關於碧綠清新上湯蘿蔔苗的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘碧綠清新上湯蘿蔔苗，是一道主要以蘿蔔苗製成顏色碧綠澄清的湯。蘿蔔苗是蘿蔔種子生成的嫩苗，口感脆嫩、熱量低，食用容易...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1條鹹蛋黃：5個廣式臘腸：2條豬肉：200紅辣椒：1/3個輔料生粉：1湯匙料酒：2滴生抽：1/2湯匙白糖：1點點具體步驟1.臘腸切小粒，豬...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘿蔔苗：一斤瘦肉：一小塊鮮菇：一小塊紅蘿蔔：一小塊輔料枸杞：一小撮三花奶：2湯匙薑絲：一點點具體步驟1.蘿蔔苗洗乾淨，鍋裡燒開...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘碧綠清新上湯蘿蔔苗是一道非常家常但又十分美味的菜餚。碧綠清新的蘿蔔苗，配上好吃的特色風味---皮蛋，加以蒜蓉佐料，美...

“蘿蔔苗熱量極少纖維素極多能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用並能產生飽腹感可以說是一道減肥良菜熱湯滾過依然保持碧綠的顏色脆嫩...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蘿蔔苗深受很多女性朋友的喜歡，因為它富含纖維，有減肥降脂的功效哦，今天我要做的就是家常版碧綠清新上湯蘿蔔苗，聽名字是...

“淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經;蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;適宜於腎虛、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、面板潰...

“初秋，就能吃到綠油油的蘿蔔苗兒，蘿蔔苗不似青菜那麼招菜蟲子，一般也不噴農藥，吃著絕對的健康。”食材明細主料蘿蔔苗（600克）姜（少許）輔料鹽（一小勺）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...

食材明細主料豆腐（1盒）蘿蔔苗（110克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔苗豆腐湯的做法步驟1、材料：豆腐、蘿蔔苗2、將豆腐用刀劃開，待用。3、將蘿蔔苗洗淨、撈出。4、...

食材明細主料蘿蔔苗（400克）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蘿蔔苗的做法步驟1、準備好蘿蔔苗，清洗乾淨，大蒜頭切碎。2、蘿蔔苗切成小段。3、起鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘可口的上湯蘿蔔苗是用蘿蔔苗和鹹肉以及皮蛋等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，蘿蔔苗的利用能夠符合綠色環保...

“盛夏將至，綠豆湯無疑是這個季節最解暑的湯品，綠豆湯看似簡單，但為什麼別人煮出的綠豆湯湛清碧綠，自己煮的卻是紅粽如茶？這裡教您四招，碧綠清澈的綠豆湯您也輕鬆搞定！”食材明細主料綠豆（適量...

食材明細主料綠蘿蔔（適量）牛肉（適量）輔料牛肉湯（適量）水（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠蘿蔔牛肉湯的做法步驟1、綠蘿蔔切塊。2、牛肉加入適量調味料和鹽入高壓鍋壓熟，切塊...

“蘿蔔苗口感鮮嫩，風味獨特，富含維生素A、C和鈣、磷等，可做湯，可涼拌，是夏季餐桌上的消暑爽口的時令蔬菜。這道爽口清香蘿蔔苗不但能消暑還有很好的減肥功效哦。”食材明細主料蘿蔔苗（250克）...

“收到kfc的啟發，自己創新了一下，味道果然很棒。”食材明細主料魚丸（適量）生菜（適量）番茄（適量）海米（適量）粉絲（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）白胡椒（適量）花椒粉（適量）姜粉（適量）原味（...

“【秋冬綠盾】---《蒜苗紅燒白蘿蔔》（11月17日創意命名）【秋冬綠盾】菜式，是針對秋冬季節變換時，紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期，採用極其普通的綠...

食材明細主料雪碧（適量）白蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）小米辣（適量）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪碧泡蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去皮切方塊。2、放入小米辣。3、半勺鹽。4、一...

“【秋冬綠盾】---《蒜苗蘿蔔酸辣湯》（11月27日創意命名）【秋冬綠盾】菜式，是針對秋冬季節變換時，紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期，採用極其普通的綠...

“【秋冬綠盾】---《蒜苗蘿蔔鱸魚湯》（11月28日創意命名）【秋冬綠盾】菜式，是針對秋冬季節變換時，紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期，採用極其普通的綠...

“菜苗是蘿蔔種子播種長大後間苗下來的，很嫩，不用焯水，放點蒜末炒著吃也挺好”食材明細主料蘿蔔菜苗（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒蘿蔔菜苗的...

食材明細主料白蘿蔔（1個）雪碧（1瓶）食鹽（半勺）輔料小米椒（5個）白醋（2勺）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）高階（難度）雪碧白蘿蔔的做法步驟1、準備食材：白蘿蔔，雪碧，白醋，小米椒。2、蘿蔔去皮用刮刀刨出薄片。3...

雪碧，陪伴了我的整個童年，至始至今，它一直是我最愛的飲料。那個時代，手機並不發達，只知它是小孩紙們最愛的飲料。現如今，擁有手機刷上抖音，看到最火的雪碧醃蘿蔔的做法，才知道它可以作為調味品...

“昨天晚上，隔壁鄰居拿來了一袋自己家種的蘿蔔苗。蘿蔔苗可是好東西，蘿蔔苗所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。而且能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能...

“最近發現網上特別火的一道網紅美食雪碧泡蘿蔔，感覺特別好奇，自己也嘗試做了一下，根據自己的口感把調料作了適當調整，還放了胡蘿蔔更是吸眼球；發現味道還真得不錯，酸甜脆嫩，微辣口感，開胃又解...

“今天分享一道抖音非常火的可樂醃蘿蔔，晶瑩剔透、酸甜脆爽、開胃解膩、做法簡單。”食材明細主料水蘿蔔（1個）輔料小米辣（4個）調料白糖（3勺）白醋（4勺）涼白開（少半碗）雪碧（500ml）酸甜（口味）醃（工藝）廿分...