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紅高粱漢堡餅的做法 『中山』紅高粱漢堡餅(素食) 紅高粱漢堡餅怎麼做

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紅高粱漢堡餅的做法 『中山』紅高粱漢堡餅(素食) 紅高粱漢堡餅怎麼做

素菜。夠6個漢堡用的食材。(用做便當時大小隨意)

食材明細

主料
  • 紅高粱 (1量杯)
  • 大蒜 (2片)
  • 小塊香菇 (6個)
  • 燕麥 (60g)
  • 全麥粉 (1大匙)
輔料
  • 橄欖油 (一點)
  • 洋蔥 (1個)
  • 堅果 ((胡桃及花生等)60g)
  • 土豆 (一個)
  • 蔬菜 (1份)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紅高粱漢堡餅的做法步驟

  • 紅高粱漢堡餅的做法 『中山』紅高粱漢堡餅(素食) 紅高粱漢堡餅怎麼做 第2張

    1、紅高梁的烹飪方法洗淨鍋後,將紅高粱1量杯、水1量杯半、鹽1/4小匙混合到一起攪勻,蓋緊蓋子後加熱,在煮沸之後依然蓋著蓋子,以小火加熱30分鐘。此後熄火,保持15分燜蒸。大約350g~360g的紅高粱就做好了。

  • 紅高粱漢堡餅的做法 『中山』紅高粱漢堡餅(素食) 紅高粱漢堡餅怎麼做 第3張

    2、在平底鍋底塗上橄欖油(菜籽油亦可)、將2片大蒜切碎下鍋爆香,先後加入洋蔥1個(切碎)、小塊香菇6個(切碎)炒熟。並加入1小匙醬油、2小匙白醬、1/2小匙鹽、少許胡椒以及少許肉豆蔻進行調味。將做好的紅高粱300g、胡桃及花生等堅果類60g(提前粉碎)、燕麥60g(用攪拌機預先粉碎)、土豆一個(蒸熟或者煮熟)、1大匙全麥粉、1份蔬菜等全部加入碗內,按照漢堡的製作要領揉合好。

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    3、採用您喜歡的模具進行塑形(也可用額外的全麥粉做襯面揉成形)、在塗油的平底鍋上煎熟。(切碎蔬菜、粉碎堅果等時,使用食品加工機的話會很輕鬆)

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    4、根據您的喜好,也可澆上自己製作的或者無新增物的番茄汁以及沙司等。