“小米和燕麥的營養價值非常高,胡蘿蔔也含有很高的胡蘿蔔素,搭配在一起可以有效調理腸胃,促進營養的吸收~”
1、準備好小米
2、即食燕麥
3、胡蘿蔔絲
4、小米洗淨和胡蘿蔔絲下鍋煮15分鐘
5、然後加入即食燕麥在煮5分鐘既可
6、成品~