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發表於:2024-02-27
“寶寶做體檢,醫生說有點缺鈣,建議多喝骨頭湯,今天特意買了龍骨來煲湯,考慮到是要給寶寶補鈣,想要原味,所以沒有加其它材料了。喜歡的話可以根據自已的喜好,加入玉米或蓮藕。”食材明細主料龍...
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發表於:2019-11-01
準備時間:1小時20分鐘    烹飪時間:60分鐘主料牛尾骨:2斤白蘿蔔:1條輔料鹽:1勺大蔥:3顆姜:適量料酒:1湯匙水:適量具體步驟1.牛尾骨洗淨,姜蔥拍扁,熱鍋冷油,姜蔥爆香...
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發表於:2024-02-23
“我和家人都喜歡喝湯,尤其是和各種食材在一起煮的龍骨湯,買排骨我喜歡買脊椎骨,就是所謂的龍骨,它價格不但便宜,肉還不少,煮湯後肉不會散在裡面,如果買直排燉排骨湯,肉特別容易散在裡面,直排我...
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發表於:2024-02-29
“菜乾其實是白菜乾的簡稱,能養心調血、除煩止渴、消燥除熱、通利腸胃、下氣消食。菜乾配上肉類,熬出來的湯水清甜可口又滋潤。南杏(甜杏仁)--質鬆化--微甜味--肥厚飽滿--功能--潤肺止咳...
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發表於:2024-03-01
“如果算上泡參的時間,那應該就要算幾天了。這款湯前期是滿費時哦。”食材明細主料海蔘(三個)豬龍骨(四段)輔料薑片(適量)蔥段(適量)銀耳(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)高階(難度)海蔘龍骨湯...
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發表於:2018-06-06
老話兒說吃哪兒補哪兒,小孩子發育的時候或者是人們不小心崴腳,這時候家裡人往往會買很多的骨頭來為我們熬製骨頭湯,想讓我們長高或者是讓受傷的骨頭補一補快點癒合。但是,有的人不禁會產生...
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發表於:2018-10-18
我們經常會說民以食為天,其實我們日常生活中身體所需的大部分營養物質以及微量元素都是來自於日常的飲食。特別是我們在受傷的時候更是需要通過食療的方式來幫忙。所以,咱們今天的話也不...
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發表於:2024-02-29
“回孃家時,媽媽用大鍋燉的湯,女兒很喜歡喝,回來後就買了骨頭用小鍋燉來喝,味道也不錯”食材明細主料豬腿骨(500克)輔料胡蘿蔔(一根)小蔥(一棵)姜(兩片)料酒(適量)鹽(適量)蔥香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)未...
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發表於:2024-01-03
“雞骨草,促進消化,清熱利溼,散瘀止痛,對肝炎、胃炎有很好的療效。”食材明細主料雞骨草(250克)輔料豬龍骨(250克)鹽(3克)雞精(2克)鹹香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雞骨草龍骨湯的做法步驟1、把...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料肋排(250g)紅酒(少量)輔料玉米(1穗)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)補鈣排骨玉米湯的做法步驟1、用熱水把豬肋排煮一下,沸開時加入少量紅酒,去腥味。2、玉米切成10釐米厚得小段...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料豬脊骨(1GK)輔料生薑片(適量)配料料酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)高鈣脊骨湯的做法步驟1、用清水泡2個小時的新鮮豬脊骨。2、冷水下鍋進行焯水。3、看,隨著水溫的上...
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發表於:2018-10-20
骨折能吃骨頭湯嗎,能補鈣嗎?大家都有這麼一個疑惑,剛剛摔斷了腿之後,剛剛骨折,剛剛接完骨頭,可以喝骨頭湯補鈣長骨痂嗎,好多人都有解不開這個謎團,要一開始就補,還是說後期才能補呢?一開始補,能補...
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發表於:2024-02-05
“龍骨花開夏,秋兩季,性微寒,味甘,入肺。煲湯有清心潤肺,清暑解熱,化痰止咳的作用。食材也非常簡單新鮮的龍骨花兩朵,大骨一個。”食材明細主料大骨(250-500克)龍骨花(兩朵)輔料姜(兩三片)鹽(適量)雞...
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發表於:2024-03-01
“這是一款滋潤又補鈣的養生湯水,最適合春天飲用。雪耳性平,具有滋陰潤肺,止咳,化痰,止咳血,助消化,安眠入睡,並可增強體質。百合、沙蔘、玉竹都具有潤肺止咳,清心安神,補中益氣,清熱利尿,清熱解毒...
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發表於:2024-01-13
“雞骨草是一種能夠治療多種疾病的中草藥,具有清熱利溼、益胃健脾的功效,尤其是對於乙肝、丙肝等疾病有非常大的輔助治療作用,可以養肝護肝。雞骨草性涼味甘,尤其對於那些肝病患者大有裨益...
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發表於:2018-08-04
一提到補鈣,許多人最先想到的就是要喝牛奶,還有就是要喝骨頭湯,其實很早就有過喝骨頭湯的補鈣效果其實遠遠沒有人們想象的那麼有效果,那麼怎樣才能夠在我們的一日三餐中補鈣的,小編為大家準...
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發表於:2018-10-07
骨頭湯,顧名思義,應該是一種補鈣的好湯食。想象骨頭把營養元素都煮到湯裡,喝一碗骨頭湯相當於吸收了骨頭裡精華營養,而骨頭鈣質含量較高,所以很多補鈣的人通常喜歡喝骨頭湯。那麼,骨頭湯補鈣...
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發表於:2021-02-06
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘骨頭湯主要是由大棒骨和胡蘿蔔製作而成。湯在日常生活中又是很重要的,正所謂“三菜一湯“。俗話說"骨頭的精髓在湯裡...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料牛骨(若干)輔料牛奶(適量)配料蔥(少量)薑片(少量)料酒(10ml)醋(10ml)鹽(適量)奶香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)奶香牛骨鈣湯的做法步驟1、牛骨切碎洗淨,放入鍋中,加水到最高水位置線,加入...
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發表於:2024-02-01
“豬骨性溫,味甘、鹹,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤面板、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助於骨...
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發表於:2019-12-08
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料排骨:250海帶:100輔料鹽:兩勺平的雞精:一勺醋:5滴具體步驟1.先將海帶浸泡十分鐘,然後洗乾淨把海帶打成結,然後放入少許鹽...
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發表於:2020-09-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘骨頭湯是補鈣的大家都知道。我還是小孩子的時候呢我媽就老是喜歡把煲湯裡面的豬骨頭撈出來給我吃。而且還特意告訴我...
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發表於:2018-09-06
在高速發展,資訊大爆炸的時代背景下,人們越來越注重身體的健康和體型的完美。不少年輕人想要長高長結實,包括老年人們也都想通過食療的方式來增加身體裡的鈣含量,想讓自己的腿腳靈活,預防骨...
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發表於:2024-02-27
“俺娘手腕斷過,人老了恢復的很糟,所以我喜歡給他燉骨頭湯補鈣,凡事做的多了,便得心應手,我最開始的時候,連肉都不願切,覺得那肉摸上去心裡返潮,現在卻把做飯當做樂趣,呵呵,時間的歷練啊。”食材...
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發表於:2024-02-28
“春天是萬物復甦,開始生長的時候。小孩也是在這個時候開始長個,這時候補鈣是關鍵。我建議媽媽們用食補,這更健康。”食材明細主料牛骨髓片(4片)清水(適量)輔料白蘿蔔(適量)胡蘿蔔(適量)香菜(適量)...