關於簡易早餐–炒雞蛋的知識

食材明細主料雞蛋（1個）輔料油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒雞蛋的做法步驟1、1個雞蛋攪散加鹽繼續攪。2、鍋裡放油，小火，下雞蛋液。3、待雞蛋液成型攪散（顆粒狀）。4、盛...

“新手青銅級快捷早餐捲餅美味營養”食材明細主料麵粉（200克）輔料雞蛋（2枚）生菜（6片）培根肉（3片）清水（400克）食鹽（1克）食用油（少量）蒜蓉辣醬（少量）黃豆醬（少量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐雞蛋...

“早上的時間如上戰場，做早餐當然越快越好，這個簡易披薩實際操作十分鐘不到，其餘都交給烤箱了，真是簡單和美味的雙重結合，在我家的早餐上桌率是很高的。”食材明細主料切片面包（6片）輔料洋蔥（1...

食材明細主料雞蛋（一個）盤吉米道水果堅果燕麥（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋燕麥早餐的做法步驟1、準備食材。2、找一個模具刷上一層油，放入燕麥打底（燕麥可以加一點...

“寶寶每日早餐都要喝粥，那做什麼和粥搭配著吃呢，發現家裡還有幾個手撕麵包，動起手來做個漢堡🍔吧，如果喜歡的話可以切幾片火腿加里面，因為昨天早上給寶寶吃了火腿，所以今早上我就多加了雞蛋...

食材明細主料麵粉（少量）雞蛋（一個或兩個）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）簡易早餐雞蛋餅的做法步驟1、麵粉用冷水一點鹽調成麵糊醒十分鐘。2、雞蛋打成蛋糊。3、平底鍋刷一層薄薄的油，燒...

“油條是我國傳統的中式麵食早點之一，以其酥香的口感倍受人們的喜愛而久盛不衰。自做美食以來油條我向來使用自配方（此次配方中加入了2顆雞蛋)，通過不斷地變動更新配方原料比例，使其完善以...

食材明細主料麵粉（135克）輔料牛奶（100克）白砂糖（60克）雞蛋（2個）色拉油（少許）奶香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）簡易早餐的做法步驟1、牛奶加糖攪拌均勻至無顆粒，篩入麵粉，用打蛋器攪拌均勻。蛋黃一...

“早餐是一天飲食的關鍵，用雞蛋和麵現壓的麵筋道韌性好，配以彩色藝術雞蛋，既營養、又養眼、生活中體現出其意境之美感。”食材明細主料麵粉（適量（壓麵條））輔料水（適量）彩色滷蛋（2個）小茴香葉（2片（點...

“因為常做早餐換花樣而自創的早餐餐點。經歷了多種版本，最後確定為這一版。做法很簡單，顯然變化也很多，可以根據自己的喜好改換配料。有人喜歡這道早餐我就很高興！:)”食材明細主料雞蛋（4...

食材明細主料生菜（少許）午餐肉（1片）早餐包（1個）雞蛋（1個）西紅柿（1片）輔料芝麻（少許）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易早餐的做法步驟1、準備食材，將早餐包切2次不分開2、煎雞蛋3、放在一起夾...

“這小豬是不是長殘了？要麼是變異了，嘴巴鼻子全歪了，可是就這貨，孩子大人卻都那麼迷上它，原來即便長歪了也有人愛。好吧，既然大家都這麼喜歡，咱就做這貨來一頓簡易趣味早餐吧！”食材明細主料美...

食材明細主料雞蛋（兩個）火腿（一根）輔料番茄醬（適量）油（適量）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易早餐的做法步驟1、食材準備我的火腿用的是兩塊錢一根的那種大一點的要是小火腿建議兩根的用...

“俗話說“早吃好、午吃飽、晚吃少”。這個“好”，不是山珍海味和大魚大肉，而是營養均衡和健康自然。今天給大家帶來一款韓劇中出鏡率最高的美食——雞蛋卷。”食材明細主料恆一火腿午餐...

食材明細主料雞蛋（1個）生菜（3個）鵪鶉蛋（1個）輔料紅提（適量）聖女果（適量）菠菜（適量）芹菜（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）減脂早餐雞蛋的做法步驟1、備好食材，洗乾淨。2、煎雞蛋。3、芹菜，菠菜焯...

食材明細主料麵包片（適量）輔料雞蛋（適量）黃瓜（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麵包加雞蛋早餐的做法步驟1、準備一個麵包片，黃瓜切片平鋪2、煎蛋放在黃瓜上邊3、有西紅柿的話可以切片...

食材明細主料麵條（適量）輔料雞蛋（適量）小白菜（適量）鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐雞蛋麵的做法步驟1、鍋裡熱油煎蛋2、雞蛋翻面煎，加入清水3、水燒開了加入...

“家裡蔬菜別再炒著吃了，加一把麵粉，打入兩個雞蛋，可以做出美味佳餚。早餐雞蛋餅營養高蛋白，快手早餐，營養豐富。”食材明細主料菠菜（一把）雞蛋（兩個）胡蘿蔔（半個）香腸（1個）輔料麵粉（適量）油（適量）調料...

“每次出去逛街逛累了都會在路邊攤買雞蛋灌餅吃，但每次都吃不夠。今天閒著在家沒事，做了一個手抓餅版的雞蛋灌餅，味道超級好吃。”食材明細主料手抓餅（1張）雞蛋（1個）輔料生菜（2片）火腿腸（1根）豆瓣...

食材明細主料雞蛋（6個）輔料火腿（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）芝士碎（適量）沙拉醬（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐雞蛋杯的做法步驟1、準備6個蛋糕杯子和6個雞蛋。2、雞蛋打入杯子中。3...

食材明細主料麵包片（2片）輔料火腿（幾片）生菜（一片）胡蘿蔔絲（適量）雞蛋（一個）油（適量）沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）簡易早餐三明治的做法步驟1、鍋中放一點點油，雞蛋整顆打入，胡蘿蔔絲...

食材明細主料雞蛋（2個）輔料水（多半碗（小碗））調料鹽（少量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）早餐雞蛋羹的做法步驟1、在碗中打入兩個雞蛋。2、加入少許鹽，攪拌。3、先後加入少半碗水（一共為小碗中...

食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（適量）輔料胡椒粉（適量）油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋早餐餅的做法步驟1、麵粉一勺。2、打入一個雞蛋。3、適量鹽和胡椒粉。4、再加入少...

“秋冬季節，女生容易手腳冰冷，大多都是溼氣重，吃藥不如食補呀，來一道早餐。”食材明細主料吐司（四片）雞蛋（1個）輔料紅棗（2個）枸杞（20個）麥冬（少許）北芪（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易早餐...

食材明細主料雞蛋（適量）麵粉（適量）輔料生菜（適量）黃瓜（適量）火腿（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋餅的做法步驟1、麵粉中加入適量清水、鹽、胡椒粉攪拌至無顆粒...