關於美味的綠色食品——豬蹄燒乾菜的知識

“這個乾菜是同事媽媽從鄉下帶過來的，是那種長豆角，自己種的然後晒乾的，沒有農藥和化肥哦，所以我稱它為綠色食品。正好冰箱裡有一個生豬蹄，豬蹄以前我都是從熟食店買現成的，看很多美食家都是...

“在詩心的老家---婺源，有著大片大片的茶山，還有著大片大片的竹林。一到春天，密密麻麻的竹筍破土而出，這是大自然饋贈煩人極其鮮美的食物，要抓緊季節好好的吃。吃不完的，就會被晒成筍乾，留著...

食材明細主料豬肘子（1個）輔料薑片（適量）紅辣椒（適量）滷藥香料（適量）配料精鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）幹鍋豬蹄的做法步驟1、豬蹄肘子1個去毛冼淨。2、過開水去浮末，撈出抹...

食材明細主料豬蹄（1個）墨魚乾（1個）輔料生薑（適量）料酒（適量）醬油（適量）八角（1個）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）墨魚乾燒豬蹄的做法步驟1、豬蹄洗淨，冷水入鍋，加入生薑焯水，撈出，瀝乾水分。（讓店家幫...

“豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能，防止面板過早褶皺，延緩面板衰老。”食材明細主料淨豬蹄（適量）薑片（適量...

“簡單硬菜，宴客必備。”食材明細主料豬蹄（1500g）輔料幹筍（250g）二荊條青椒（5個）調料火鍋料（80g）老薑（1塊）蒜瓣（6個）豆瓣醬（2勺）醬油（2勺）食用油（100ml）料酒（4勺）食鹽（1勺）幹辣椒段（30個）花椒（50顆）清水（2碗）麻辣（口...

“豬蹄有豐富的膠原蛋白，是美容的好東西。經過長時間燉煮，豬蹄已經基本軟爛，不過皮的部分還有點QQ的口感，味道很不錯哦。”食材明細主料豬蹄（一隻）薑片（3片）蔥（一根）八角（一個）輔料橄欖油（適量）老抽（...

“這兩天頭腦中總想著吃點特別的，即解饞，又不油膩。早上收拾廚房的櫃子，看到去年秋天晾晒的豇豆乾還有許多，嘴饞的我，頭腦中突然想起豇豆乾燒排骨，今天何不改良一下，吃個即解饞又美容的大餐呢...

食材明細主料豬蹄（1000克）梅乾菜（適量）冰糖（幾個）紅辣椒（幾個）姜（適量）大蒜頭（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）米酒（適量）老抽（少許）白酒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）中辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時...

食材明細主料豬蹄（750g）輔料生薑（2塊）辣椒（5個）小蔥（3根）八角（1個）桂皮（1塊）香葉（2片）白芷（2個）草果（1顆）花椒（1小勺）調料味達美蔥姜料酒（2大勺）六月鮮輕12克輕鹽蜂蜜紅燒醬油（1大勺）鹽（1小勺）微辣（口味）燒（工藝）一小...

食材明細主料豬腳（一隻）輔料花生（300克）配料姜（適量）桂皮（適量）紅幹椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生燒豬蹄的做法步驟1、豬腳斬塊用沸水焯...

食材明細主料豬蹄（適量）輔料蔥（適量）大料（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）姜（適量）醬香（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬蹄的做法步驟1、看看原料吧2、豬蹄洗淨在清水中浸泡至少半小時，去除血水異味...

“豬腳，豬腳，含有豐富的膠原蛋白，有營養”食材明細主料豬腳（500克）輔料鹽（適量）幹辣椒（適量）香料（適量）蔥香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）老乾媽燒豬腳的做法步驟1、主要食材和配料2、大料（八角，桂...

“豬蹄含有豐富的膠原蛋白，女性可以多吃點，美容面板哦。願我們容顏不老，美貌似花。”食材明細主料熟豬蹄（適量）冰糖（適量）輔料生抽（2勺）老抽（1勺）蔥（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單...

“ 膠原蛋白對於女孩子們，往往有著不可抗拒的誘惑。豬蹄中膠原蛋白的含量很豐富，同時脂肪含量又相對不高，非常適合女孩子們食用。、一大早跑到菜市場，有一家肉攤的肉質很好，就是北大畢業賣...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘筍乾悶燒豬蹄主材料有筍乾，豬腳。筍乾味道清新，將筍晒乾封存後的筍乾保留筍甘甜清新的口感和脆嫩的特質，配上豬腳的肉質...

“見過很多人做紅燒豬蹄的方法，就是放高壓鍋煮30分鐘再炒好了燉1個小時。今天看了我這方法是不是有點頓悟的感覺😂（允許我自誇一下）一隻豬蹄：湯和肉都有了！”食材明細主料豬蹄（1只）輔料黨蔘（1-...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料豬蹄：250輔料白砂糖：適量茴香：4顆味精：適量黃酒：適量醬油：適量蔥：3根生薑：4片油：適量具體步驟1.備料過程中，處理豬蹄是個細...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬蹄：600輔料鹽：適量白糖：適量八角：適量陳皮：適量姜：適量油：適量生抽：適量桂皮：適量大蒜：適量具體步驟1.豬蹄洗乾淨斬塊2....

“這道家常菜相信大家也不陌生，其含豐富營養和膠原蛋白，有利於加速新陳代謝，延緩機體衰老，是美容養顏佳品，一款超級棒的節日佳餚，藉此食譜祝願天下父親節日快樂，身體健康！”食材明細主料豬蹄（一...

“豬蹄：人們把豬蹄稱為“美容食品” 豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。豬腳含有...

“豬蹄富含膠原蛋白，女士多吃可以美容養顏，延緩衰老，喜歡的夥伴們可以來吃😘😘”食材明細主料豬蹄（2個）輔料蔥（適量）姜（適量）桂皮（1小塊）香葉（3片）料酒（適量）花雕酒（適量）鹽（適量）大料（適量）白糖（適量）鹹香（口...

食材明細主料豬蹄（一根）輔料料酒（適量）香料（適量）蠔油（一匙）味精（適量）鹽（適量）老抽（一匙）蒜（4瓣）蔥（適量）幹辣椒（8個）醬油（適量）姜（一塊）中辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒豬蹄辣味的做法步驟1、鍋中倒入...

“即便是酷熱的夏天，也難以阻止我吃肉！！筍乾吃油，吸收了豬蹄出的油，即使在夏天吃肉也不會覺得油膩了。就著冰啤酒，我一個人吃光了.鮮筍不便儲存長久，唯有晒成筍乾，才能保持其本然真性於不失。...

“美味紅燒豬蹄，特別適合冬天吃的一道菜，鮮香軟爛，含有豐富的膠原蛋白，美容養顏。”食材明細主料豬蹄（三個）輔料海鮮醬油（1茶勺）生抽（1茶勺）老抽（1茶勺）料酒（適量）蔥（適量）姜（適量）冰糖（適量）酒釀汁（適量）八...