不倫瑞克燉肉的做法 Brunswick Stew 不倫瑞克燉肉 不倫瑞克燉肉怎麼做

“BrunswickStew(不倫瑞克燉肉)在歐美很盛行，簡單方便，如果中國的朋友想做，可參考下我給的連結：

”

食材明細

• 鹹甜 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

不倫瑞克燉肉的做法步驟

• 1、準備好材料。

• 2、很容易，把材料全部放進CrockPot（慢燉鍋）裡，先開高火high，起泡後轉為慢火low，燉它幾小時即可，時不時用久子攪拌幾下。

• 3、如果想有辣味，可以辣椒粉。

小竅門

在國內沒有相應的罐頭出售，可考慮BBQ醬，請看參考連結，也可到google打上BrunswickStew字樣搜尋。