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發表於:2023-12-27
“自制的甜酸奶,搭配水果來吃,清爽美味又營養。”食材明細主料自制酸奶(適量)甜瓜(適量)香梨(1個)輔料番茄(些許)調料蜂蜜(或無)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜瓜香梨番茄酸奶杯的做法步驟1、...
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發表於:2024-02-05
“家裡寶寶快兩歲了,平時除了奶粉就是愛吃甜的奶製品,現在說很多飲料奶都各種新增劑比較多,酸奶還是算比較放心的了,所以從酸奶下手,做出各種花樣讓他暫且忘記那些曾經愛喝的奶飲料吧~這次...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料草魚片(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)麵粉(適量)雞蛋(適量)澱粉(適量)番茄沙司(適量)醋(適量)白糖(適量)花生油(適量)酸甜(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)番茄魚片的做法步驟1、草...
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發表於:2024-01-27
“酸酸甜甜的番茄醬,大學的時候每次去肯德基,總是要很多包番茄醬!但是自己做了之後才知道!番茄醬是做不出那麼稠的!所以健康最重要!步驟很簡單,喜歡就趕快動手吧!”食材明細主料番茄(500)輔料檸...
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發表於:2024-02-24
“作為番茄狂熱愛好者,怎麼能沒吃過這道菜~剛桂林玩了四天回來,桂林靠近湖南吃的比較辣,街上到處在買新鮮的剁椒,但是畢竟平時不怎麼吃辣,回來就想吃酸酸的東西,不想再吃辣了,,這道菜不放糖不...
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發表於:2024-01-09
“據說甜瓜的營養價值可與西瓜媲美。據測定,甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。”食材明細主料...
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發表於:2024-01-05
“喜歡番茄酸酸甜甜的口感,加上酸奶既營養美味,又有減脂利尿的功效。”食材明細主料番茄(1個)輔料酸奶(1杯)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸奶番茄汁的做法步驟1、準備好食材2、番茄洗...
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發表於:2024-02-26
“現在食品安全實在是令人頭疼啊什麼三聚氰胺什麼蘇丹紅什麼福爾馬林。。。。。。想想都頭疼啊雖然有些品牌的外包裝上註明絕不含防腐劑你信麼反正我是不信不含防腐劑就能儲存個一年半...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料鹽水豆腐(1塊)番茄(1個)輔料大蒜(1瓣)配料亨氏番茄醬(2湯勺)調和油(3湯勺)鹽巴(適量)雞精(適量)椒鹽(適量)醬香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄燒豆腐的做法步驟1、材料:鹽水豆腐1塊(1塊錢...
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發表於:2024-02-29
“一道很適合春天吃的菜,酸酸的口感,既清淡又開胃!而且做起來又快又方便!尤其對我這個從小被爸爸叫做“絲瓜大王”的人來說,絲瓜就是百吃不厭,絲瓜毛豆、絲瓜蛋湯、絲瓜肉絲、番茄絲瓜通通是...
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發表於:2024-03-01
“番茄中含有豐富的維生素A及C,其酸性是由於檸檬酸及蘋果酸所致,口服番茄果膠,可降低飼膽甾醇大鼠血清及肝中的膽甾醇量。番茄汁可使高血壓下降,平滑肌興奮。營養又健康!”食材明細主料番茄...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料番茄(三個)冰糖(適量)檸檬(半個)輔料鹽(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酸甜番茄醬的做法步驟1、先用開水把番茄的皮燙掉2、在用歐貝爾料理棒把番茄打成泥3、用中小火把番...
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發表於:2024-01-08
“有時候喜歡吃點酸甜的,高糖的新增劑食品吃了不健康,那就來點似醋不是醋的“忌諱”,吃出醋的酸味,又是蔬菜類的有營養。”食材明細主料西紅柿(三個)輔料白砂糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時...
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發表於:2023-12-26
“這個酸奶杯,是專門為減脂人士設計的,清涼冰爽,加了燕麥片,可做為早餐或者晚餐吃,也可在無聊時作為消遣的美食吃~~”食材明細主料老酸奶(一盒)輔料麥片(適量)黃瓜(適量)香蕉(適量)清淡(口味)其他(工藝)十...
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發表於:2023-12-28
“芒果爽滑,甜瓜脆甜,堅果酥香,與酸奶搭配一起,營養飽腹。”食材明細主料甜瓜(適量)芒果(適量)堅果(一袋)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法步驟1、甜瓜,芒...
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發表於:2023-12-28
“天氣回暖,孩子喜歡上水果酸奶杯。各種新鮮水果,配上水果麥片,滿滿一杯,營養又美味。”食材明細主料芒果(一個)甜瓜(適量)輔料水果麥片(適量)酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果甜瓜...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料雞胸肉(50g)番茄(2個)雞蛋(1個)乳酪(20g)米飯(1碗)輔料水澱粉(4g)鹽(2g)白胡椒粉(3g)橄欖油(半匙)原味(口味)未知(難度)焗番茄乳酪飯的做法步驟1、食材食材。2、澱粉中加適量水調成水澱粉,攪拌均...
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發表於:2023-12-28
“顏色漂亮,酸甜爽口。”食材明細主料火龍果(一塊)甜瓜(一塊)油桃(一個)輔料麥片(適量)酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果甜瓜油桃酸奶杯的做法步驟1、油桃,火龍果,甜瓜。2、油桃,甜...
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發表於:2023-12-28
“營養豐富口感好。”食材明細主料藍莓(適量)芒果(一個)甜瓜(適量)輔料水果麥片(適量)酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓芒果甜瓜酸奶杯的做法步驟1、甜瓜,芒果。2、芒果切小丁。3...
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發表於:2024-03-01
“番茄湯很多人都會做,這個口感比較適中,酸酸甜甜的很不錯~!”食材明細主料番茄(2個)雞蛋(2個)水(適量)輔料香菜(適量)蒜(1瓣)配料雞精(適量)鹽(適量)原味(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸甜番茄湯的做法...
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發表於:2024-01-13
“家人很愛吃紅燒排骨。今天正好買了一根排骨,所以我決定了!今天就來做我突然很想吃的番茄排骨吧!你們知道嗎?不做飯的人是沒有選擇權的(微笑臉)”食材明細主料排骨(1條)青椒(3個)輔料番茄(2個)酸...
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發表於:2024-01-05
“冰箱裡的南極冰魚柳還剩一條了,今天拿來做了番茄魚,味道好極了!”食材明細主料南極直達冰魚柳(一條)番茄(兩個)番茄醬(適量)食用油(適量)鹽(適量)輔料料酒(適量)酸甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)酸...
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發表於:2023-12-29
“鮮美的大蝦,去殼去頭取蝦仁,大大的蝦仁用番茄醬炒制,酸酸甜甜的非常美味。快手的一道健康菜。”食材明細主料大蝦(400g)輔料蔥姜(適量)調料油(適量)番茄醬(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難...
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發表於:2023-12-30
“低脂健康又美味的酸奶杯,自己在家輕鬆搞定,做法超級簡單,食材也不是很複雜,今天分享的這款木瓜酸奶杯,新鮮水果就是木瓜嘍,搭配的麥寵你水果堅果燕麥片跟北海牧場0蔗糖酸奶,全部都是低卡低...
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發表於:2024-02-05
“將番茄汁和酸奶混在一起,兩種味道的酸,使每一勺的滋味都充滿變化,再加上松仁的香味,使這款番茄酸奶口感變得豐富起來.”食材明細主料番茄(1個)自制酸奶(適量)蜂蜜(1大匙)松子仁(適量)酸甜(口...