關於油爆龍利魚的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚的做法很多種：蒸、煎、炸、煮。我個人比較喜歡炸，比如像油爆龍利魚，這油爆龍利魚不僅肉嫩，而且口感也是不錯的，一口咬下...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘自制油爆龍利魚，不僅營養而且還非常的美味哦。這道美食製作方法簡單，外脆裡鮮嫩，屬於油炸的，但是非常不錯，滿滿的幸福都在...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘油爆龍利魚是一道家中少有時候才做的魚，但是它的味道深受食用者讚美，當然並非是好的沒事就會花大量的時間的時間去料理...

“美味佳餚。”食材明細主料小龍蝦（1000g）輔料薑片（2勺）蒜片（2勺）辣椒段（100g）調料鹽（適量）豆瓣醬（3勺）菜籽油（100g）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油爆小龍蝦的做法步驟1、小龍蝦洗乾淨後，去掉頭...

食材明細主料大蝦（數個）輔料八角（適量）幹辣椒（數個）姜（蒜片）桂皮（適量）花椒（適量）配料茶油（適量）鹽（適量）海鮮生抽（適量）超辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）油爆大龍蝦的做法步驟1、蝦冼淨去大前夾和肚皮...

食材明細主料龍利魚（適量）香蔥（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油龍利魚的做法步驟1、龍利魚收拾乾淨，撒些鹽，醃個十分鐘左右；2、香蔥洗淨，不用切，備用；3、不粘平底...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道油爆龍利小雜魚，金黃色的外皮，口感酥脆鹹香。外酥裡嫩，細膩的魚肉經過醃製後更加入味，裹上面粉在油鍋裡炸過後外面的...

“龍利魚的高大上吃法！不愛吃魚的女兒蘸著千島醬連吃兩大塊，味道應該不錯吧………^_^”食材明細主料龍利魚（300克）雞蛋（1個）澱粉（70克）麵包糠（70克）輔料鹽（0.5勺）生抽（2勺）料酒（2勺）胡椒粉（0.5勺）純辣椒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘油爆龍利小雜魚其中的魚可以說是一樣非常常見的魚了，它的肉是很鮮美緊實的，口感也是很爽滑，同時營養價值頗高，它的蛋白質...

“熱量超低，美味好吃～”食材明細主料魚（一條）輔料蒜泥（適量）檸檬片（三片）調料鹽（少許）蠔油（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）烤龍利魚的做法步驟1、烤盤鋪...

“前天的龍利魚大家都超愛吃，昨天孩子想吃櫻桃肉，不過我不喜歡吃豬肉，想到買回來的龍利魚柳，無骨無皮，覺得切成片做這道菜很適合。於是乎，做到茄汁龍利魚肉吧。”食材明細主料龍利魚（300g）鹽（適...

食材明細主料龍利魚（1條）蒸魚豉油（3勺）輔料蔥（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）食用油（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豉油龍利魚的做法步驟1、從超市買回來的龍利魚，洗乾淨2、盤子裡放蔥...

“龍利魚肉質細嫩營養豐富、屬於出肉率高、味道鮮美的優質海洋魚類。龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力頗有益處。所以...

“總是在美食天下看菜譜，今天第一次自己上傳菜譜。請大家多多指教。今天安利給大家的是我常做的快手沙拉，牛油果龍利魚沙拉。說是沙拉，其實並沒有沙拉醬。主要調味料就是海鹽和黑胡椒。這...

食材明細主料龍利魚（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）橄欖油（適量）黃油（適量）黑胡椒（適量）迷迭香（適量）清淡（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃油香煎龍利魚的做法步驟1、龍利魚自然解凍，用廚房紙巾擦乾表面...

“網購的龍利魚，今天用它炸了吃，因為是冷凍的魚肉，所以加了點家樂雞粉醃製提鮮！這種魚柳片大，刺少，非常適合老人、孩子吃！”食材明細主料龍利魚柳（300克）番茄醬（適量）千島醬（適量）輔料色拉油（適量）鹽（...

“龍利魚，沒有刺，很好的東西，肉嫩嫩的，早上起來吃再好不過，吃夠了煎魚，茄汁做出來的味道酸甜爽口”食材明細主料龍利魚（200g）輔料番茄（1個）魚香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄汁龍利魚的做法步...

“龍利魚營養美味，低脂高鈣，非常健康，而且可以大口吃魚不吐刺，快快吃起來。”食材明細主料龍利魚（一塊）輔料蔥花（適量）料酒（幾滴）鹽（少許）蒸魚豉油（適量）幹辣子（少許）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗...

談到龍利魚，很多人會覺得它是一種很好吃的食物。因為無論在餐廳還是家庭廚房裡，龍利魚常常被用來煎制魚排，蒸燉等做法。大家食用龍利魚就很多了，那大家知道龍利魚是海魚嗎？它的產地品種還有...

“今天第二次做龍利魚，決定把它發表出來，爆炒龍利魚，非常的下飯。”食材明細主料龍利魚（500g）輔料青椒（2個）紅椒（1個）大蒜（2個）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）爆炒龍利魚的做法...

食材明細主料龍利魚（適量）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）料酒（適量）白醋（適量）白糖（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）五香粉（適量）雞蛋（適量）酸甜（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）兩吃龍利魚的做法步驟1、主料：冰凍龍...

“感覺還有一批菜譜沒來得及整理，這款龍利魚是今晚製作的，喜歡的看看：”食材明細主料龍利魚（2條）輔料鹽（適量）料酒（適量）蔥（適量）姜（適量）雞蛋（1個）麵包糠（適量）玉米澱粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普...

“都說多吃魚肉比吃豬肉、牛肉好，可有的魚刺太多，吃起來也不方便，但是龍利魚一般超市都是冷凍一大片單獨包裝賣的，基本沒什麼刺，非常適合做魚丸或像今天這道龍利魚蛋卷，簡單好吃又經濟實惠。...

“最近孩子吵著要吃魚~清蒸、紅燒已經都吃膩了~非要吃炸的。我靈光一現，最近不是剛入手了九陽的空氣炸鍋嗎？正好可以來做做炸的魚，而且還不需要一滴油哦~對孩子來說，更加健康呢~”食材明細...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘油爆龍利小雜魚是一道營養價值極高的菜，龍利魚是一種海魚，蛋白質含量高，魚肉鮮嫩，口感爽滑，煮多久都不會老，沒有魚腥味，並且...