“栗子有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功用,寶寶不愛整個的板栗,給他做成糊,他就吃。”
1、栗子剝殼
2、去皮,可以生剝(也可以用開水燙一下,手一搓就乾淨了)
3、切粒
4、打成漿
5、全部倒入電飯煲,按再加熱鍵,加白糖邊煮邊攪拌(很稠,易粘底)煮開一會就好了。
6、能吃了
糖可以按自己口味增減