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發表於:2024-01-07
““箭筍蕨菜甜如蜜,筍蕨何妨談煮羹。”這是美食達人陸游的詩句。蕨菜嫩葉含胡蘿蔔素、維生素、蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鉀、鈣、鎂、蕨素,蕨甙、乙醯蕨素、膽鹼、甾醇。此外還含有18...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料臘肉(400克)蕨菜(400克)辣椒(5個)輔料鹽(適量)雞粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蕨菜炒臘肉的做法步驟1、自然的饋贈蕨菜2、蕨菜洗淨下鍋焯水煮熟3、用清水沖涼4、撕開5、...
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發表於:2018-08-18
蕨菜是一種爭論比較大的食物,也是讓很多人又愛又怕的東西,為什麼呢,首先因為蕨菜是一種含有毒素的東西,所以讓很多人害怕,其次蕨菜的口感還有營養成分又讓人愛吃。因此春天蕨菜生長時期會有...
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發表於:2018-11-12
蕨菜是一種常見的野菜,它的菜葉鮮嫩,其中也含有非常豐富的維生素、纖維素以及多種礦物質。很多喜歡研究美食的朋友問道說:魚和蕨菜能不能同時烹飪?怎麼做才能好吃呢?不要著急,今天小編就為大...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料蕨菜(適量)土豆(一個)胡蘿蔔(適量)輔料香菜(適量)蔥(適量)蠔油(適量)醬油(適量)鹽(適量)蒜(適量)辣椒油(適量)桂花醋(適量)糖(少許)鹹香(口味)熗(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)熗拌蕨菜土豆絲的做法步驟1、...
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發表於:2018-04-04
1、涼拌。涼拌蕨菜是蕨菜最常見的吃法,因為市面上幹蕨菜更多,並且幹蕨菜口感爽脆。2、炒菜。新鮮蕨菜和幹蕨菜都可以用來炒菜,常見的家常做法是蕨菜炒臘肉。3、醃製。蕨菜經過醃製後能夠...
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發表於:2018-11-08
蕨菜是我國東北地區比較常見的一種野生蔬菜,其他地方也有少量分佈,吃起來的口感清爽,非常適合在炎熱的夏季裡吃,能起到很好的清熱去火的功效,不過,很多人在吃蕨菜時都會發覺嘴裡會感到苦澀,我...
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發表於:2018-08-18
在我們的生活中有著很多種蔬菜,其中也有著可以食用的野菜,蕨菜作為我們生活中常見的野菜,許多人都喜歡吃,不僅原汁原味,對我們身體也是有很多好處的,那麼可食用的蕨菜有哪些呢?我們在食用蕨...
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發表於:2024-01-11
“採茶季到了,父母都忙的不得了,乾著急幫不上忙,小時候學校裡都會安排一週時間勤工儉學採茶,那是最快樂的日子了。茶山上常常能採到蕨菜,毛筍,水竹筍,什筍,帶回家就是一碗好菜。這次回家,有滿載...
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發表於:2018-11-12
在當下的生活有了質量的提升,現在追求的是身體的健康,怎樣吃才是最健康,飲食講究葷素搭配,營養平衡,蕨菜主要生長於長江地域與北地區,蕨菜採摘期在夏天,因蕨菜有解熱降暑之效還可以製作於驅蟲...
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發表於:2018-07-19
蕨菜是我們平時吃的很常見的一種蔬菜,想必大家應該都吃過蕨菜,但每次吃到的時候不知道其名是什麼。它是一種常見的野菜,現在的人們也是願意吃各種各樣的野菜的,特別是城市裡的人都會經常買...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料蕨菜(適量)豬肉(適量)輔料油(適量)蔥(適量)姜(適量)蠔油(適量)醬油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蕨菜炒肉丁的做法步驟1、蕨菜洗乾淨,用熱水焯一下,控幹水分!2、蕨菜切丁!3...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料蕨菜(適量)雞蛋(兩個)火腿(一根)牛奶(少許)麵粉(適量)輔料油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)糖(適量)蔥(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蕨菜火腿雞蛋餅的做法步驟1、蕨菜用熱水焯一下,控幹...
