關於味道鮮美營養豐富的知識

“沙蟲營養、味道及醫藥與食療價值都不亞於其他名貴海產珍品，因而素有“海灘香腸”的美譽。沙蟲肉質脆嫩，味道鮮美，營養豐富，富含蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等多種營養成分，特別是味道，還勝過...

咱們生活中接觸到的水果中，口感香脆的其實不多，如果要說的話，那麼鮮棗必須佔有一席之位，很多人都非常喜歡吃鮮棗，因為喜歡這種獨特的口感，鮮棗不僅僅味道好，營養價值也是可圈可點的，我們今天一...

鮑魚沙蟲淮山藥薏米粥是一道著名的家常菜，味道鮮美，食材豐盛，營養豐富，且製作方法簡單，深受人們的喜愛，在冬天來上一碗淮山藥薏米粥，既美味又暖身子。如果你對這道淮山藥薏米粥感興趣的話，就趕...

清蒸鱸魚是廣東省特色傳統名菜。屬於粵菜系，海鮮菜譜之一，以鱸魚為主要的原料，清蒸鱸魚的烹飪方法以蒸菜為主，口味屬於鹹鮮，入口即化，口味清淡，鱸魚肉質鮮美，營養豐富，可以根據個人口味加入各種...

生菜的營養豐富口感鮮嫩，有非常好的解油膩的作用，生菜在我們生活中是比較常見的蔬菜，它的口感相對其他蔬菜來說是比較細嫩的，平時不喜歡吃綠色蔬菜的人也很容易接受，生菜的熱量也是非常低的...

花膠營養價值豐富，而且煨湯特別香，花膠燉鮑魚不僅鮮香撲鼻，湯汁鮮美，鮑魚吃起來也軟糯Q彈，在嚴冬給自己和家人燉一鍋花膠鮑魚湯，橫掃寒冷和飢餓，暖胃又暖心，喜歡這道菜的朋友，趕緊按照以下辦法...

姑娘果，本是存在的美味，或許並不令人值得瘋狂，可是它的歷史背景，卻是更加平添了其文化底蘊！這不僅算是一種美食了，而且是一種文化的傳承。當美味與文化之間，發生碰撞，便是我們人生的一大幸事。...

“鬆軟的小餅包含了紅蘿蔔、西葫蘆、雞蛋營養大大滴…………”食材明細主料胡蘿蔔（半支）西葫蘆（半個）雞蛋（一個）麵粉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養豐富雞蛋餅的做法步...

牛肉與蔬菜的完美結合，是最好喝的湯了！也適合寒冷的冬季補一補。一碗湯下肚，從胃暖到心裡。這裡不用一滴番茄醬，完全都是由西紅柿熬出來的，味道醇厚！有肉有菜，喝完感覺飽飽的！高蛋白低脂肪，健康...

豐富。魚頭含有豐富的維生素A和維生素D，並且魚頭味美，其所包含的脂肪量較少，僅為魚身上的百分之一到百分之三左右，能更容易被吸收，除此之外，魚頭還富含膠質，包含許多的DHA和鈣，營養價值豐富。...

香菇炒雞蛋可以根據個人口味加入老抽，生抽，雞精等調味料，香菇炒雞蛋也可以加入其他食材，比如胡蘿蔔，蔥花等，吃起來更好吃！加入其他食材這道菜也變得更豐富，蔥花香，雞蛋香，香菇的香味撲鼻而來，食材...

西紅柿是一種廣受大眾喜愛又常見的蔬菜，因為它烹飪簡單多樣且營養豐富。西紅柿對食慾不振者、脾胃虛寒者胃酸過多者、高血壓高血脂者都有益處，同時也有生津止渴的作用。但是西紅柿的汁水...

我們國家地大物博，每個城市都有每個城市的特色菜品，也有獨屬於自己的風味小吃。在北京有北京烤鴨，在南京有南京板鴨，在山東有山東煎餅，在陝西有陝西涼皮。在新疆地區也有新疆切糕，新疆切糕是...

“天氣逐漸寒冷了起來，每天要等老公下班回家一起吃飯。菜做多了容易涼掉。於是，我總會做類似於這樣的一鍋燉，或者一鍋炒，很多食材都是隨意性的，但是因為有了肉肉的加入，食材的味道就變得豐富...

臘八飯別名又稱“七寶五味粥”，其來源於佛教，一般是在農曆的十二月初八這一天。其所需要的食材一般是大米，小米，蓮子，花生，桂圓，紅棗，玉米，薏米等，正是因為配料豐富，所以煮出來的臘八飯味道鮮美，令...

蝦皮冬瓜清脆爽口，味道非常的鮮美，屬實是一道不容錯過的美食，美味營養又健康，老人小孩都愛吃。很補的一道湯，尤其是對孕婦很友好的一道湯品。做法其實很簡單，你是不是也很心動了，那快跟著小編...

火龍果，又叫紅龍果。它，喜光耐陰、耐熱耐旱、喜肥耐瘠，它屬於涼性食物，一般在夏天成熟。火龍果味甜多汁，它裡面含有許多維生素，纖維，營養物質十分豐富，深受大眾群眾的喜歡。那麼我們經常吃的火...

現代生活節奏飛快，大家在忙碌工作時有可能會顧不上吃飯，辦公室或家裡總會備著一樣東西，那就是——泡麵。泡麵以其方便和美味著稱，但是，匆忙煮出來的泡麵其實口感喝味道方面都是有所欠缺的，並...

不知道有沒有人跟我一樣，不知道淮山和山藥是一個東西，我之前一直以為淮山是淮山，山藥是山藥，直到最近才發現淮山就是山藥！!淮山雖然是一種食材但是還具有一定的藥用價值，而且淮山的烹飪方法...

南瓜蓮子腰果露是一道常見的家常菜，味道鮮美，營養豐富，取材簡單，製作方法也很方便，深受人們的喜愛，在早上來上一碗南瓜蓮子腰果露，既美味又填飽了肚子。如果你對這道南瓜蓮子腰果露感興趣的話...

夏天到了，喝點湯，可以清熱解火，加上一點冬蟲夏草，更是有助於身體健康，煲湯的做法也是多種多樣，有雞湯、鴨湯、豬蹄湯等等。這些都是對人體有利的湯水，今天小編要說的是花膠燉鴿子湯，到底怎麼操...

金骨門排骨飯品牌自成立以來，以其獨特的製作工藝以及風味特色在市場上廣受好評，成為了眾多消費者們以及加盟者們的首先品牌。品牌成功註冊商標之後在短短的時間內就在全國擁有了數家門店...

菠菜含豐富的維生素，纖維素，雞蛋的蛋白質含量極高，二者葷素搭配，營養豐富，味道好，做法簡單易上手。先將雞蛋下鍋煎熟，撈出備用。在下菠菜炒熟以後，放入調料翻拌均勻，倒入雞蛋，將二者炒勻，盛入盤中...

荸薺又名馬蹄、水慄、烏芋、菩薺，是一種顏色紫黑，肉質潔白多汁、清脆可口的食物。荸薺是莎草科植物，食用部分是生長在地下匍匐莖頂端的生塊莖，可以作水果吃，也可以做成蔬菜吃，很受大眾的歡迎...

“杏仁酥是很簡單的一個食品，過程不太繁瑣，對食材的要求也不是特別的嚴格，一般的富強粉就可以做，這大概就是中國傳統食品的特色吧！今天就給大家帶來一個簡易的杏仁酥的方子。”食材明細主料...