蔬菜蛋包飯怎麼做|蔬菜蛋包飯的做法

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蔬菜蛋包飯的做法步驟

• 1、雞蛋打入碗中，加精鹽、胡椒粉和牛奶。

• 2、拌勻成蛋液。

• 3、熱鍋注油，倒蛋液攤成蛋餅，剷起備用。

• 4、西藍花洗淨掰小朵。

• 5、跟玉米粒放沸水中焯至斷生，撈起瀝乾。

• 6、西藍花剁碎。

• 7、倒入米飯中拌勻。

• 8、熱鍋注油，炒散米飯後放玉米粒翻炒均勻。

• 9、倒番茄醬調味。

• 10、炒飯舀到蛋皮上，對摺即可。