關於魚粥的知識

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料魚：適量雜糧：適量菜：適量輔料香油：適量鹽：適量具體步驟1.所有的雜糧洗淨放入電燉煲，並加入適量的水！2.加入去骨的魚肉3....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：200鯉魚：200輔料鹽：適量姜：適量芹菜：適量油：適量蔥：適量具體步驟1.下水煮開下米煲粥2.蔥姜芹菜切好3.鯉魚切塊，用鹽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮁魚：200g大米：500g芥菜：300g輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.鮁魚切塊，大米2.芥菜洗淨3.鍋放水煮開放大米煮到8成熟下鮁...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚肉：150菜心：適量大米：適量輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.魚肉切薄片去挑去小骨2.加適量生抽，黃酒3.適量鹽，一個雞蛋清...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘潮汕鮸魚粥即魚粥中一種常見的菜餚，鮸魚（俗稱米魚）其味道鮮美，肉質細膩，營養價值極高。粥主要用料是大米，是四千多年來粥一...

食材明細主料龍利魚（一塊）碎米（適量）香菇（適量）輔料鹽（適量）小蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）魚粥的做法步驟1、香菇切小片，魚切片，我用的碎米（用攪拌機打一小會，不要打久了，就打一下就可...

“新鮮海魚，我用的是少雜骨的泥猛魚。兩邊起肉後，魚骨煲湯。鮮美無邊阿！”食材明細主料大米（適量）泥猛魚（適量）輔料乾貝（適量）香菜（適量）米酒（適量）鹽（適量）姜（適量）魚香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...

食材明細主料鮑魚（4只）輔料大米（120g）水（適量）蔥花（適量）蔥（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮑魚粥的做法步驟1、新鮮鮑魚四隻。洗刷乾淨。去除內臟。2、切成小片備用。3、鍋...

“斑魚又稱黑魚、團魚、烏棒、生魚、蛇頭魚、孝魚、墨頭魚等，其肉質細膩，肉味鮮美，刺少肉多，每百克魚肉含蛋白19、8克，脂肪1、4克，碳水化合物1、2克。營養價值是很高，有補脾利水、去瘀生新、...

“今天是五·一勞動節，原本打算今天回孃家不過昨天提前回去了，今天就一家三口宅在家裡晚上的晚餐喝粥，天氣也是熱了許多喝粥更容易吃下去吧！我買了一些鱔魚鱔魚的營養豐富美味！熬成粥更是美...

食材明細主料臘魚（1塊）糯米（30克）大米（30克）輔料小蔥（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘魚粥的做法步驟1、將臘魚洗淨後蒸熟；2、帶上一次性手套將臘魚撕成小段，將撕成...

“真正的鮮，不用雞粉，味精，只放點鹽和胡椒。特別的營養喔！”食材明細主料青鬃小帶魚（1500g）大米（兩人食量）蓮子（適量）生菜（適量）胡椒（適量（點晴之處，去腥））輔料蓮子（適量(花生米也行)）鹽（適量）原味（口味）未知（...

“鯧魚富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素，具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效，對消化不良、脾虛洩瀉、貧血、筋骨痠痛等很有效，老少皆宜。且鯧魚刺少肉嫩，還可用於小...

食材明細主料魚頭（適量）米飯（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）雞精（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚頭粥的做法步驟1、剩米飯一碗，魚頭洗去血水，薑切片。2、砂鍋加水煮開後放入米飯。...

“想要寶寶100%愛吃，“色香味”得俱全！賞心悅目就是“色”，讓寶寶第一眼就愛上，迫不及待的坐上他的餐椅拿起他的勺子。多兩種顏色的搭配通常都會很美貌。魚片的加入，“香”和“味”都有了。...

“嘖嘖，某茶消失一段時間又粗現鳥。。。今天為大家奉獻滴素這款好喝簡單滴皖魚粥。。。註明的是某茶這次買到的是水庫魚哦，肉質比較硬的那種，煮起來不容易散的說。。。上圖了哈。。。”食...

“拉開冰箱只看到一袋貢丸，於是就想到做魚丸粥了”食材明細主料米（適量）輔料香菇貢丸（適量）香蔥沫（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）魚丸粥的做法步驟1、...

食材明細主料三文魚（150g）香菇（50g）芹菜（50g）胡蘿蔔（50g）大米（50g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三文魚時蔬粥的做法步驟1、準備適量大米清水淘洗乾淨新增適量清水開始煮...

“魚類食品是一種高蛋白、低脂肪、營養豐富的優質食品，它含人體所需的多種氨基酸、維生素和微量元素，具健腦強身，延年益壽，保健美容之功效。因此，魚類產品被譽為“健康食品”、“聰明食品”...

“鮮美，營養粥品。”食材明細主料粥（1碗）魷魚須（適量）輔料姜（少許）蔥花（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魷魚粥的做法步驟1、粥1碗，魷魚須焯水，姜，蔥備一點點2、把粥...

食材明細主料淨魚肉（50克）大米（40克）牛奶（100ML）魚湯（100ML）輔料生粉（適量）蛋清（適量）鹽（適量）奶香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚泥粥的做法步驟1、淨魚肉50克，大米40克，牛奶、魚湯各100ML，生粉、鹽、...

食材明細主料銀魚乾（60g）香菇（2顆）胡蘿蔔（50g）大米（150g）輔料香蔥（適量）蒜（2瓣）油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀魚粥的做法步驟1、銀魚乾、香菇。2、胡蘿...

“作為廣東人，吃粥是一輩子的事。我做菜很講偶然性，比如有可能睡前在哪個網頁看到燒鴨，就惦記著第二天去買；又或者走在路上聞到或看到釀虎皮青椒，馬上就改變原計劃去買原料……今天早上去晨...

“是一款不錯的小兒輔食，味道鮮香，營養豐富。”食材明細主料鱈魚（100克左右）輔料胡蘿蔔（一小段）白菜葉（一片）豆腐（兩小塊）食鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鱈魚粥的做法步驟1、把大米浸...

“鯪魚滑，鮮美，Q彈有嚼勁，一碗營養又美味的粥，不用10分鐘，為自己和家人做一份吧。”食材明細主料魚滑（200克）白粥（適量）輔料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）薑絲（少許）蔥花（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡...