腎結石患者吃南瓜子真的能有效阻止結石復發|腎結石可以吃南瓜子嗎

我們大家都知道，腎結石這種疾病多半是由於飲食不健康或者飲食規律不協調而造成的，所以在日常的生活中，患者一定要注意調整自己的飲食結構以及生活規律，儘量少吃不利於病情控制的食物，這對於疾病的治療會有很大的幫助。讓我們一起來看一下腎結石患者到底能否吃南瓜子以及一些飲食注意事項吧！

一、腎結石可以吃南瓜子嗎

根據相關醫學專家介紹，腎結石患者要多吃富含維生素A的食物。因為維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，並且有阻礙腎結石復發的作用。富含維生素A的食物還包括綠花椰菜、香瓜、南瓜、牛肝、杏果等。看來適當的食用南瓜子確實可以有效阻礙腎結石復發的功能。

二、腎結石產生的原因

根據專家闡述，腎結石的產生主要是因為人體代謝異常，飲食不規律，暴飲暴食或是經常無節制食用代謝易沉積物質較多的食物，吸菸喝酒，攝入過量的脂肪和糖，會使機體對物質的消化和吸收出現問題，在極度不協調的狀態下，一旦出現排洩與攝入不平衡，如出汗多，喝水少，尿量少等情況，可能產生腎結石症狀。所以說，大家平時應多喝點水，特別是天氣乾燥的情況下。

三、腎結石患者怎樣食用南瓜子產生的效果更佳呢

1.南瓜子20g去殼取仁，搗爛成泥，加白糖適量攪拌，早、晚空腹用溫開水沖服。

2.鮮葫蘆搗爛後取其汁，調以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。

3.鮮楊桃5個切成塊，加清水5碗煎至3碗，衝入蜂蜜飲用。

4.向日葵梗心100釐米，剪成3釐米長的小段，水煎服，每日1次，連服1個月。

5.荸薺莖30g-60g，煎湯代茶飲。

四、腎結石患者的飲食注意

1.多喝水、不憋尿。

2.少喝啤酒。

3.肉類、動物內臟要少吃。這些漂流物質常吃會加重尿酸的代謝，很容易出現尿酸鹽，這是結石的一種成分。如果腎結石患者日常還多吃這些食物，不忌口，就會導致結石現象加重，不利於病情控制，患者日常要少吃，或儘量不吃。

4.睡前別喝牛奶，不宜多吃糖，晚餐早吃。

5.多吃蔬菜和水果，適當減少蛋白質的攝入。

6.草酸食物，生活中含有草酸的食物也是很常見的，草酸和尿酸一樣也會生成草酸鈣，形成結石現象，影響到腎結石患者的病情。含有草酸的食物有菠菜、豆類、甜菜、芹菜等，腎結石患者在日常要少吃這些食物，可以幫助穩定病情，否則很容易出現結石加重現象，影響到我們的身體健康

腎結石可以吃南瓜子嗎?回答是：適量的食用是可以的，但是不能過多地攝入，以免腸胃消化不良，產生更重的病情。在日常生活中，也一定要多喝水，加速體內新陳代謝。注意千萬要少喝碳酸飲料喲，經常喝碳酸飲料的話，會加重結石，加重病情。另外一定要在生活中嚴於律己，該吃的一定要吃，不能吃的堅決別碰，勤於鍛鍊，這樣的話可以有效會阻止結石的產生。