-
發表於:2024-02-10
“豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。含有維生素B2,豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞,維持健康的膚色,對面板...
-
發表於:2024-01-11
食材明細主料豬肝(適量)尖椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料郫縣豆瓣醬(適量)生抽(適量)料酒(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)澱粉(適量)白胡椒粉(適量)乾紅辣椒(適量)花椒粉(適量)植物油(適量)白糖(適量)微辣(口味)爆(工藝)廿分鐘...
-
發表於:2018-11-27
現在很多女孩子吃東西都是非常講究的,不能吃高熱量,高脂肪的垃圾食品,而是要吃粗纖維,純綠色,有機的健康食物。粗纖維作為新時代的健康飲食的名詞逐漸出現在大家的眼前,雖然聽得比較多,但是大...
-
發表於:2018-08-11
最常見的就是玉米、燕麥、高粱一類的,同時很多豆類也是粗纖維的,黃豆、綠豆和青豆等。還有一些核桃、花生、紅棗之類的也是粗纖維。最不被人熟知的還有一類,芹菜、韭菜等。粗纖維食品一般...
-
發表於:2018-11-27
粗纖維應該說是人體必不可少的一種營養元素,平時適量的食用一些含有粗纖維的食物是非常有必要的,但是很多人對於食物當中的營養成分其實瞭解的並不多,所以接下來小編會向大家介紹一下粗纖...
-
發表於:2024-01-09
“信任之美五常大米是我吃過的最好吃的大米,煮好的米飯油光鋥亮,吃口軟糯、香滑!直接吃白飯都能吃下小半碗,更何況炒了醬爆豬肝配它呢!真的一碗不夠呀!”食材明細主料米飯(1碗)豬肝(250克)黑木耳...
-
發表於:2023-12-27
食材明細主料豬肝兒(1副)輔料大蒜(半頭)蔥(半根)八角(1個)乾紅辣椒(5個)桂皮(1塊)草果(1個)姜(1塊)香葉(3片)調料生抽(30ml)老抽(10ml)料酒(30ml)白糖(20g)醋(10ml)辣椒油(10ml)醬香(口味)醬(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)醬豬...
-
發表於:2023-12-27
食材明細主料豬肝(適量)胡蘿蔔(適量)黑木耳(適量)輔料黃豆醬(適量)姜(適量)蒜(適量)黃(適量)大蒜梗(適量)調料生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)料酒(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬爆...
-
發表於:2024-02-23
“豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。含有維生素B2,豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞,維持健康的膚色,對面板...
-
發表於:2024-01-03
“清明節在我們中國傳統節日裡是非常重要的。在我們這裡的風俗就是一大家子老小。帶上自己在家做好的美食。掛完清明子以後一家大小圍坐在草地上席地而坐進行野餐,這道滷豬肝呢,方法簡單...
-
發表於:2024-01-09
“醬香濃郁的豬肝,喜歡豬肝的朋友千萬別錯過。我之前不喜歡吃肝臟一類的,但是老公特別喜歡。我這麼賢惠,當然想著辦法做各種口味的豬肝給他啦。。”食材明細主料豬肝(350g)大蔥(半根)輔料料酒...
-
發表於:2024-01-13
“豬肝易老,不熟又怕毒素,難控制,醬爆豬肝的做法是先用生粉醃製起到保護使豬肝變嫩的關鍵,第二個關鍵就是焯水,斷生後的豬肝再經過爆炒有了第一步的生粉保護層,這樣炒既不用怕炒太老又不用擔...
-
發表於:2018-07-31
隨著社會經濟水平的提高,人們對於生活水平和生活質量有了更高的要求,所以近幾年來健康、養生、健身等詞成為了人們關注的熱點。為了健康,人們在關注健身的同時也越來越關注食物方面,一些比...
-
發表於:2024-01-07
食材明細主料豬肝(適量)輔料香蔥(3根)生薑(3片)原味(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)豬肝泥的做法步驟1、豬肝切好,泡水裡半小時,再放鍋裡熱水裡煮一分鐘撈出。2、撈出的豬肝在水龍頭下衝洗。3、...
-
發表於:2024-01-05
食材明細主料豬肝(600g)紅99濃縮火鍋底料(50g)輔料澱粉(適量)料酒(少許)花椒(少許)大蔥(適量)大蒜(適量)白糖(適量)醬油(少許)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)爆炒豬肝的做法步驟1、將新鮮買來的豬肝洗...
-
發表於:2024-02-05
“小區裡面換管道,家裡幾天不能用明火,於是就動用家裡小廚電們來幫忙。今天這醬湯豬肝就是用電飯煲煮出來得,別說雖沒有明火快,但這樣子煮,豬肝能更好的控制,不會一下子就過老哦。”食材明細...
-
發表於:2024-01-09
“孩子他爸喜歡白切豬肝,每次的白煮都滿長時間得,所以這次就切片了燙制,這樣子縮短了烹飪時間,也能更好的控制食材的熟度。最後的醬汁就根據個人喜好來添加了。不過我覺得這香菇醬真的好百...
-
發表於:2021-01-13
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豬肝:300輔料油:適量鹽:適量洋蔥:適量姜:適量醬油:適量白糖:適量味精:適量花椒粉:適量具體步驟1.洋蔥切塊,薑切片2.煮好的...
-
發表於:2024-02-27
“青椒維生素含量豐富,尤其VC。豬肝含鐵高,補血。這款菜的重點是黃豆醬。”食材明細主料豬肝(適量)青椒(適量)輔料蒜(適量)姜(適量)配料黃豆醬(一湯匙)生抽(半湯匙)白糖(半湯匙)麻油(三滴)鹹鮮(口味)炒(工藝...
-
發表於:2024-02-26
“很多人都知道豬肝的營養,這對於豬肝大家一般情況下吃鹽水豬肝或者蒜泥豬肝或者熘肝尖,今天我用辣醬拌豬肝,別說味道非常好,不管是下酒還是下飯都非常棒,喜歡辣的朋友不妨試試呀!豬肝味甘、...
-
發表於:2024-02-25
“在粵式的生滾粥裡面,豬肝瘦肉粥是比較常見的,也是比較鮮甜的一款粥。用分別醃製好的豬肝瘦肉一起搭配,在煮好的粥底裡翻騰幾分鐘,出來的豬肝瘦肉嫩滑可口,營養豐富,口感柔和順滑,是一道很好...
-
發表於:2020-12-15
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豬肝:250輔料紅辣椒:適量油:適量鹽:適量醬油:適量十三香:適量辣椒粉:適量生粉:適量具體步驟1.食材;豬肝,紅辣椒。2.豬肝切...
-
發表於:2024-01-02
食材明細主料豬肝(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)輔食豬肝粉的做法步驟1、豬肝洗淨2、加水加檸檬汁浸泡半小時3、切成片4、再用水沖洗幾遍5、加鹽再泡十分鐘6、加冷...
-
發表於:2024-02-28
“豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常視力,防止...
-
發表於:2024-01-11
““雖然說動物內臟膽固醇很高,要少吃,但豬肝中的營養成分不容忽視,因為豬肝中含鐵豐富,是補血食品中最常用的食物,還能保護眼睛,維持正常視力,能維持健康的膚色。所以每個月還是會做上一兩次...