關於紫氣東來黑麥紫米包怎麼做好吃的知識

“最近買了好多紫米，所以我的早餐經常是紫米粥。但是，吃多了真的會膩啊。於是把它做成麵包的內餡，搭配上滿是麥香味的麵包，吃起來口感剛剛好。（其實配方的量最好翻倍做，比較好和麵。或者像我...

“適量的吃點粗糧飯有利於健康，燕麥與紫米的混合，口感QQ糯糯，色澤還美觀，增強食慾，老少佳宜。”食材明細主料燕麥（適量）紫米（適量）五常大米（1.5杯）輔料純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紫氣東來粢飯，聽著名字就很霸氣，那今天就為大家介紹這道菜。首先製作方法跟我們平時製作壽司的方法很相似，就是在食材方...

“在象山吃過很好吃的米饅頭，這次又吃到了紫米包，回來還念念不忘，小傢伙有點上火，嗓子啞啞的，麵包蛋糕停了一週了，昨晚連夜做的黑米紫薯包，今早吃得很滿意，記錄一下。”食材明細主料饅頭粉（270g...

“紫薯羊肉煎餃，一口咬下去，汁水飽滿，肉香四溢，兒子喜歡的不得了！”食材明細主料麵粉（適量）紫薯（一個）羊肉（適量）青蘿蔔（適量）蔥（適量）輔料油（適量）姜粉（適量）鹽（適量）五香粉（適量）花椒油（適量）蔥香（口味）煎（工藝）一...

食材明細主料全麥麵粉（300g）紫薯（四個）輔料酵母粉（4g）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高階（難度）全麥紫薯包的做法步驟1、準備300克全麥粉。2、準備4克酵母粉。3、加入溫水把酵母充分融化。4、酵母水...

“一團豔陽一縷煙霞認真感受大自然的變化創作餐食也是玩味色彩紫薯美容潤腸用色彩烹出滋味吃出祥瑞的寓意。”食材明細主料紫薯（適量）輔料芹菜（適量）調料綿白糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝...

“紫米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素，具有補血益氣、健腎潤肝的功效，特別是孕產婦保健食用具有非常良好的效...

“這款羹，實際上也是米糊，既可以熱喝，也可以在夏天涼喝，放一勺紅糖，味道更佳。”食材明細主料小米（2大勺）紫米（2大勺）即食燕麥片（2大勺）熟白芝麻（1勺）輔料紅糖（1勺）清水（1200ml）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗...

“福建的蘿蔔糕很好吃，常常一塊蘿蔔糕就著一碗鍋邊糊，吃的心滿意足，快樂一天！回到江蘇老家就吃不到了，江浙一帶更多吃的是糯米制成的年糕，與南方用大米做的蘿蔔糕不同。所以，想吃南方的蘿蔔糕...

食材明細主料黑米（適量）大米（適量）糯米（適量）雞蛋（適量）鯛魚肉（2塊）壽司海苔（適量）肉鬆（適量）乳酪片（適量）酸黃瓜（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）玉米澱粉（適量）麵包糠（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑...

食材明細主料紫薯（適量）輔料黑燕麥片（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑燕麥紫薯粥的做法步驟1、紫薯去皮切小塊。2、放入鍋中，加水燒煮10分鐘。3、放入黑燕麥片燒煮2分鐘。4、成品...

“白煮蛋、雞胸肉、全麥麵包、水果蔬菜都是健身和減肥的標配食物。全麥麵包富含膳食纖維，飽腹感強，相比普通麵包，它的營養價值更豐富。用全麥粉做的麵包經過烘烤後，有一股清香味，軟糯的紫米...

食材明細主料麵粉（250克）白糖（3克）酵母（3克）溫水（135克）輔料紫米（適量）調料蜂蜜（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米包的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：麵粉250克，白糖3克，酵母3克，溫水135克...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，燕麥粥有通大便的作用，它還可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力;糯米含有蛋白...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘最近粢飯糰突然變成了網紅，成為美食圈的新寵。粢飯糰是早餐的經典美食，做法簡單，可以根據個人喜好隨意新增材料，基本上裡...

“廣東過年一定會有開口笑發糕，寓意花開富貴，大發特發。”食材明細主料普通麵粉（250g）紫薯泥（100g）水（150g）白糖（100g）玉米油（60ml(4大匙)）輔料泡打粉（4茶匙）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯發...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘紫氣東來粢飯是江南的一款傳統小吃，所謂紫氣，就是黑米做成的帶有紫色的飯糰卷，顏色非常好看。粢飯軟韌脆，非常有嚼勁。外...

“有顏值的小甜點。”食材明細主料紫薯泥（適量）輔料芹菜葉（少許）調料蜂蜜（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫氣東來的做法步驟1、適量的紫薯泥。2、芹菜葉。3、戴起手套取適量的紫...

食材明細主料全黑麥粉（360克）酵母（4克）溫牛奶（180克）輔料紫米（適量）水（適量）赤蘚糖醇（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑麥紫米包的做法步驟1、準備好紫米，清洗乾淨。2、加適量的水（比煮白米...

“新的一年，藉助這道紫薯發糕，恭祝各位在新的一年裡紫氣東來、發發發、年年高！瞭解更多圖文並茂的美食製作過程，可以新增微訊號“寧有滋味”，每週三、週五和週日都有新菜譜！”食材明細主料紫...

“紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。所以添加了紫薯的麵包，顏色特別好看~這款算是一個粗糧麵包，因...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料糯米粉：100麵粉：30澄粉：60粘米粉：80糖粉：30白油：30椰子水：300輔料紫薯：750椰漿：適量色拉油：適量具體步驟1.椰子開啟後倒出椰汁；...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：3個山楂罐頭：1罐輔料具體步驟1.將紫薯壓成泥與山楂一起用榨汁機打成以上這個樣子。2.將屎一樣的泥裝入裱花袋...

“我國的許多民族都有過年吃年糕的習俗，可以說年糕是過年的一種傳統食品，年糕與“年高”諧音，有年年高的意思，象徵收入、職位或小孩子都一年比一年高。今天做了這款紫薯大棗年糕，希望大家在...