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發表於:2018-10-15
最近很多小夥伴都在問小編,蜂蜜與西紅柿到底能不能一起吃?會不會吃了之後出現食材相剋的情況?今天小編就來為各位小夥伴做一個統一的解答,蜂蜜與西紅柿一起吃了之後到底會不會出現什麼不良...
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發表於:2020-05-20
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘聽名字中的雜蔬雜谷就知道其中配合了多種蔬菜和穀物,蔬菜多有益健康,可以調節膳食平衡。穀物中則含有及豐富的膳食纖維...
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發表於:2024-02-23
“三八節快到了,屬於女人的節日,女人要自己對自已好一些,我們都要美美的,健健康康的。木瓜銀耳燉牛奶是一道極其美味的家常甜品,主要食材是木瓜、銀耳和牛奶,做法也非常簡單,一年四季都可飲用...
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發表於:2018-12-11
說起芡實不少人的腦袋裡都會打個問號,這是什麼東西?怎麼很少聽過。其實,芡實是一種常見的中草藥,它屬於水生草本植物,葉子呈橢圓或圓形,葉莖粗壯,花瓣紫紅,種子棕黑。主要在池塘、湖沼裡生長,...
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發表於:2021-02-04
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時阿膠固元膏,乍一看這個名字還以為是一部浪漫的愛情電影呢!實質上是一款DIY能力很強的手工巧克力。濃情巧克力的做法極其...
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發表於:2018-10-16
俗話說,冬天是個減肥的好季節。冬天到了,一些愛美的女生已經迫不及待想要變瘦。但變瘦又是一件非常不容易的事,她們為了變瘦,什麼辦法都用上了。然而一些健康的減肥方法因為見效太緩慢而被...
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發表於:2024-01-08
“中秋佳節臨近,小蜜蜂身邊已經滿滿是過節的氣氛。中秋文化對我們國人影響之大並不亞於春節,它寓意著“團圓、幸福、甜美、統一、和諧”,代表著我們所有平凡而美好的願望。而作為一個有著...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料香椿(100g)麵粉(200g)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)味精(適量)醬油(適量)花生油(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香椿魚的做法步驟1、雞蛋打入麵粉中,加上適量水,使麵粉成粘稠狀。加入香椿...
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發表於:2019-11-06
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黑豆苗:250輔料鹽:少許味極鮮:一勺香油:一勺香醋:一勺糖:少許幹辣椒:2-3花椒:少許具體步驟1.黑豆苗摘去老根,還有其間夾雜...
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發表於:2024-03-01
“上次發過一篇關於土豆是運動者的最佳食品,在此就不再過多的贅述了,沒看過的朋友可以看看這裡:今天再推出另一道雞仔的烹飪方法,簡單易做,滋補美味,還很適合家庭裡愛好運動的家人食用,一舉兩...
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發表於:2020-04-13
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘甜品是飯後的小點綴,吃完飯後來碗糖水,滿滿的幸福感油然而生。不單單是這樣甜品也是小時候的童年回憶,你還記得吵著嚷著...
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發表於:2020-05-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘盤菜是南方常見的一種蔬菜,具有很高的藥用價值,中醫認為,盤菜有利五臟,輕身益氣的作用。現代研究發現其含有豐富的水和礦...
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發表於:2024-02-25
“魚鱗,尤其是大魚的魚鱗,集多種營養、保健物質於一身。用它熬成膠凍,食之可補鈣、美容、強身健腦防衰老。魚鱗是魚真皮層的膠原質生成的骨質,學名為魚鱗硬蛋白,從魚鱗中提取的某種物質,臨床...
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發表於:2018-12-28
也許是近年來年紀大了,開始對清淡口味的菜餚感興趣,也開始注重養生,天氣涼的時候也在砂鍋裡煲上一鍋營養的滋補湯,小火慢燉,任由香味隨著時間的流逝漸漸瀰漫整個房間,學會了在時光中偷些慵懶...
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發表於:2024-01-09
“天氣越來越熱,寶寶們會由於天氣太熱出汗多而導致體內鋅的就是,夏天的時候可以適當給寶寶吃一些綠豆,因為綠豆中含有豐富的鋅,同時又有消暑的作用,做成綠豆粥或者喝點綠豆水都是不錯的選擇...
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發表於:2024-02-28
“花旗參作為補氣的保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗...
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發表於:2024-02-25
“小朋友估計是先天遺傳了俺身體中不好的一面,每次體檢,次次都是鐵的含量不過關。關於含鐵的食物:雞蛋黃、黑木耳、豬肝、菠菜、紅棗等也隔三岔五弄著吃。依然逃脫不了鐵含量偏低。今年又...
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發表於:2024-02-26
“我這個人天生的面板不好,容易季節性過敏,而且一到初春這個季節面板就乾的要脫皮似的,看《女人我最大》裡面說乾燥天氣越是要多補充些膠原蛋白才能幫助面板細胞更好的保留水分。豬皮凍不...
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發表於:2018-11-19
紅棗銀耳蓮子湯是一道非常滋補的湯品,主要的材料有銀耳,蓮子,紅棗。烹飪的工藝為煮,銀耳俗稱平民燕窩,價格便宜,老百姓都能吃得上,這款湯經過長時間的燉煮,湯汁濃稠,膠質滿滿,銀耳入口即溶,蓮子軟...
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發表於:2020-02-26
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紅瓤西瓜:7500馬蹄粉:500輔料香草粉:1白糖:1000花生油:15具體步驟1.選用紅瓤西瓜,取出瓜瓤,挑去瓜子,把瓜瓤切成小粒,放入乾淨...
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發表於:2024-02-28
“春天是萬物復甦,開始生長的時候。小孩也是在這個時候開始長個,這時候補鈣是關鍵。我建議媽媽們用食補,這更健康。”食材明細主料牛骨髓片(4片)清水(適量)輔料白蘿蔔(適量)胡蘿蔔(適量)香菜(適量)...
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發表於:2020-09-07
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘榨菜絲夜開花煮乾絲,盛夏必備的應季菜品,簡單易做,吃起來清爽可口,清淡口味的夜開花絲配合著榨菜絲的清脆與乾絲的清香,白...
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發表於:2024-02-29
“在製作之前,先簡單介紹一下“菜花”和“番茄”對人身體有哪些好處。“菜花”也叫花椰菜,其性甘涼,有補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃的功效,因其裡面含有抗氧化防癌的微量元素,具有一定的防...
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發表於:2024-01-08
“快過年了,我知道你們年貨肯定沒有準備好,但是我已經為你們準備了招待親朋好友的佳品——肉鬆餅。口感香酥,營養豐富,屬於全家大小都會很喜歡的。如果再讓親朋知道“哇,這麼美味的點心居然...
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發表於:2020-05-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道營養佳品全麥蜜豆吐司味道真的很不錯,作為一個負責任的吃貨,如果不好吃,我是不會向大家推薦的,蜜豆的幽香與麵粉自身...