關於榨菜苦瓜炒午餐肉的知識

食材明細主料苦瓜（適量）雞肉午餐肉（適量）榨菜（一包）紅辣椒（適量）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）榨菜苦瓜炒午餐肉的做法步驟1、苦瓜斜切成片。2...

食材明細主料花椰菜（適量）午餐肉（適量）紅辣椒（一個）大蒜頭（適量）蒜苗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花椰菜炒午餐肉的做法步驟1、準備好食材。2、花椰...

“苦瓜清涼下火，營養豐富，具有開胃健脾的功效。這道菜味苦鹹鮮，肉片嫩滑，特別適合喜愛苦瓜的朋友。”食材明細主料苦瓜（1條）瘦肉（250克）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）老抽（適量）蒜頭（適量）五香粉（適量）苦...

“網購的芹菜，看標註是玻璃翠芹菜。香買來嚐嚐鮮。跟普通芹菜比，香味略帶中藥味道，不過口感真的好呀，脆嫩脆嫩的感覺。”食材明細主料芹菜（200g）午餐肉（100g）輔料食用油（半匙）調料姜（小許）花椒（小許...

食材明細主料米飯（2碗）午餐肉（適量）榨菜（1小包）雞蛋（2個）輔料蔥（2根）糖（1/2茶匙）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜午餐肉炒飯的做法步驟1、榨菜1小包。2、午餐肉切丁。3、蔥切蔥花。4、...

食材明細主料午餐肉（60g）茭瓜（半個）輔料食用油（小許）調料食鹽（1g）雞精（1g）大蒜（幾顆）鴨梨醋（5g）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉拌茭瓜的做法步驟1、茭瓜洗淨。2、切條。3、鍋燒開水。4、放...

食材明細主料包菜（適量）自制午餐肉（適量）豆皮（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉炒包菜的做法步驟1、包菜洗淨切絲。2、午餐肉切絲，豆皮切絲。...

“這個季節也正是吃苦瓜的季節，苦瓜味苦，很多人不愛，但是夏天常吃它能清解暑熱，還能袪除體內溼氣，從而改善你頭重腳輕易犯困的情況，營養足能量夠熱量少。用這方法，炒的時候加點肉，再加點酸爽的...

食材明細主料午餐肉（適量）菜花（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）紅辣椒（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉炒菜花的做法步驟1、花菜撕成小朵，午餐肉改刀。2、鍋中熱油加入...

“簡單快捷的家常菜.”食材明細主料黃瓜（適量）午餐肉（適量）紅椒（適量）蒜（適量）輔料醬油（適量）味精（適量）胡椒.（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒午餐肉的做法步驟1、準備食材.2、...

食材明細主料冬瓜（適量）午餐肉（適量）輔料無（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜炒午餐肉的做法步驟1、冬瓜，午餐肉切厚片，起鍋燒油下冬瓜片翻炒。2、炒至冬...

食材明細主料午餐肉（半盒）芹菜（1把）土豆（1個）輔料蒜（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉芹菜土豆的做法步驟1、午餐肉切條，土豆和芹菜切條。2、芹菜下水焯一下，去農藥。3、鍋...

食材明細主料苦瓜（130克）榨菜（100克）輔料白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜炒苦瓜的做法步驟1、材料：苦瓜、榨菜2、將苦瓜清洗一下。3、放在案板上切開、去除裡...

雞蛋、辣椒、大白菜、玉米粒、西蘭花、蘑菇、黃瓜、芹菜。午餐肉可以切成片，搭配雞蛋、食用鹽、蔥花等佐料，製作午餐肉炒雞蛋。午餐肉可以切片後，新增辣椒段、蔥花等食材，製作辣椒炒午餐肉...

“炎熱的夏天愛上了涼爽的小冷盤。可是秋天來了，這天氣還是熱，都說秋老虎厲害呀！家人都抱怨天太熱，沒有胃口吃飯。今天用自制的午餐肉和涼爽的黃瓜一起做了一款簡單美味的小涼拌菜，真的很美...

食材明細主料午餐肉（適量）輔料紅辣椒（兩顆）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒午餐肉的做法步驟1、用料準備。2、紅辣椒洗淨滾刀切。3、起油鍋，油燒紅後放入切好...

“煎烤的滋~滋~是最好聽的聲音，午餐肉自帶的美味被釋放出來，混入苦蕎米的飯糰，酥軟鮮香，咬一口就能讓你享受舌尖的高光時刻。做法簡單、好吃好看、健康低脂，一起來吃午餐肉苦蕎米飯糰吧！”食...

“給我自己做的，不放油，直接炒的。蛋黃是做午餐肉用的蛋清剩下來的，完全可以不放，我只是不想浪費就放上了。”食材明細主料花菜（200g）午餐肉（200g）輔料蛋黃（1個）調料食鹽（1g）泡椒（1個）微辣（口味）炒（工藝...

食材明細主料苦瓜（半根）豆腐皮（25克）榨菜絲（40克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲豆腐皮炒苦瓜的做法步驟1、食材：苦瓜、豆腐皮、榨菜絲。2、在豆腐皮中倒入溫水浸...

食材明細主料辣白菜（適量）午餐肉（適量）雞蛋（2個）輔料隔夜飯（適量）調料生抽（適量）豬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜午餐肉炒飯的做法步驟1、午餐肉和辣白菜備用。2、隔夜飯打入兩...

食材明細主料空心菜梗（適量）雞肉午餐肉（適量）豆豉（適量）大蒜頭（適量）青辣椒（各適量）米酒醪糟（適量）紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）空心菜梗炒午餐肉...

“這兩天，天天上苦瓜了，今天來點新鮮的，榨菜炒苦瓜，哈哈還是苦瓜。。。。榨菜炒苦瓜，你吃過嗎，，沒吃過的同學，西馬建議大家試試。吃了就知道了。。。榨菜配苦瓜真是絕配，榨菜的鹹香緩解了苦瓜的...

“夏天，都容易上火，苦瓜是清火的，不管是炒，燉，煮，拌，蒸，都是消暑良品哦！”食材明細主料苦瓜（適量）輔料榨菜（適量）青椒（適量）紅椒（適量）蔥（適量）鹽（適量）雞精（適量）花椒油（適量）微辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...

“身在異國他鄉，想吃一盤豬頭肉拌黃瓜卻不可得，在思鄉的過程中突發臆想，家裡還有兩罐午餐肉，這東西拿來拌拌怎麼樣。結果味道很是要得，呵呵。”食材明細主料午餐肉（一罐）黃瓜（3根）輔料大蒜（1頭）香...

食材明細主料佛手瓜（2個）午餐肉（半盒）輔料香蔥（幾棵）調料花生油（適量）鹽（適量）雞粉（少量）郫縣豆瓣醬（一小勺）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒午餐肉的做法步驟1、佛手瓜洗淨，去皮，去...