關於腐竹蒸太陽魚的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘下飯的腐竹蒸太陽魚#新鮮從，吃過鹹魚的同學都知道鹹魚是很下飯的，吃一口就能送幾口飯，為什麼呢？因為在上個世紀六七十年...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘腐竹蒸太陽魚使用腐竹和太陽魚兩種主要的原材料加工製作而成的，腐竹是一種在日常生活中經常能夠見到的食材，加入到整道...

“對於不會煎魚的偶來說，吃魚向來都是清蒸或者是剁椒蒸。今天本來是打算清蒸鱸魚的，沒有買到小鱸魚，在賣家的建議下買了一條太陽魚，然後回家搜尋怎麼做，然後。。。。。開始吧(*^__^*)嘻嘻…...

“太陽魚具有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痺、截瘧、益腸明眼目之功效，別看它個頭小，肉質可豐厚啦，骨刺也不算多，鮮美可口，做法隨意，容易用上手。我做這個香草太陽魚中用披薩草醃過再幹煎，非...

“小時候很奢侈的一道菜，許多朋友都不陌生吧？肉糜和雞蛋，不要一粒味精，鮮上加鮮，這滋味，嘗過就忘不掉。現在再來做這道菜，依然十分受小朋友歡迎，肉質軟嫩細膩，雞蛋鮮美，挑食的孩子也不怕，常吃還有...

“太陽是溫暖的，大風車一直在轉著，在沙灘上悠閒的晒太陽是一條小魚兒的夢想。”食材明細主料魚子（適量）雞蛋（兩個）枇杷（一顆）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）晒...

“日本豆腐又稱雞蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，其質感類似豆腐。它以雞蛋為主要原料，輔之純水、植物蛋白、天然調味料等，經科學配方精製而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，以其高品質、美...

“簡單又美味的一到菜，鮮香嫩。”食材明細主料太陽魚（2只（400）g）輔料自制剁椒（一大勺.）生薑（一塊兒）生抽（一大勺.）料酒（一小勺）食用油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）剁椒蒸太陽魚的做法步驟1...

“我是怕魚腥味的人，外出吃飯也不常點魚，就怕腥了吃不下。但是魚有營養呀，不能因為腥就不吃了，所以要學習學習魚的做法。太陽魚個頭下，肉質又豐厚鮮甜，不用花很多時間就能煮熟。”食材明細主...

“最近新學到了一個燒魚的方法，燒出來的魚肉非常鮮美，很滑嫩。最重要的是這方法非常非常簡單，幾乎沒有什麼技術難度，而且還可以很好的保持魚的完整無缺。整個過程也不會超過10分鐘。相信廚...

“太陽魚的刺少、肉質非常鮮嫩!非常適合老人和小孩食用，正好我家的老太太和小寶貝都非常喜歡吃魚呢並取其意太陽，孩子就像初升的太陽充滿陽光和希望!”食材明細主料太陽魚（兩條）蒜薹（葫蘿蔔...

“很下飯的一道菜，昨天看到有朋友製作，是將雞蛋打散淋在表層。今天自己嘗試了一下整蛋，效果還不錯，加了胡蘿蔔條模仿太陽光。這個用到的配料較多，適合成人吃，如果給孩子吃，不要放胡椒粉。歡迎...

“去買魚苗的時候，帶回了幾條贈送的觀賞魚——藍鰓太陽魚。一寸多長，那大腳盆養著，實在不方便，後來送去魚塘，沒想到才過了沒多久就長得很大了，有人釣來吃，我們也嘗試著做菜吃，沒想到肉質細膩，還...

“買了兩條太陽魚，應我們家吃貨的要求，一條清蒸，一條紅燒，同樣的魚，不同的味道。”食材明細主料太陽魚（1條）輔料小黃姜（5片）小米辣（3個）大蒜（3瓣）香菜（1顆）調料生抽（1匙）老抽（半匙）蠔油（半匙）料酒（1匙）豆瓣醬（...

“太陽果又稱太陽瓜，迷你南瓜或小南瓜，是一種小型的南瓜，口感很面，甜。太陽果內含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等營養成分。與雞蛋同蒸，造型漂亮，營養加倍。”食材明...

“特別愛吃魚，太陽魚肉質很嫩，魚刺很少，非常鮮美。”食材明細主料太陽魚（1條）輔料小黃姜（1塊）蔥（1根）小米辣（3個）調料生抽（1匙）蒸魚豉油（2匙）蠔油（半匙）黑胡椒粉（適量）鹽（少許）糖（少許）玉米油（適量）魚香（口味）蒸（工...

“適合小朋友的味美”食材明細主料嫩豆腐（適量）肉末（適量）雞蛋（適量）輔料老抽（適量）鹽（適量）油（適量）蔥（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）太陽豆腐的做法步驟1、嫩豆腐切成小長方形。繞著盤子...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料太陽魚：4條輔料薑絲：適量香菜：少許蔥：適量醬油：適量花生油：適量具體步驟1.太陽魚清洗乾淨，然後由內到外抹少許鹽待用，把...

“在燒魚的時候放點檸檬，不僅鮮嫩，味道清香，還很開胃；同時，煎魚一定要用茶籽油，耐高溫，在煎炸的過程不會產生有害物質，而且用茶籽油的話油煙會比較少。”食材明細主料太陽魚（適量）檸檬（適量）蔥白（適...

“這個菜是個美麗的誤會。哈哈，我和老公去超市買水果，決定買一個我們沒吃過的嚐嚐鮮，發現蛇果和太陽果都沒嘗過。愛美之心嘛，我選了外表更漂亮的太陽果。回家後用刀切發現有點費勁，一度娘，原...

“今天逛超市的時候，見到一款不管是形狀還是色澤都超級完美的小南瓜，看了說明才知其大名叫太陽果。每個寶寶都是媽媽心中最完美的小太陽，所以我用這個太陽果給我兩歲半的寶貝做了蒸雞晡肉...

竹莢魚，在廣東沿海附近海民也稱為巴浪魚，是一種生存在沿海淺灘的海魚，肉質鮮美營養豐富，外形跟花嬌魚相似，住在沿海的朋友們就對這種魚很熟悉，每到這兩種魚收穫的季節，海岸邊就會架起許多蓬子...

食材明細主料太陽魚（一條）輔料香蔥（少許）香菜（少許）生薑（適量）食用油（適量）食鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎太陽魚的做法步驟1、將處理好的魚洗淨瀝乾水分，為了入味可以在魚的兩面...

“上班族下班都很晚，想要快速吃到新鮮美味的蒸魚，微波爐在這上面發揮了極其重要的作用，快速，鮮美，營養，它全做到了，一起來看看它的傑作吧。”食材明細主料太陽魚（2條）蔥姜（20克）輔料油（適量）鹽（1茶匙...

“新鮮的食材，簡單蒸，鮮美好吃。”食材明細主料太陽魚（兩條約450克）輔料姜（少許）蒜（少許）香菜（少許）幹辣椒（少許）調料油（適量）蒸魚醬油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸太陽魚的做法步驟1、處...