關於爽脆木耳炒蛋怎麼做好吃的知識

“木耳是清理腸道的小能手，多吃一些好處多多，特別是秋天換季的時候。這道菜搭配粥是愜意的早餐晚餐，搭配米飯又是健康的午餐，快手又好吃，微辣，鹹鮮，木耳爽脆，雞蛋彈嫩，好吃~”食材明細主料木耳（...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘上班族每天都在為吃飯而感到煩惱，總是就在街邊吃個快餐什麼的。工作固然重要，不過我們的身體是革命的本錢，要注重營養均...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘大木耳炒雞蛋，鮮爽的木耳跟雞蛋的結合可謂是創新。兩個原料都是非常的清爽的，木耳富含豐富的營養，適量的雞蛋也能滿足人...

食材明細主料銀耳（一朵）輔料木瓜（半個）配料枸杞（適量）冰糖（適量）溫水（一碗）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜雪耳爽的做法步驟1、銀耳一朵，木瓜半個，枸杞適量，冰糖適量。2、銀耳一朵泡發。3、...

“下班回家後，來一個簡單的清新小炒，配上一碗米飯，好幸福哇~~”食材明細主料木耳（適量）山藥（適量）雞蛋（兩個）輔料毛豆（少量）紅辣椒（兩個）生薑（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難...

食材明細主料雞脆骨（300克）幹木耳（幾朵）輔料彩椒（半個）配料蔥（適量）生抽（適量）花生油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒雞脆骨的做法步驟1、原材料，雞脆骨洗淨焯水...

“此菜材料簡單，色澤豐富，營養美味，大人孩子都喜歡。”食材明細主料雞蛋（2個）木耳（少許）青椒（少許）紅椒（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蛋皮炒木耳的做法步...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘木耳炒筍片是一道清淡的家常菜。木耳和萵筍都含有很高的營養價值，有著人體必需的營養成分，且有清熱利尿、防癌抗癌的功...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑木耳，大家就吃得多聽得多了，秋木耳呢？這就不知道了吧。秋木耳是黑龍江、吉林一帶的特色食品，營養價值高於普通木耳，但不...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：400g輔料鹽：適量大蒜：適量白醋：2茶匙油：適量黑木耳：適量白糖：1茶匙小蔥：1棵具體步驟1.黑木耳用溫水泡發後擇洗乾淨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘芝香萵筍炒木耳是一道以萵筍和木耳為主料的一道美食，是一道特別常見的家常小菜，在家的時候不喜歡弄肉什麼的，就喜歡吃點...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭苔食之能生津開胃，增強食慾，又可促進消化，富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分，老少皆宜，尤其...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜臘木耳這道菜一看就能知道是家常菜，做法很簡單，新手也可以大膽嘗試。具體在下方步驟裡。蒜葉和木耳容易熟，所以後放。...

“以前過年才能吃到脆木耳，回憶一下小時候的味道。”食材明細主料五花肉（200g）脆木耳（一個）輔料青辣椒（三個）小米辣（五個）生薑蔥（適量）鹽（適量）菜籽油（適量）醬油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：200胡蘿蔔：適量木耳：10輔料生抽：適量蒜苗：1顆鹽：適量糖：適量油：適量姜：適量具體步驟1.木耳提前泡發～山藥去皮切片浸泡...

“別小看了蔥花炒蛋？中式經典，百吃不膩。利用蛋汁來調味變換，炒蛋還能千變萬化︰打蛋時加上鮮奶油、乾酪、美乃滋、豆腐乳，隱藏版的層次效果更驚人。”食材明細主料雞蛋（3粒）木耳（1小碗）青蔥（2根）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘木耳的口感吃起來是清脆爽口的，不論是涼拌還是煸炒都不會影響清脆的口感，絲瓜則是軟軟糯糯的，經常用來燴湯，味道非常的鮮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅蘿蔔：半根土雞蛋：2個木耳：100香蔥：1根輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.木耳用開水泡好，清洗乾淨，整理小塊備用。2...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木耳：50雞蛋：4個輔料醬油：適量蔥：適量鹽：適量姜：適量味精：適量油：適量具體步驟1.將蔥姜洗淨備用2.準備好雞蛋3.木耳泡發...

木耳，是我們日常生活中比較常見的一種食材。按照狀態分，有新鮮木耳和幹木耳兩種;按照品種又可分為黑木耳、白木耳、毛木耳、雲耳等。木耳的食用方法也不拘一格，可煮、炒、燴、燜，可涼拌，可...

“木耳的營養極其豐富，所含的蛋白質、脂肪、糖類，不僅是人體必需的營養成分，也是美容的物質基礎。其胡蘿蔔素進入人體後，轉變成維生素A，有潤澤面板毛髮的作用。”食材明細主料木耳（適量）輔料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：1只木耳：10雞蛋：2個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.香菇木耳泡上2.洋蔥切成絲狀3.雞蛋打好4.先把雞蛋煎一下盛出5....

“冷盤是夏季的主打菜。但是大量進補，大塊吃肉後，來點爽口小菜，那是很受歡迎的。無論是作為餐前開胃，還是作為餐後解膩，感覺都很不錯的。這道【爽口秋木耳】採用涼拌做法。讓木耳的口感，色澤...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我們平時見到的雪蓮果形似番薯，而口感則又脆又甜，可以當做水果來吃。雪蓮果炒木耳，這道菜的主料一白一黑，又都都很脆很滑...

食材明細主料香菇醬（3大勺）黑木耳（20克）大蒜（2瓣）熟白芝麻（適量）鹽（適量）香菜（適量）小米椒（適量）輔料生抽（2小勺）仲景花椒油（1大勺）芝麻油（1小勺）香醋（1大勺）糖（1小勺）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌爽...