1、可以炒肉,最好是五花肉,先用五花肉爆出油脂,然後加入絲瓜翻炒。
2、可以炒雞蛋,先把雞蛋炒熟盛出備用,然後爆炒絲瓜後加入雞蛋,這樣炒的雞蛋就不會散開。
3、可以炒雞肉,若是減肥人士,用雞胸肉一起翻炒,絕對好吃又可以減肥減脂。