紅薯玉米燕麥粥的做法 冬季暖身健康粥之紅薯玉米燕麥粥 紅薯玉米燕麥粥怎麼做

“這碗粥，由於有燕麥的加入，煮好後吃起來特別的“粥道”
就如白米粥熬到一定程度，那個粥湯特別香
此粥就有這個感覺
加入了紅薯，玉米，成為了健康的粗糧粥。暖身又暖胃”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅薯玉米燕麥粥的做法步驟

• 1、準備食材，米飯我沒有拍照了，就是中午吃剩下的，大約1碗（當然也可以用大米哦）準備一個紅薯，洗淨去皮。切塊

• 2、準備糯玉米粒（可以自己買糯玉米剝下來，也可以像我一樣買現成剝好的）

• 3、準備好燕麥，大約3-5勺將所有的材料統統放入電飯鍋加入冷水，與材料一半一半的樣子，水可以多加。

• 4、耐心的等電飯鍋慢慢煮，電飯鍋切換到煮粥檔位上。我是將電飯鍋的蒸籠也放上了，這樣可以防止粥會溢位來。最好再煮沸時候人在邊上看著，防止最有營養的成分溢位浪費。這個製作十分簡單，東西都放入後，就等待吃就好啦

• 5、粥湯非常好喝，短時間內就能非常的香濃，一邊喝粥還可以一邊吃紅薯和玉米。這個粥有些清甜，暖身而舒服！