關於香腸土豆泥（微波爐版）的知識

“這是一款懶人食譜，也適合作為減脂晚餐。提供熱量，營養豐富，操作簡單！用微波爐就可以完成。”食材明細主料香腸（40克）土豆（1個）胡蘿蔔（半根）豌豆（20克）雞蛋（1個）輔料娃娃菜（適量）清淡（口味）烤（工藝）廿分鐘...

高火60-90秒。如果是冷凍的香腸，建議先解凍再放入微波爐中蒸；如果是生的香腸，建議上鍋蒸熟，不建議使用微波爐直接蒸生的香腸。用微波爐蒸香腸時需注意用牙籤在香腸上扎一些小洞，以免腸衣驟...

“清閒星期六……來個懶懶的芝士焗土豆滿足下嘴巴”食材明細主料土豆（一個大的）芝士（適量）洋蔥（適量）培根（適量）輔料鹽（適量）花椒粉（適量）清淡（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版芝士焗土豆的做...

“比較了一下，個人比較喜歡甜，所以加了一些糖!如果不喜歡甜口的，可以忽略不計!”食材明細主料雞蛋（兩個）輔料清水（適當）調料鹽（一匙）白砂糖（一匙）甜味（口味）微波（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐雞蛋羹...

食材明細主料蝦（適量）土豆泥（適量）輔料必勝客專供芝士碎（適量）配料黑胡椒（適量）雞湯（適量）鹽（適量）雞精（適量）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥芝士烤蝦的做法步驟1、蝦去頭，剝皮。注意尾巴那...

“最近學了這個微波爐版的馬拉糕，親親和爸爸都很喜歡這個糕的，此糕熱吃尤其是贊~~鬆、軟、香，關鍵是方便，早上做個當早點那是相當的合適倒扣在盆子裡，發現底部一些紅糖沒有化、沒拌均勻~~不...

食材明細主料尖椒（10個）豬肉末（半斤）輔料雞蛋（一個）味精（適量）姜粒（適量）配料料酒（20g）醬油（10g）芝麻油（10g）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波爐版虎皮尖椒的做法步驟1、準備好豬肉...

3分鐘。香腸本屬於做熟的食品，只需加熱便可食用。而在微波爐中加熱3分鐘左右即可食用。需要注意的是，可以先用牙籤在烤腸表面上扎幾孔,再放進微波爐中，防止香腸在烤制時爆開，影響香腸的口...

食材明細主料乳酪（適量）土司（2塊）雞蛋（1個）胡蘿蔔（適量）紅椒（適量）肉鬆（適量）番茄醬（適量）輔料核桃花生碎（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐土司的做法步驟1、把紅椒和胡蘿蔔切片切丁都可...

食材明細主料黃油（130克）低筋麵粉（150克）糖（80克）輔料雞蛋（1個）奶香（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香曲奇微波爐版的做法步驟1、黃油，糖混合攪拌均勻，黃油打發順滑，顏色變淺，體積膨大。2、分兩...

“第一次嘗試微波爐烤土豆，因為我自己就在很多APP翻看大家的烤土豆，希望我的菜譜可以幫到更多人。如果有不懂的可以留言，雖然我是新手，但我會更熟練。”食材明細主料土豆（無）其他（口味）烤（工藝）...

“兒子特別喜歡吃肉餅湯，以前都是用鍋蒸的，感覺很耗時，自從買了微波爐後，我一直微波爐做，方便多了，喜歡吃的朋友可以試試。”食材明細主料肉糜（150g）輔料鹽（5g）澱粉（10g）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗...

“今天兒子鬧著要吃蛋糕。。。。可是前天我把麵粉用了，還沒去買。。。就抱著試試的心態(不知道沒加麵粉的能不能成功)。。。沒想到成功了，兒子在後邊直高興的拍手掌。。。(小提示:沒加面...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：300培根：10牛奶：50ml黃油：15輔料鹽：少許黑胡椒：少許香蔥：少許具體步驟1.土豆、培根、黃油切小塊，放在一個可以放進微...

“油潑辣椒還得佔個鍋來燒油，倒不好還會灑到桌上，漓到鍋壁上，所以習慣用微波爐來做。”食材明細主料辣椒麵（適量）白芝麻（適量）食用油（適量）輔料花椒粉（少量）白砂糖（少量）熟花生米（可有可無）中辣（口味）炸...

“今天做的這款煲仔飯除了沒有鍋巴，味道真是不錯，而且省時省力，菜飯一起都有了，關鍵是不浪費，為剩米飯找到了春天。”食材明細主料熟米飯（1碗）油菜心（2棵）廣式臘腸（2根）雞蛋（1個）輔料白糖（2g）蠔油（2g）醬...

“無油無煙更健康，好吃的連渣都舔光光，哈哈，以後不會再去肯德那個基啦，哈哈”食材明細主料雞翅（8個）輔料生抽（10g）鹽（3g）大蒜（3瓣）洋蔥（半個）黑胡椒粉（5g）辣椒粉（2g）蛋液（1個）麵包糠（適量）糖（5g）微辣（口味）烤（工藝...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：適量牛奶：適量輔料火腿：適量胡蘿蔔：適量鹽.：適量胡椒粉：適量具體步驟1.土豆去皮切丁,加牛奶75ml拌勻2.放微波爐高火2m...

“街邊的烤地瓜總是讓人垂涎欲滴，特別有食慾，今天做一個微波爐版的烤地瓜，既健康又簡單。在家無所事事的時候，做上一份是很好的消遣。”食材明細主料紅薯（6個）原味（口味）未知（難度）微波爐版烤地...

“今晨，我做了一道快手早餐：吐司披薩，非常的美味好吃。”食材明細主料土司片（1片）醃酸胡蘿蔔（1個）臺灣烤腸（1個）芝士片（1片）輔料沙拉醬（適量）鹹香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波爐版土司披薩的做...

“用微波爐做烤腸，簡單快捷，想吃就做，關鍵還實惠。”食材明細主料烤腸（2根）輔料辣椒麵（5g）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波爐烤腸的做法步驟1、拿出兩根臺灣烤腸放入盤中。2、用刀斜切...

“過年了，魚必定是餐桌上不可缺少的一道菜，不論何種魚，討個“年年有餘”的口彩，很是吉利。我家有老有小，魚刺如果太小太多，會造成食用上的麻煩，那平魚就是最好的選擇了，不但有“年年有魚”的好...

“經常買南瓜，吃南瓜，慢慢的也摸索出些許南瓜的習性。同樣是南瓜，但其甜度、含水量都是不同的。這款南瓜餡用的南瓜，含水量很低，甜度高，很適合做醬。這次做南瓜醬，沒有點火，用了萬能的微波爐。...

食材明細主料雞蛋（1個）清水（體積等同於一個雞蛋）鮑魚（1個）輔料蔥葉（小許）生抽（2克（蒸魚豉油））亞麻籽油（2克（香油））食鹽（小許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版鮑魚蛋羹的做法步驟1、雞蛋磕碗裡，...

食材明細主料白豆腐（適量）輔料蔥末（適量）食用油（適量）生抽（適量）雞精（適量）精鹽（適量）配料辣椒油（適量）微辣（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐香辣豆腐的做法步驟1、豆腐待用2、豆腐切塊用開水煮1-...