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發表於:2024-02-28
“鴨肉帶皮原還是肥的,燉湯正好。燉好了去油,去皮,去骨,去筋,剩下的就只是清淡的鴨湯了。文火與鴨高湯一起燜一個半小時,配上香菇金針菇。加一口蕎麥麵只是做個樣子,我們這還是為了喝湯。鹽不...
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發表於:2018-03-17
對於每天泡在油膩葷菜裡的人來說,偶爾也想吃點清淡的東西就調節一下胃口。麵條這種可以餵飽人們肚子,營養又美味,就是一種非常不錯的製作簡單的美食,麵條爽滑可口,要是在麵條里加入其他素菜...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料日本拉麵(一包)海鮮雜丸(幾粒)豆芽菜(一小把)輔料小海帶(一條)玉米粒(適量)雞粉(少量)鹽(少量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)日式海鮮丸子拉麵的做法步驟1、備料,我這裡只照了面和小...
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發表於:2024-01-01
“早晨逛菜市,發現今天的基圍蝦不錯,買了一斤。午飯吃什麼好呢?想來想去,還是麵條最好,配上早晨鮮活的基圍蝦,來一個鮮蝦清湯麵吧。清湯麵顧名思義,清淡,不油膩,非常的適合女生哦!做清湯麵,麵條最...
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發表於:2020-03-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鴨子:1只黃花菜:適量香菇:適量輔料鹽:適量具體步驟黃花菜和香菇用溫水泡發30分鐘以上。香菇去蒂,並在表面劃十字刀;姜...
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發表於:2024-01-02
“早晨逛菜市,發現今天的基圍蝦不錯,買了一斤。午飯吃什麼好呢?想來想去,還是麵條最好,配上早晨鮮活的基圍蝦,來一個鮮蝦清湯麵吧。清湯麵顧名思義,清淡,不油膩,非常的適合女生哦!做清湯麵,麵條最...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料烏冬面(400g)輔料青椒(半個)洋蔥(半個)火腿(1-2條)鮮蝦(10-15只)鮮猶魚(250g)胡蘿蔔(半根)配料胡椒粉(適量)鹽(一調味勺)生抽(兩調味勺)雞精(一調味勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)日式海鮮...
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發表於:2024-01-08
“清淡湯麵,順滑營養,易消化!”食材明細主料掛麵(適量)午餐肉(兩片)海帶(兩片)油菜(1顆)雞蛋(1枚)輔料香油(適量)蠔油(適量)花椒麵(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清淡雞蛋湯麵的做法步驟1...
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發表於:2018-05-29
夏天到了,相信很多人都和我一樣沒有什麼食慾,看到大魚大肉和非常油膩辛辣的食物也是沒有什麼胃口,夏天即使食慾不佳也是需要補充營養,而不能什麼也不吃,為了能夠保證大家的身體健康,今天給大...
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發表於:2018-07-25
我國地域遼闊,因為地理位置、生態環境以及文化等等因素的影響,我國南方地區主要以大米為主食,而北方則以麵食為主;今天咱們這邊來說一說麵食:吃慣了大魚大肉,偶爾想吃點清淡的食物,那麼,清淡又...
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發表於:2020-08-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘今天小編要教大家一道非常家常的一道面,那就是清湯麵了。這道菜學會了就可以闖南走北了哦。清湯麵很簡單但卻很好吃很...
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發表於:2024-01-02
“🌿鮮蝦清湯麵,味道鮮美,適合產婦、月子、脂餐,老少皆宜🌿”食材明細主料手擀切面(4兩)鮮蝦(5只)雞蛋(2個)油菜(3棵)胡蘿蔔(30克)輔料小蔥(2根)姜(2片)鹽(少許)味精(少許)香油(少許)蠔油(I小勺)蔥香(口味)煮(工藝)...
