關於蛋飯的知識

食材明細主料剩飯（一盤）雞蛋（一個）青菜（一小把）玉米粒（適量）鹹菜（少量）輔料鹽（適量）生抽（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米鹹菜蛋飯的做法步驟1、準備食材。2、油鍋倒入蛋液，炒散盛出。3、...

“這樣煮出來的飯很香，每當做這個飯呀，胃口都大增，味道可好了。”食材明細主料臘腸（3根）雞蛋（3個）大米（850克）蔥（1根）輔料豬油（適量）醬油（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔥香臘腸蛋飯的做法步...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘番茄蛋飯是我非常喜歡吃的一款美食，是番茄和雞蛋做成的，番茄是蔬菜中營養價值比較高的一款美食，雞蛋含有大量的蛋白質等...

“魚魚肉肉是不是膩了，那就來點簡單的吧。蛋飯是很多饞貓的愛，如果在蛋飯中再加入一些特色食材，相信定激發你的味蕾。”食材明細主料米飯（2小碗）培根（2片）香蔥（1根）鹽（2小匙）輔料蛋（2枚）胡蘿蔔（1/4段...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料壽司飯：1碗蛋：2個柴魚高湯：100㏄味霖：1小匙醬油：1小匙輔料具體步驟1.)將壽司飯（或白飯）填入小白兔烤模內壓實，再將壽司飯倒扣...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蛋飯餅是一道美味可口又富有營養價值的家常小吃，製作工藝簡單易學，深受人民群眾喜愛和推廣。蛋富有蛋白質，是日常生活中...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘哇，提到餅，我真的超愛它，蛋飯餅更是愛不絕口。今天要為大家推薦的這款菜品就是蛋飯餅。不知道大家是否和我一樣，一聽到名...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料米飯：適量火腿腸：1根切粒雞蛋：2個肉：適量切粒輔料鹽：適量醬油：適量橄欖油：適量具體步驟1.鍋內加橄欖油稍熱後加入打好的...

“新方法處理隔夜飯，美味簡單，還可以藉助煎蛋模具做出不同形狀的蛋飯煎餅哦，讓小朋友來幫忙打雞蛋，親子互動挺不錯的！”食材明細主料剩飯（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（少許）蔥花（適量）水（少許）蔥香（口味）煎（工...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘【兒童健康】滷筍蛋飯是一款極有創意的兒童餐，滷肉肥瘦適中，筍則膳食纖維含量豐富，很好地吸收了滷肉中的油脂，脆爽而更有風味...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘大家是不是經常沒有時間吃早餐呢？或者匆匆忙忙地吃麵包牛奶應付一下？其實早餐需要營養，最好能親自下廚製作早餐。今天教...

食材明細主料雞蛋（一隻）米飯（三小勺）豆角（適量）蝦（適量）玉米粒（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥蝦仁蛋飯的做法步驟1、準備好材料。如下。漏了拍玉米粒2、豆角切丁...

“蟹柳別光下火鍋，來做份快手又簡單的蟹柳炒飯，很鮮美呢。只需要加入生抽老抽，好吃到瞬間光碟！”食材明細主料蟹柳（5條）雞蛋（1個）米飯（一碗）輔料豆芽（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟹柳抱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘有時候自己一個人在家的時候，就會做上這麼一碗番茄蛋飯，簡單又容易做，現在家裡的冰箱裡常常會放雞蛋，我家也比較愛買番茄...

“這次的飯是我瞎琢磨出來的，大概依據了一些煲仔飯的原理吧，不過這樣說會做煲仔飯的人恐怕要鄙視了，不過鄙視就鄙視吧，咱做的雖然不是正宗的煲仔飯，但味道也是很不錯滴，而且材料多，營養豐富，絕...

食材明細主料大米乾飯（500g）輔料炒雞蛋碎（100g）娃娃菜葉（30g）過濾麻油（2茶匙）蔥花末（適量）配料白醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麻燜蛋飯的做法步驟1、準備好所有原料。2、把炒雞...

“有時候，剩飯是不可避免的，直接食之無味，而棄之又可惜。其實，這種情況下，何不讓剩飯來個華麗麗的轉身呢！蛋炒飯？YES，這個是剩飯最簡單的改造之路了！可是，蛋炒飯吃起來真的有點膩哦！沒關係啦，我們...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.一：兩個中號的西紅柿，切丁。火雞肉餡兒一小碗，番茄醬兩大匙。關於西紅柿，要是想講究一些的話，就放到沸水裡...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道創意蛋飯壽司它是一道非常具有創意的食物，裡面的壽司吃起來口感非常的棒，而且它裡面的海苔吃起來是比較脆的，整道菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道清香的蛋飯壽司它是屬於一種日系的菜式，但是卻很受中國人的歡迎，吃起來味道還是蠻特別的，有一股淡淡的紫菜的清香味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄蛋飯是一道較為簡單容易上手的家常菜式。相信很多人已經都掌握了做好這一道菜的方法，並做得很好吃。而對於有些尚...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:9分鐘主料大米：400臘腸：3根雞蛋：2個輔料小青菜：適量老抽：少量生抽：適量蠔油：適量油：1匙芝麻油：適量具體步驟1.大米淘洗乾淨放入鍋中。...

“大米是補充營養素的基礎食物米粥具有補脾、和胃、清肺功效。中醫認為大米味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效，稱譽為“五穀...

西紅柿炒雞蛋應該是大部分人都會做的一道菜，也是媽媽的味道，每個人都會在童年有一款含有不同的媽媽味道的西紅柿炒雞蛋。那麼西紅柿蛋飯，顧名思義就是西紅柿炒雞蛋加米飯，但做法也不同，有西...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米：一人份雞蛋：一隻輔料鹽：一茶匙油：適量具體步驟1.按正常洗米下鍋的步驟煮飯，然後在等待的時候你可以去個廁所或者刷...