芒種至夏至間吃啥菜

吃苦瓜，芹菜，菠菜，南瓜，金針菇，絲瓜絡，萵筍，花菜，蓮藕。芒種過後就是夏至了，夏至是我國的第十個節氣。夏至到來後表示著氣溫將繼續升高，天氣還會持續變熱，所以可以多吃水分含量高的蔬菜、水果。