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發表於:2024-01-07
“第一次吃湯浸三文魚是在公司的午餐。那天負責餐飲的一家Japanesecaterer,並沒有實體餐廳。但是那一天的每一道菜,都讓大家讚不絕口,而最讓我驚豔的就是一道湯浸三文魚。幾乎每天每道菜...
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發表於:2024-01-08
“超級簡單的日式海鮮拉麵,拉麵可以隨意替換!都很美味,湯底用的是日式味增湯底,生活也需要儀式感~”食材明細主料麵餅(1塊)鮮蝦(1只)青口貝(2個)蟹肉棒(2個)龍蝦丸(1個)西蘭花(2朵)魚板(2片)玉米粒(適量)雞...
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發表於:2024-01-03
“簡單易上手,營養價值極高。”食材明細主料掛麵(1把)雞蛋(1個)海蝦(兩隻)蟹棒(兩根)生菜(3片)輔料蔥花(適量)豬油(適量)食鹽(1/4勺)辣椒油(幾滴)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海鮮清湯麵的做法步驟1...
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發表於:2018-06-25
湯是極其養生又美味的一道食物,特別是越上了年紀越喜歡喝湯,一頓沒有湯感覺都不是一頓完整的呢。喝湯最重要的一點是要清淡下飯,清清甜甜的才能叫做湯。很多食物都是可以煲成湯的,而且都非...
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發表於:2020-06-22
準備時間:3分鐘    烹飪時間:60分鐘今天來給大家推薦一道滋補養身的湯品——清淡鮮美清蒸老雞鮑魚湯。這道湯所用原料很少,這樣更能凸顯原材料的滋味鮮美,...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料彩椒(半個)香菇(5顆)油菜(10顆)三明治火腿(100克)輔料鹽(一勺)生抽(1勺)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清淡的三鮮美味的做法步驟1、先準備材料;1,油菜洗乾淨2,香菇洗乾淨切丁3,火腿腸...
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發表於:2024-01-08
“😞😤😣😔”食材明細主料苦蕎(適量)輔料蕎麥(適量)白砂糖(適量)開水(適量)檸檬汁(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)日式清茶的做法步驟1、首先準備好蕎麥和苦蕎,然後這個時候我們在一個杯...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料蝦仁(300克)輔料西蘭花(少許)小雞腿菇(少許)地瓜粉(少許)配料香菜(少許)薑絲(少許)鹽(適量)味精(少許)白酒(小半匙)糊椒粉(少許)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁湯的做法步驟1、主材料:沙...
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發表於:2020-03-13
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆腐:1塊白蘿蔔:1根輔料油:適量鹽:適量米醋:適量具體步驟在碗裡將鹽1/4勺米醋2勺白砂糖1小勺清酒2勺生抽2勺混合攪拌...
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發表於:2024-01-09
“冬筍熬煮好的素高湯營養價值很高,這款湯麵不含油脂,口味清淡,非常適合小寶寶。既有冬筍的清新,又有黃瓜的爽口。麻麻們可以多熬一點冷凍起來,平時給寶寶煮麵或者煲湯的時候都可以用到,不僅...
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發表於:2024-02-10
“一人份的快手面,葷素搭配,十分鐘搞定一餐。”食材明細主料麵條(80克)小油菜(60克)火鍋丸子(150克)輔料白骨拉麵湯料(一勺)清水(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)日式骨湯麵的做法步驟1、準...
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發表於:2018-01-10
人高矮之分,生活習慣也會不相同,老話說眾口難調,由此可以知道人的口味是不一樣的,有的人無肉不歡,有的就喜歡清湯寡水,那非常有名的水煮魚,怎麼樣煮適合不能吃辣或者口味清淡的人。下面就來教...
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發表於:2024-02-26
“用豆漿代替大骨湯,營養、味道一樣好。”食材明細主料拉麵(1小袋120g)豆漿(500g)炸雞粉(2勺)圓白菜絲(少許)豬裡脊肉(2大片)雞蛋(1個)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)日式濃湯拉麵的做法步驟1、...