關於沙拉甜橙盅的做法步驟的知識

食材明細主料甜橙（1個）蘋果（1/3個）香梨（1/2個,）草莓（2個）獼猴桃（1/2個）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉甜橙盅的做法步驟1、水果全部洗淨待用.2、甜橙頂部1/4處切開,用小刀...

食材明細主料酸奶（一支）輔料橙子（一個）冬棗（3個）紅薯（一片）馬蹄（3個）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶沙拉盅的做法步驟1、準備材料：酸奶一支、橙子一個、冬棗3個、紅薯一片、馬蹄3個。2、冬...

“今天午餐的一道清淡的減肥菜譜。牛油果是水果中高熱量的水果，代表脂肪含量約15%，雖然脂肪含量高，但所含的脂肪酸以單不飽和脂肪酸為主，經常使用的有利於心血管的健康。”食材明細主料牛...

食材明細主料玉米（一根）血橙（一個）調料沙拉（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米血橙沙拉的做法步驟1、成品圖來一份。2、食材大集合。3、玉米去葉子，入鍋煮熟備用。4、血橙去皮切塊。...

水果大家都喜歡吃吧，水果裡面含有非常豐富的維生素，微量元素，礦物質元素，膳食纖維素以及各種果酸，對於小夥伴們來說，吃水果不僅可以起到潤腸通便的作用，補充我們身體的營養，美容養顏，更重要的是...

“一款及其快手的低脂沙拉，是一款酸甜的開胃菜，適合於節後清理腸胃減輕負擔”食材明細主料橙子（一個）苦菊（30克）雞胸肉（一塊）核桃仁（20克）輔料鹽（少許）黑胡椒碎（適量）橄欖油（10毫升）蔥（適量）姜（一片）酸甜（口...

“例如五一，十一....假期對於別人而言，是難得的放鬆，可以在家睡睡懶覺，看看電影，約個會啥的我就是要開始忙死累死的節奏了，昨天預料之中的中暑了，天氣太悶熱了啦你們肯定很好奇我去忙什麼了，當...

“沙拉或甜或酸、或清涼爽口、或柔潤嫩滑，不僅口感清新，潤澤清麗的外形也讓人眼前一亮！讓你的味蕾、眼睛都大呼清爽！身心由內而外地輕鬆度夏！沙拉做法簡單且不乏創意，可以任意diy，還能免受廚...

食材明細主料黃瓜（1根）白菜（1片）紫甘藍（1片）火腿腸（1片）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園沙拉黃瓜盅的做法步驟1、取黃瓜中間平整部位，切成兩段，去掉一薄片黃瓜皮。2、用刀將黃瓜兩邊刻出心...

“這款沙拉盅不僅可以熱著吃，還能當早餐吃。非常受小朋友歡迎呢！”食材明細主料米飯（30g）番茄（2個）火腿腸（35g）玉米粒（25g）包菜（20g）輔料沙拉醬（適量）玉米油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番...

“餛飩皮的花樣吃法～這是一款超級超級簡單的烘焙小食。烤出來脆脆的，裝點蔬菜沙拉，真的真的很好吃。我不騙你們（忽悠臉）烘焙新手毫無壓力，而且低脂低油（基本無油，就是用了刷模具的那麼一小丟丟...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.橙子對半切開，用牙籤在周圍劃一圈，小心把橙子肉取出切小塊。2.把草莓洗乾淨切塊，獼猴桃去皮切塊。3.把所...

“甜菜根（beet），有些超市寫作紅菜頭，由生長在地中海沿岸的一種名叫海甜菜根的野生植物演變而來；味甘，性平微涼；具有健胃消食、止咳化痰、消熱解毒、肝臟解毒等功效。這菜經常出現在BUFFET的沙...

“減肥食譜的話，當然是沙拉為王了。牛油果能夠降低膽固醇，美容護膚，更能保護消化系統，搭配酸爽的甜橙所做的沙拉既美味又很適合減脂。”食材明細主料新奇士橙（1~2個）牛油果（1~2個）檸檬（1個）黃瓜（1...

“沙拉醬很好，無論水果蔬菜，還是魚兒肉肉，用它們拌一下就好，簡單卻不失營養。前兩天買了好多橙子呢，人家拖了一大車子在路邊上叫賣，因為不貴，就多買了，剛好，還有西芹和西蘭花在，把它們一合，又是一...

“十分感謝美天和丘比公司給了我真才實料獎，我很高興。。。。。親們來嚐嚐我的水果沙拉盅吧。。。。”食材明細主料丘比沙拉醬（適量）橙子（2個）火龍果（半個）香蕉（1個）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...

時下隨著生活條件越來越好，人們逐漸養成了不良的飲食習慣，造成很多人的身體過度肥胖。一些肥胖人群為了減肥控制體重往往在每天的晚餐上吃點蔬菜水果等低熱量的東西。蔬菜水果沙拉是最好...

“菠蘿又叫鳳梨，菠蘿含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉，助消化。菠蘿中富含的促進血液迴圈酶可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以...

“關於前菜的一些話：對我們來說，嚐遍中國菜的珍饈百味，偶爾來一份西餐可是飯桌上賞心悅目的小驚喜。可很多人覺得牛排，雞扒，漢堡包，沙拉，pizza，義大利麵等就是西餐了，雖說這些都是慣有的，但這僅...

“一直很喜歡在沙拉中加入雞蛋，因為非常喜歡蛋黃和沙拉醬融合在一起的味道。細膩，柔滑，而且非常的香。其中再加入適量的蔬菜，可以解膩，也更加的營養。這款雞蛋沙拉盅，造型非常的可愛，小朋友應...

食材明細主料橙子（適量）蘋果醋（適量）鮮蝦（適量）水煮蛋（適量）生菜（適量）蘋果（適量）小黃瓜（適量）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橙香鮮蝦沙拉的做法步驟1、準備好各種材料，因為是沙...

“一天之計在於晨，其實早餐也不例外，也是一天用餐之中最重要的。有人以為不吃早餐能減少熱量的攝入，從而達到減肥的目的。殊不知不吃早餐對人體傷害極大，無益健康，還會影響一天的工作。可別...

“黃瓜柳橙沙拉ーー【傳統的沙拉】新鮮嚐【雙色沙拉】柳橙的酸甜味配上黃瓜,掩住了黃瓜的青涉味,再加上橄欖油沙拉醬,清爽果香味的“雙色沙拉”。”食材明細主料黃瓜（適量）柳橙（適量）輔料...

“冬季裡吃一盤沙拉水果補充營養。淘來一箱子冰糖橙子，吃著口感特好。天天切著吃有些膩歪了。變換一個花樣吃搭配蔬菜放一些沙拉醬，口感立馬提升了，分享出來喜歡的一起做起來。下午茶的好...

食材明細主料橙子（適量）其他水果（適量）輔料沙拉醬（適量）藍莓幹（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香橙沙拉的做法步驟1、準備橙子和其他水果。2、橙子去皮。3、灑藍莓幹裝飾下，完成。...