2021-03-13
準備時間:6分鐘    烹飪時間:22分鐘主料乾貝:1兩竹笙:6根鮮百合:兩個茶樹菇:2兩排骨:一根香菇:3個輔料香菜:適量姜:適量芹菜:適量香油:適量具體步驟1.排骨切塊,冷水...
-
發表於:2024-01-13
“竹笙又稱竹蓀、竹菌、竹參,含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素。竹笙有降血壓血脂、瘦身、助消化的功效與作用。竹笙脆嫩爽口,食味佳美,香氣濃郁,別具風味。作為菜餚,竹笙具有一種獨特的...
-
發表於:2024-02-24
“一直喜歡白果,每個月最少煲三次白果湯,由於豬肚清洗麻煩,所以這次沒放豬肚換成了豬骨,白果----含豐富的蛋白質,脂肪,維生素和礦物質。腐竹---有健腦的作用。此湯健脾開胃,滋陰補腎,去溼消腫...
-
發表於:2020-02-10
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料竹笙:25公克雞胸肉:60公克泡髮香菇:20公克金華火腿:15公克鹽:1/2小匙雞精粉:1/2小匙太白粉水:1又1/2大匙香油:1小匙大骨高湯:4...
-
發表於:2024-02-10
“【金湯養生竹笙】所用的食材:竹笙、蟲草花、金針菇和蘆筍。竹笙又名竹蓀,是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類,形狀略似網狀乾白蛇皮,它有深綠色的菌帽,雪白色的圓柱狀的菌柄,粉紅色的蛋形菌托...
-
發表於:2024-02-24
食材明細主料竹笙(適量)茶樹菇(適量)花菇(適量)真姬菇(適量)豬肉(適量)雞(適量)輔料玉竹(適量)紅棗(適量)薑片(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)竹笙雜菇湯的做法步驟1、備材料,菇類泡透...
-
發表於:2023-12-28
“是日例湯~白果腐竹豬肚湯。”食材明細主料豬肚(1大個)黃油雞(1只)輔料白果(適量)腐竹(適量)蓮子(適量)瑤柱(3粒)陳皮(1塊)姜(3片)紅蘿蔔(1根)調料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白果腐竹豬肚湯...
-
發表於:2024-01-11
“竹笙是我國“八大山珍”之一,不僅珍稀美味,而且營養非常豐富,是理想的天然保健食品。用竹笙和雞蛋瘦肉一起煮湯,其湯濃而不膩,淡而不薄,非常可口。”食材明細主料竹笙幹(約7g)枸杞子(一小撮)姜...
-
發表於:2019-12-25
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料腐竹:適量白果:適量蓮子:適量雞蛋:適量輔料具體步驟1.蓮子和白果洗淨泡一夜2.腐竹提前泡1-2個小時3.材料加冷水入鍋,用煲...
-
發表於:2019-12-10
準備時間:3分鐘    烹飪時間:40分鐘主料竹笙:10跟母雞:一半玉米:一根輔料紅棗:5顆瑤柱:10顆陳皮:兩塊姜:兩片具體步驟1.先用清水加鹽泡發竹笙半小時備用,中間要換...
-
發表於:2024-01-13
“鍋裡翻滾著滋潤的湯水,空氣中瀰漫著誘人的香味,簡單的食材經過一番處理,變成可口的菜餚,這是家的味道,湯中的海底椰,竹蓀能滋陰、潤肺止咳、清熱利溼;葛根能清火,排毒;搭配健脾、除溼的薏...
-
發表於:2024-01-04
“蚌肉與竹笙搭配,增強機體免疫力竹笙中氨基酸,維生素,無機鹽等有效成分可以補充人體必需的營養物質,蚌肉消除水腫,調低血壓,緩衝貧血,有利於生長髮育,湯汁清甜可口,秋冬天來一碗熱湯,暖暖的。...
-
發表於:2020-06-23
準備時間:15分鐘    烹飪時間:45分鐘竹笙也叫竹蓀,味道特別的鮮美,雖然現在知道的人很少,懂的人也挺少的,但是呢,它一定會是一個潛力股的,總有一天會有越來越多...
-
發表於:2020-07-16
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘清雞湯竹笙是一道非常不錯的美食,這道美食十分的常見,在一般的中餐館裡都有賣這道美食,每次出去吃飯都會點這道美食。這...
-
發表於:2020-02-10
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料乾貝:5粒竹笙:10條土雞:1/2只輔料料理米酒:50公克鹽:2茶匙雞精粉:1茶匙薑片:20公克具體步驟1.將幹備用清水洗淨後放入蒸鍋大...
-
發表於:2024-02-10
“【養生竹笙卷】用了竹笙、蟲草花、金針菇和蘆筍,所以我才將它稱為養生竹笙卷,用金華火腿做成高湯,而為了配合過年喜氣洋洋的氣氛,做成鞭炮的造型。”食材明細主料竹笙(15克)金針菇(80克)金華...
-
發表於:2024-02-05
食材明細主料甲魚(適量)香菇(適量)紅棗(適量)薑片(適量)竹笙(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香菇竹笙甲魚湯的做法步驟1、備材料,甲魚清理好切件,香菇、竹笙預先泡透2、取一鍋,先...
-
發表於:2024-02-05
“清甜”食材明細主料竹笙(適量)瘦肉(適量)絲瓜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)竹笙瘦肉絲瓜湯的做法步驟1、竹笙先泡20分鐘2、剪掉根部小白圈,在剪成小節3...
-
發表於:2024-02-24
“銀杏飄落時節正好吃白果,它有潤肺降火的功效,秋冬季節做一碗精緻漂亮的白果腐竹糖水潤潤肺,就最適合不過了。但它也含有白果酸,白果酚、白果醇等有毒物質,不宜多吃,成人每天不要吃超過20顆...