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發表於:2018-11-05
雖然山蕨菜的賣相併不是很出眾,但是山蕨菜確實是一種有著極高營養價值的野菜,主要是分佈在中國東北的大興安嶺地區,有很多的商家會將山蕨菜脫水製成乾貨銷售到全國各地,今天小編介紹三種山...
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發表於:2018-01-25
蕨菜好吃美味,有山珍野菜的口感,吃法也豐富多樣,可以拌不同的菜品做菜,愛吃蕨菜的人們還是挺多的。你會做蕨菜嗎?做蕨菜要掌握方法才能烹飪得好吃,下面推薦幾款簡單易做又好吃的蕨菜食譜,沒有...
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發表於:2018-08-18
幹蕨菜是一種相對較硬的食物,製作起來有一定難度,但是無任何汙染的綠色野菜,不但富含人體需要的多種維生素,還有清熱解毒、利溼滑腸等功效。也是一種最具保健美容功效的綠色健康蔬菜。所烹...
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發表於:2018-07-16
近幾年來,人們越來越注重養生,各種野菜都輪番搬上了餐桌,蕨菜就是其中之一。蕨菜又叫做如意菜,無論是新鮮的還是晒乾之後,它的營養元素都很豐富,因此很受大家的歡迎。那麼你知道蕨菜熱量高嗎...
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發表於:2018-11-08
蕨菜之前小編也給大家介紹過不少有關於它的知識了,它也是野菜中的一種,也是一種有很高營養價值的食材。那麼問題來了,大家都會發現蕨菜上面是有長毛的,所以大家就疑惑要怎麼去毛呢?下面小編...
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發表於:2018-09-18
說到蕨菜,相信有部分人是陌生的,其也是野菜的一種,富含豐富的維生素跟微量元素,可謂是對人體的功效多多,其做法也是多種多樣,味道鮮美,毋庸置疑,那麼問題來啦,蕨菜鹹菜怎麼做好吃,以及蕨菜有什麼...
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發表於:2024-01-11
“陽春三月,春暖花開,各種各樣的野菜都紛紛冒出嫩芽來,約上三五親朋或好友一起踏青爬山,採上一捧蕨,兩袋野艾,三兩香椿,回家或炒或煎超級美味喔。今天萍姐用手撕的方法處理蕨菜,讓蕨菜更加美味...
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發表於:2018-04-04
你是否在為你家的孩子挑食而煩惱呢?你是否在為自己的挑食而感到難受呢?蕨菜是很多人都喜愛的蔬菜之一,因為它營養豐富。但很多小孩卻因它那股怪味對它敬而遠之。今天我們來教給大家的就是...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料水蕨菜(300g)野蔥(60g)紅甜椒(半個)輔料鹽(1g)白糖(2g)生抽(1湯匙)腐乳(1小塊)菜子油(適量)辣椒麵(1湯匙)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)野蔥腐乳炒水蕨菜的做法步驟1、原料圖2、鍋中倒水...
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發表於:2024-01-11
“清明時節雨紛紛,今年的清明沒有雨,正好掃墓,一路爬山一邊採蕨忙得不亦樂乎,採來的蕨和韭菜,大蒜,辣椒一起煸炒,無需雞精味精,美味天成。”食材明細主料蕨(200g)紅辣椒(2個)大蒜(1顆)韭菜(50g)輔料植...
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發表於:2018-11-24
蕨菜其實是一種野菜,它的營養豐富,而且口味也十分的好吃,所以很多的朋友都很喜歡吃。蕨菜的做法也多樣,無論是燜、炒還是燉都非常的好吃,但是蕨菜的吃法有什麼講究嗎?蕨菜的頭能吃嗎?聽說蕨菜...
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發表於:2024-02-23
“大家肯定都吃了,不過已經進入尾聲了。好久沒有吃,早上碰到就來了一把。味道很好很是下飯。”食材明細主料蕨菜(1把)酒糟(半勺)輔料香蔥(1棵)配料料酒(適量)調和油(適量)鹽巴(適量)味精(適量)其他(口味...