夏至宜吃什麼

西瓜、荔枝、苦瓜、涼茶、雞湯等。夏至到來，天氣炎熱，更適合吃涼食。山東地區就會有人在小亭裡備上涼茶、涼湯以供解渴。有的地方也會吃涼粉或者酸梅湯，在酸梅湯里加上一些冰塊更加涼爽。但是也不能一味地吃涼食，南方地區還會吃一些加了藥材的烏雞湯，各種茶。在廣東地區，人們有吃狗肉和荔枝的習慣。北方地區的人們因為大多種植的是小麥，所以在夏至這幾天，吃麵食更多，餃子、炸醬麵、大拉皮等都是北方人愛吃的麵食。